Beeld: Canva
Wanneer je kind onrustig is, voelt een scherm soms als een makkelijke uitkomst. Maar dit kun je beter niet te vaak doen, wijst nieuw onderzoek uit.
Het onderzoek laat zien dat baby’s die veel schermtijd krijgen, later gevoeliger zijn voor angst en ook meer moeite kunnen hebben met het nemen van beslissingen.
Voor de studie werden 160 kinderen uit Singapore maar liefst 10 jaar gevolgd. De kinderen ondergingen op verschillende momenten hersenscans om te zien wat de blootstelling van schermtijd in de babytijd, voor gevolg had op hun (mentale) gezondheid als tieners.
In de babytijd verloopt de hersenontwikkeling het snelst en is deze ook bijzonder gevoelig voor omgevingsinvloeden. “Toen we met dit onderzoek begonnen, wilden we weten wat die veranderingen in de hersenen precies betekenen voor kinderen op de lange termijn”, zo legt onderzoeker Dr. Tan uit.
“Het gaat om een deel van de hersenen dat belangrijk is voor emoties, concentratie en het nemen van beslissingen. Vooral in de puberteit kan dat merkbaar worden: dan krijgen kinderen te maken met nieuwe vriendschappen en andere sociale situaties. De kans bestaat dat ze daar meer moeite mee hebben en zich sneller angstig voelen.”
De onderzoekers maakten hersenscans van de 168 kinderen op de leeftijd van 4,5, 6 en 7,5 jaar. Hierdoor konden ze de ontwikkeling van de hersenen in de loop van de tijd volgen, in plaats van te vertrouwen op een momentopname. Ze ontdekten dat kinderen die als baby veel schermtijd hadden gekregen, een snellere rijping van hersennetwerken vertoonden die belangrijk zijn voor het verwerken van wat ze zien en voor vaardigheden als aandacht, impulsbeheersing en het nemen van beslissingen.
Dr. Tan erkent dat een snellere rijping of versnelde groei vaak als iets positiefs wordt gezien als het gaat om de ontwikkeling van de hersenen, maar volgens hem is dat niet het geval. “De eerste levensjaren zijn cruciaal voor de hersenen om ervaringen uit de echte wereld op te doen. Het is belangrijk dat kinderen worden blootgesteld aan verschillende soorten omgevingsprikkels, en niet alleen aan overmatige visuele stimulatie zoals die op een scherm te zien is.”
Hoewel beelden op schermen absoluut de aandacht trekken en visueel aantrekkelijk zijn voor baby’s, bieden ze volgens Dr. Tan geen goede mix van aanraking, gezichtsuitdrukkingen of interactie. “Zeker in de gevoelige ontwikkelingsfase waarin de hersenen zich veel sneller ontwikkelen in het gebied dat veel visuele simulatie ontvangt. Alles wordt als het ware naar dat visuele deel van de hersenen gestuurd, waardoor andere belangrijke gebieden in de hersenen zich minder goed of anders kunnen ontwikkelen.”
Maar wat kun je nu als ouder doen om te voorkomen dat de hersenen van jouw kind zich ook op deze manier gaan ontwikkelen? Volgens Dr. Tan is het vooral belangrijk dat je schermtijd mindert, maar ook dat je kiest voor visueel minder drukke programma’s. “Of neem zelf actief deel aan het kijken, zodat je kind niet alleen passief de inhoud in zich opneemt, maar er samen met jou over leert nadenken.”
Deze tips helpen het brein van je kind gezond en veerkrachtig te houden, volgens een neurochirurg
Bron: Straitstimes
Video
Een spontaan bezoekje aan oma klinkt als een prima plan. Zeker als er ook nog een koekje te scoren valt. Maar soms loopt zo’n gezellig onderonsje nét even anders dan verwacht.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Kun je intens van je kind houden en toch soms verlangen naar een leven waarin even niemand iets van je nodig heeft? Faryel is al zeven jaar moeder, en toch merkt ze dat ze nog steeds aan het ontdekken is hoe ze goed voor zichzelf kan zorgen zonder zich daar schuldig over te voelen. En […]
Soms zit je met een dilemma waar je zelf niet uit komt. Wat doe je dan? Je roept hulp in van andere moeders. Al is het gewoon om even flink te klagen. Wie weet, komt er daadwerkelijk nog nuttig advies uit voort. Deze week: Jade.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
