Beeld: Canva
Ga jij een relaxte zomer op de camping tegemoet of wordt het kniezen op je luxe hotelkamer? Astrologe Nathalie Kriek ziet jouw voorkeuren en valkuilen in de sterren, dus doe er je voordeel mee. Dit is Kek Mama’s grote zomerhoroscoop.
Maak je niet zo druk, denk aan je bloeddruk
Type vakantievierder: Mooie dorpjes, interessante bezienswaardigheden, fijne restaurants, gezellige terrasjes, jij zoekt graag de gezelligheid op. Mits het niet al te druk en te massaal is want dan krijg je de vlekken in je nek. Mensen oké, meute nee.
Energieniveau: 7. Na een periode van wat kwakkelen met je gezondheid en/of slecht slapen, krijg je meer energie en zit je weer een stuk beter in je vel. Goed, je bent nog niet helemaal waar je zijn wil, maar dit is al een heel goed begin.
Liefde: Je partner vindt het lastig dat je soms moeite hebt met het uiten van je gevoelens. Helaas lijdt soms ook jullie seksleven hieronder. Hoogste tijd om samen een manier te vinden om hier beter mee om te gaan.
Body-confidence: Hoewel je niet helemaal tevreden bent over hetgeen je in de spiegel ziet, ben je wel tevreden met je levensstijl. Kortom, een lekker hapje en drankje op zijn tijd vind jij belangrijker dan een maatje minder. Er zijn ergere dingen, vind je, en dat is absoluut waar.
Uitdagingen: Je bent niet vies van een stevige discussie en gooit regelmatig je kont tegen de krib. Zelfs als het niet echt nodig is. Maak je niet zo druk Waterman, wat kan jou het schelen als anderen iets anders doen of denken dan jij. Denk aan je bloeddruk.
Moeders met deze sterrenbeelden nemen áltijd te veel mee op vakantie.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
