Lekker uitwaaien aan de kust, met je neus in de wind en genieten van een frisse bries. Zin in? Check dan dit lijstje met de mooiste strandwandelingen.
Tussen Rockanje en Oostvoorne ligt een gebied vol stranden, bossen, duinen en meertjes: ideaal om doorheen te struinen met je kinderen. Deze route van de ANWB is wel lang, 18 kilometer, maar je kunt ‘m natuurlijk ook gedeeltelijk lopen. Neem een lekker gevulde rugzak of picknickmand mee voor een pauze onderweg. Extra leuk aan deze wandeling: bij het Brede Water kun je vogels zoeken vanachter een vogelkijkscherm.
Wil je oog in oog komen te staan met Schotse hooglanders, pony’s en wilde paarden? Wandel dan deze prachtige route in het Noordhollands Duinreservaat. Je loopt door brede duinen – de breedste van Nederland – en vrijwel de hele route voert door een begrazingsgebied.
Lees ook: Leuke klimduinen om je kind mee naartoe te nemen >
Dit wandelgebied is elk jaar prachtig om te bezoeken, dus hup, op naar de duinen van Zuid-Kennemerland. Even verderop ligt strandpaviljoen Beach Inn, één van de strandtenten die het hele jaar door geopend zijn. Ideaal voor een lekker stuk (take-away) appeltaart of portie bitterballen na afloop.
Een route van Natuurmomenten die 20 kilometer lang is, maar je kunt ‘m ook inkorten (11 of 8 kilometer). Onderweg vind je blauw gemarkeerde paaltjes die je kunt volgen. Je loopt onder andere via een leuke uitkijktoren met weids uitzicht over de zee en het strand. De kans dat je een zeehond spot is vrij groot, want ze zwemmen regelmatig voor de Zeeuwse en Zuid-Hollandse kust.
Handig: deze wandelroute begint bij bushalte Kijkduin. Je hoeft je auto dus niet duur te parkeren, maar kunt gewoon met het openbaar vervoer naar Kijkduin om deze wandeling te maken. Hij is 13 km lang en je loopt onderweg over het strand en door de duinen. Onderweg kom je ook langs ‘Pluk! Den Haag’, een kinderboerderij en moestuin in één. Ideaal dus om even lekker uit te rusten en wat te drinken.
Deze wandeling van Staatsbosbeheer is ideaal voor kinderen. Hij is slechts 3,5 km lang en loopt dwars door de open duinen en over het strand. Onderweg kom je mooie uitzichtpunten tegen en heb je een hond, dan mag die tussen 15 maart en 15 augustus (aangelijnd) ook mee. Start- en eindpunt in Noordwijk. Meer lezen? Neem hier een abonnement op Kek Mama, de #1 glossy voor moeders.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
