Beeld: Pexels
Ben je net bevallen en voel je je alsof een vrachtwagen je heeft overreden, je geslachtsdeel aan flarden is gescheurd en je tieten op ontploffen staan? Hoera, precies nú komt iedereen die je ooit gekend hebt op bezoek. Daarom goed om te weten: dit zijn 10 ongeschreven regels waar de kraamvisite zich aan moet houden.
Het is niet onverstandig om tijdens je zwangerschap al eens bij jezelf te rade te gaan hoe je die kraamvisites wil aanvliegen. Lijkt een kraamfeest je wel wat? Zodat je er lekker in één keer vanaf bent? Wil je liever één visite per dag? Of ontvang je de eerste week het liefst helemaal niemand? Alles is oké. Wat niet oké is, is de planning aan de visite zelf overlaten onder het mom van ‘kijk maar wanneer je komt’. Zal je zien dat je net met je benen wijd ligt voor je hechtingencontrole als de bel gaat. Of dat de hele goegemeente op de stoep staat als jij net een welverdiend uiltje knapt. Geloof ons: wil je niet.
Voor de kraamweek geldt: wie baart, bepaalt. Wat ons betreft geldt dat voor het gehele verdere leven, maar het geldt mínstens voor de kraamweek. Is je schoonmoeder gepikeerd omdat ze niet tien minuten na je laatste perswee al met de baby op de bank zit? Dikke pech, Gerda. Want heeft Gerda last van een gescheurde schaamlip, produceert ze stolsels in de vorm van pingpongballen en kampt ze met acute incontinentie? Nee! Oké, dat laatste misschien wel. Maar nogmaals: ze heeft niet gebaard, dus ze heeft niks in te brengen.
Komt je vriend met het geweldige idee om zijn vriendengroep van de middelbare school op kraamvisite te vragen? Een soort reünie waarbij ze gelijk de baby kunnen zien? En jou kunnen ontmoeten, want jij kent ze niet? En dan komen ze wel met z’n veertienen, want het is lullig om er een aantal niet te vragen? Zeg nee! Dat er een baby is geboren, betekent niet dat de deur voor iedereen open hoeft te staan. Je baas die drie dagen na de bevalling al belt of hij vanmiddag even een bakkie kan komen doen om de baby te bewonderen en je terugkeer te bespreken? Die ene tante die je al tien jaar niet hebt gesproken, maar zo van baby’s houdt, dus zichzelf uitnodigt? Nee, nee en nog eens nee!
Het voelt misschien gek om je visite na één uur al de deur uit te bonjouren, maar geloof ons: in de kraamweek is dat heel normaal. Profiteer daarvan en houd het ook lekker kort. Uitgebreid voor je gasten koken doe je wel weer als je perineum een beetje bijgekomen is en je langer dan drie uur achter elkaar slaapt.
Vind je het moeilijk om streng te zijn tegen je gasten? Lang leve de kraamhulp! Laat haar van tevoren weten dat je de visite van vanmiddag écht na een uur de deur uit wil hebben. Of dat je liever wil dat de gasten weggaan als jij moet voeden. Wedden dat zij graag de Strenge Sandra voor je uithangt? Man, wat is die kraamhulp toch een godsgeschenk. Hadden we altijd maar iemand om mensen de deur uit te werken als we ze zat zijn.
Knipper je twee keer met je ogen, zit je baby ineens aan de vinger van ome Henk te sabbelen. Die ome Henk die zijn handen bij binnenkomst niet heeft gewassen en pertinent een laagje gorigheid onder zijn nagels heeft. Dat gaat je echt niet gebeuren! Laat de visite altijd hun handen wassen bij binnenkomst en verzoek ze geen vingers in de mond van je kind te steken (ook dit klusje kun je door je kraamhulp laten opknappen, als je zelf de kracht niet hebt om te prediken). Helaas zit deze algemene kennis er namelijk niet bij iedereen ingebakken. O, en die tante die vlak voor haar bezoek nog even laat weten dat ze een koortslip heeft, maar dat ie echt bijna over is, dus dat ze best wel kan komen? Die wacht maar lekker een weekje. Of twee. Net als iedereen met een snotneus, kuchje of kriebelende keel.
Tijdens het kraambezoek zit je er waarschijnlijk niet heel fraai bij. Grote kans dat je een joggingbroek draagt waar die grote kraamverbanden in passen en je ook nog eens op een kraammatje zit tegen lekkages op de bank. Misschien heb je geen tijd gehad om te douchen, zitten er nog spuugvlekken op je shirt en weet je even niet meer wat ‘make-up’ precies is. Onze reactie daarop? Nou en! Schaam je vooral niet voor hoe je eruitziet. Je hebt een kind gebaard! Je hebt niks om je voor te generen en juist alles om trots op te zijn. Zijn er mensen waarvan je écht niet wil dat ze je zo zien? Dan zijn zij misschien niet geschikt om nu al op kraamvisite te komen.
Je hoeft natuurlijk niet ál je schaamte los te laten. Vertelt je partner jullie gasten graag in geuren en kleuren over de bevalling? Ook over hoe behendig hij jouw keutels met een schepnetje uit het bevalbad viste? Dan is het misschien slim om vooraf met je partner te bespreken wat je van het kraambezoek verwacht. En dan vooral: wat er besproken mag worden en wat liever niet. En ook: welke foto’s er getoond mogen worden en welke niet. Krijg je geen spijt van.
Kraamvisite is natuurlijk ook gewoon hartstikke leuk en gezellig. Je kunt beretrots je baby laten zien en krijgt lekker veel aandacht, lof voor al je harde werk en als je mazzel hebt ook nog wat cadeautjes. Geniet ervan! En blijf vooral lekker op dat achterwerk van je zitten. Ga je niet bemoeien met de beschuitjes. Of een rondleiding door de babykamer faciliteren. De kraamweek is het ultieme excuus om lekker niks te doen.
Het bezoek van Vera hielde zich daar duidelijk niet aan: ‘Wat de generaal deed tijdens zijn kraambezoek, sloeg echt alles’. Lees het hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Je denkt: vakantie in Canada, dat wordt sightseeing, maple syrup proeven en selfies bij de Niagara Falls. Maar voor Saskia (45) liep het nét iets anders. Zij ging op reis met haar man en dochter en kwam terug met… een baby. En nee, dat stond niet in de planning. Sterker nog: ze had geen idee […]
Het leek een gewone dinsdagavond in huize Jelies. Tot dochter Johni ineens zó verstopt zat, dat haar lichaam een andere uitweg zocht. Spoiler: het ging niet via beneden.
Buren: je kiest ze niet, maar je leeft er wel elke dag naast. Soms worden ze vrienden voor het leven, soms vooral een bron van ergernis. En soms beiden.
Geke (@gekeborn) is 28 jaar, verloskundige, echoscopist, anticonceptiespecialist, auteur en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. In haar column neemt ze ons mee in haar onregelmatige leven als verloskundige.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Anne-Roos (36). Haar peuter is bang voor oma. Anne-Roos wilt haar kind de ruimte geven, maar ziet ook de teleurstelling bij haar schoonmoeder die niets liever wil dan knuffelen en spelen met haar kleinkind.
