Beeld: Canva
Ga jij een relaxte zomer op de camping tegemoet of wordt het kniezen op je luxe hotelkamer? Astrologe Nathalie Kriek ziet jouw voorkeuren en valkuilen in de sterren, dus doe er je voordeel mee. Dit is Kek Mama’s grote zomerhoroscoop.
Al te veel poespas is aan jou niet besteed
Type vakantievierder: Zolang jij lekker even helemaal tot rust kunt komen op het strand, bij het zwembad of heerlijk relaxed in het bos kunt wandelen, ben jij tevreden. Het eten en drinken moet natuurlijk wel goed zijn, maar al te veel poespas is aan jou niet besteed.
Energieniveau: 6. Het wordt tijd om keuzes te maken. Je hebt maar een beperkte hoeveel energie en die verdeel je op een verkeerde manier. Heb je enig idee hoeveel tijd je telefoon in beslag neemt? De uren die je daarop zit, kun je ook iets anders doen.
Liefde: Na een wat lastige periode komen jij en je geliefde deze zomer weer meer tot elkaar. Er is nog steeds sprake van wederzijdse liefde én van goede wil om er samen helemaal voor te gaan.
Body-confidence: Je bent niet ontevreden over je looks maar het feit dat je hier en daar iets voller wordt, maakt je allesbehalve blij. Toch is er nooit iemand afgevallen door alleen maar over gewichtstoename te klagen. Als het je werkelijk stoort weet je wat je te doen staat, Ram.
Uitdagingen: Less is more. Meer zeggen met minder woorden, het kan echt. Blijf vooral ook eerlijk over wat je vindt, ook al vinden anderen iets anders. En je neemt ook nog steeds te veel hooi op je vork. Zoveel ideeën, zo weinig tijd. Hoogste tijd om dingen te schrappen.
Moeders met deze sterrenbeelden nemen áltijd te veel mee op vakantie.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
