Beeld: Canva
Wanneer je kind onrustig is, voelt een scherm soms als een makkelijke uitkomst. Maar dit kun je beter niet te vaak doen, wijst nieuw onderzoek uit.
Het onderzoek laat zien dat baby’s die veel schermtijd krijgen, later gevoeliger zijn voor angst en ook meer moeite kunnen hebben met het nemen van beslissingen.
Voor de studie werden 160 kinderen uit Singapore maar liefst 10 jaar gevolgd. De kinderen ondergingen op verschillende momenten hersenscans om te zien wat de blootstelling van schermtijd in de babytijd, voor gevolg had op hun (mentale) gezondheid als tieners.
In de babytijd verloopt de hersenontwikkeling het snelst en is deze ook bijzonder gevoelig voor omgevingsinvloeden. “Toen we met dit onderzoek begonnen, wilden we weten wat die veranderingen in de hersenen precies betekenen voor kinderen op de lange termijn”, zo legt onderzoeker Dr. Tan uit.
“Het gaat om een deel van de hersenen dat belangrijk is voor emoties, concentratie en het nemen van beslissingen. Vooral in de puberteit kan dat merkbaar worden: dan krijgen kinderen te maken met nieuwe vriendschappen en andere sociale situaties. De kans bestaat dat ze daar meer moeite mee hebben en zich sneller angstig voelen.”
De onderzoekers maakten hersenscans van de 168 kinderen op de leeftijd van 4,5, 6 en 7,5 jaar. Hierdoor konden ze de ontwikkeling van de hersenen in de loop van de tijd volgen, in plaats van te vertrouwen op een momentopname. Ze ontdekten dat kinderen die als baby veel schermtijd hadden gekregen, een snellere rijping van hersennetwerken vertoonden die belangrijk zijn voor het verwerken van wat ze zien en voor vaardigheden als aandacht, impulsbeheersing en het nemen van beslissingen.
Dr. Tan erkent dat een snellere rijping of versnelde groei vaak als iets positiefs wordt gezien als het gaat om de ontwikkeling van de hersenen, maar volgens hem is dat niet het geval. “De eerste levensjaren zijn cruciaal voor de hersenen om ervaringen uit de echte wereld op te doen. Het is belangrijk dat kinderen worden blootgesteld aan verschillende soorten omgevingsprikkels, en niet alleen aan overmatige visuele stimulatie zoals die op een scherm te zien is.”
Hoewel beelden op schermen absoluut de aandacht trekken en visueel aantrekkelijk zijn voor baby’s, bieden ze volgens Dr. Tan geen goede mix van aanraking, gezichtsuitdrukkingen of interactie. “Zeker in de gevoelige ontwikkelingsfase waarin de hersenen zich veel sneller ontwikkelen in het gebied dat veel visuele simulatie ontvangt. Alles wordt als het ware naar dat visuele deel van de hersenen gestuurd, waardoor andere belangrijke gebieden in de hersenen zich minder goed of anders kunnen ontwikkelen.”
Maar wat kun je nu als ouder doen om te voorkomen dat de hersenen van jouw kind zich ook op deze manier gaan ontwikkelen? Volgens Dr. Tan is het vooral belangrijk dat je schermtijd mindert, maar ook dat je kiest voor visueel minder drukke programma’s. “Of neem zelf actief deel aan het kijken, zodat je kind niet alleen passief de inhoud in zich opneemt, maar er samen met jou over leert nadenken.”
Deze tips helpen het brein van je kind gezond en veerkrachtig te houden, volgens een neurochirurg
Bron: Straitstimes
Suzes oudste zoon mag sinds kort zelfstandig van school naar huis, maar komt de laatste tijd steeds laat uit school. Als ze op een middag besluit te kijken waar hij blijft, ontdekt ze de reden voor zijn dagelijkse vertraging.
Verloskundige Loïs Witmond was onlangs te zien in de serie De verloskundigen. Daarin kregen kijkers een inkijkje in haar werk, dat ze nét even anders aanpakt. Geen afstandelijke spreekkamer en een strikte scheiding tussen werk en privé, maar persoonlijke begeleiding waarbij ze negen maanden lang naast een zwangere vrouw staat: “Ze noemen me weleens hun […]
Ilse maakt zich zorgen om het milieu en de toekomst van haar kinderen en probeert op haar eigen manier bij te dragen om milieuvervuiling tegen te gaan. Zo eten zij en haar gezin uitsluitend veganistisch, gaan ze niet op vliegvakanties en koopt ze het liefst tweedehands. En daar vindt haar omgeving nogal wat van.
Een avond die Melissa De Lange waarschijnlijk liever snel vergeet. De moeder van acht kinderen belandde onlangs met twee van haar zoons op de spoedeisende hulp.
Even snel de vriezer opentrekken voor iets lekkers bij het avondeten? Dan is het misschien verstandig om eerst te kijken wat er precies in je vriesvak ligt.
Sommige momenten maken je in één klap een stuk ouder, maar dan wel op de allerleukste manier. Jörgen Raymann krijgt er binnenkort in elk geval een nieuwe titel bij: opa.
