Jennifer Hoffman: ‘Zou ik met het beëindigen van de relatie ook een kinderwens weggooien?’
Het leven loopt soms anders dan je had gepland. Ook voor Jennifer Hoffman.
Lees meer
Ga je op kraamvisite? Dit zijn de 14 ongeschreven regels die je wel én niet moet doen
Beeld: Canva
De eerste weken met een pasgeboren baby zijn intens, bijzonder en soms ook best overweldigend. Natuurlijk wil jij de baby bewonderen en de moeder ondersteunen tijdens een kraamvisite. Maar hoe doe je dat op een manier die echt helpt, zonder haar of de baby te overladen? Met deze tips weet je precies wat je wél doet en wat vooral niet wanneer je op kraamvisite gaat.
Lees verder onder de advertentie
Spoiler: het gaat om een balans: betrokken zijn, maar ook haar grenzen respecteren.
Wat je wél kunt doen
1. Vraag altijd eerst of je langs mag komen
Niet elke moeder is meteen klaar voor bezoek. Misschien heeft ze rust nodig, is ze moe of wil ze eerst alleen met de baby zijn. Vraag dus altijd eerst of je welkom bent en respecteer het als ze aangeeft nog niet klaar te zijn.
2. Plan korte bezoeken
Als ze het oké vindt dat je langskomt, spreek dan van tevoren af hoe lang je blijft. Een half uurtje kletsen is vaak fijner dan onverwacht uren blijven hangen. Zo blijft het bezoek prettig voor zowel moeder als baby.
3. Neem iets lekkers mee (maar vraag eerst naar allergieën)
Houd rekening met allergieën of dieetwensen. Als je twijfelt, zijn tegoedbonnen voor een maaltijd of boodschappenservice een leuk alternatief.
4. Let op je hygiëne
Baby’s zijn vatbaarder voor ziektes, zoals verkoudheid of het RS-virus. Was daarom altijd je handen voordat je de baby aanraakt.
5. Bied concrete hulp aan
Zeg liever niet alleen “Laat maar weten als ik kan helpen”. Bied iets concreets aan, zoals: “Zal ik even de was doen?” of “Wil je dat ik even op de baby let zodat jij kunt douchen?” Dat maakt het makkelijker voor haar om hulp te accepteren.
6. Help met oudere kinderen
Heeft ze al oudere kinderen? Bied aan om hen even mee te nemen naar de speeltuin, bioscoop of het park. Zo kan mama ongestoord rusten of de baby verzorgen.
7. Wees een luisterend oor
Soms wil een nieuwe moeder praten, soms juist niet. Laat haar het tempo bepalen. Luister zonder oordeel en wees er gewoon, dat kan al enorm opluchten.
8. Vergeet de hulp op afstand niet
Niet alle hulp hoeft fysiek te zijn. Een lief appje, een klein cadeautje of een maaltijd langsbrengen laat al zien dat je aan haar denkt. Dat kan al veel betekenen.
Wat je beter niet kan doen
9. Kom niet onaangekondigd
Vermijd verrassingsbezoeken. Alles is al intens en je weet nooit in welke situatie je binnenkomt (voeden, slapen, huilen, douchen).
10. Neem geen extra bezoek mee zonder overleg
Zelfs je eigen kinderen, partner of ouders kunnen extra prikkels betekenen. Vraag eerst of het oké is dat zij meekomen.
11. Raak de baby niet zomaar aan
Vraag altijd eerst toestemming.
12. Geef de baby geen kus
Het klinkt lief, maar je mond zit vol met bacteriën. Wacht totdat mama aangeeft dat het oké is.
13. Maak geen aannames en geef geen ongevraagd advies
Of het nu gaat om borstvoeding, flesvoeding of een wijntje, oordeel niet over haar keuzes. Nieuwe moeders krijgen al genoeg tips en adviezen, dus het is beter om het advies achterwege te laten.
14. Vermijd opmerkingen over haar lichaam
Dingen zoals “Je ziet er moe uit” of “Wanneer ga je weer sporten?” zijn vaak goedbedoeld, maar kunnen juist druk of onzekerheid geven. Focus liever op steun en positiviteit.
Wil je als moeder liever helemaal geen kraamvisite en wil je weten hoe je dat aanpakt? Je leest het hier.
Bron: Pregnancy & Newborn
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
