Beeld: Canva
De eerste weken met een pasgeboren baby zijn intens, bijzonder en soms ook best overweldigend. Natuurlijk wil jij de baby bewonderen en de moeder ondersteunen tijdens een kraamvisite. Maar hoe doe je dat op een manier die echt helpt, zonder haar of de baby te overladen? Met deze tips weet je precies wat je wél doet en wat vooral niet wanneer je op kraamvisite gaat.
Spoiler: het gaat om een balans: betrokken zijn, maar ook haar grenzen respecteren.
Niet elke moeder is meteen klaar voor bezoek. Misschien heeft ze rust nodig, is ze moe of wil ze eerst alleen met de baby zijn. Vraag dus altijd eerst of je welkom bent en respecteer het als ze aangeeft nog niet klaar te zijn.
Als ze het oké vindt dat je langskomt, spreek dan van tevoren af hoe lang je blijft. Een half uurtje kletsen is vaak fijner dan onverwacht uren blijven hangen. Zo blijft het bezoek prettig voor zowel moeder als baby.
Houd rekening met allergieën of dieetwensen. Als je twijfelt, zijn tegoedbonnen voor een maaltijd of boodschappenservice een leuk alternatief.
Baby’s zijn vatbaarder voor ziektes, zoals verkoudheid of het RS-virus. Was daarom altijd je handen voordat je de baby aanraakt.
Zeg liever niet alleen “Laat maar weten als ik kan helpen”. Bied iets concreets aan, zoals: “Zal ik even de was doen?” of “Wil je dat ik even op de baby let zodat jij kunt douchen?” Dat maakt het makkelijker voor haar om hulp te accepteren.
Heeft ze al oudere kinderen? Bied aan om hen even mee te nemen naar de speeltuin, bioscoop of het park. Zo kan mama ongestoord rusten of de baby verzorgen.
Soms wil een nieuwe moeder praten, soms juist niet. Laat haar het tempo bepalen. Luister zonder oordeel en wees er gewoon, dat kan al enorm opluchten.
Niet alle hulp hoeft fysiek te zijn. Een lief appje, een klein cadeautje of een maaltijd langsbrengen laat al zien dat je aan haar denkt. Dat kan al veel betekenen.
Vermijd verrassingsbezoeken. Alles is al intens en je weet nooit in welke situatie je binnenkomt (voeden, slapen, huilen, douchen).
Zelfs je eigen kinderen, partner of ouders kunnen extra prikkels betekenen. Vraag eerst of het oké is dat zij meekomen.
Vraag altijd eerst toestemming.
Het klinkt lief, maar je mond zit vol met bacteriën. Wacht totdat mama aangeeft dat het oké is.
Of het nu gaat om borstvoeding, flesvoeding of een wijntje, oordeel niet over haar keuzes. Nieuwe moeders krijgen al genoeg tips en adviezen, dus het is beter om het advies achterwege te laten.
Dingen zoals “Je ziet er moe uit” of “Wanneer ga je weer sporten?” zijn vaak goedbedoeld, maar kunnen juist druk of onzekerheid geven. Focus liever op steun en positiviteit.
Wil je als moeder liever helemaal geen kraamvisite en wil je weten hoe je dat aanpakt? Je leest het hier.
Bron: Pregnancy & Newborn
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Soms gebeuren er dingen die je nooit verwacht… zoals bevallen tussen de frietjes en milkshakes. Voor Alyce Rotunda uit Michigan werd dit werkelijkheid toen haar vierde kindje besloot niet te wachten tot het ziekenhuis. Haar dochtertje Matilda (inmiddels liefkozend McTilly genoemd) maakte haar entree op een parkeerplaats van McDonald’s, vertelt ze aan TODAY.
Soms voelt het moederschap een beetje alsof je een volle inbox probeert leeg te werken terwijl er continu nieuwe mails binnenploppen. Werk, partner, boodschappen, administratie, vriendinnen die je alweer veel te lang niet hebt gezien… en oh ja, die kinderen die ook nog aandacht, hulp met huiswerk en een fatsoenlijke maaltijd willen. Geen wonder dat […]
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen je kind terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Dat moment herkennen bijna alle ouders weleens. Soms zeg je ‘ja’ omdat het makkelijk is, omdat je hoofd vol zit of omdat je even geen zin in hebt in strijd.
Samen met zijn ex-man Rob, die inmiddels is overleden, heeft Leco van Zadelhoff een dochter genaamd Robbie. Zadelhoff was recent te gast bij het programma De Kist, waar zowel zijn voormalige relatie als zijn rol als vader centraal stonden.
