Beeld: Canva
Een lange autorit kan voor gezinnen met een wagenziek kind al snel een hele uitdaging worden. Maar goed nieuws! Chinese wetenschappers hebben een verrassend eenvoudige oplossing gevonden.
Het enige dat je nodig hebt, is de juiste muziek, zegt onderzoek. Rustige muziek helpt het lichaam te ontspannen en vermindert zo de angst om misselijk te worden. Vrolijke nummers leiden de hersenen juist af en richten de aandacht op plezier in plaats van de misselijkheid, hoofdpijn of duizeligheid. Droevige muziek heeft daarentegen een tegengesteld effect: het roept negatieve emoties op en vergroot het ongemak.
Onderzoekers lieten proefpersonen expres wagenziek worden in een rijsimulator. Vervolgens kregen ze verschillende soorten muziek te horen. De resultaten? Vrolijke en rustige muziek bleken het meest effectief. Zo zorgde vrolijke muziek voor een afname van de klachten met 57,3 procent, en rustige muziek voor 56,7 procent. Droevige muziek werkt juist tegenovergesteld. Met 40 procent verbetering scoorde droevige muziek juist lager dan geen muziek (43,3 procent).
Dertig proefpersonen stapten in een rijsimulator, om te onderzoeken wat muziek doet bij wagenziekte. Met een EEG-muts op (een apparaat dat hersenactiviteit meet) hielden de onderzoekers precies bij wat er in hun hersenen gebeurde. De deelnemers werden verdeeld over zes groepen. Vier groepen kregen verschillende soorten muziek te horen, één groep kreeg geen muziek, en de laatste groep mocht uitstappen zodra ze zich misselijk voelden. Handig voor de vergelijking: zij kregen wel dezelfde prikkels, maar werden niet ziek.
De boodschap: stel een playlist samen met vrolijke en rustige nummers voor een ontspannen en gezellige autorit! Wie had gedacht dat de oplossing tegen wagenziekte zo eenvoudig zou zijn?
Muziek heeft niet alleen voordelen tijdens de autorit. Ook tijdens de zwangerschap is muziek goed voor je baby. Weten waarom? Je leest het hier.
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
Relatiepraat in de keuken, maar dan net even pittiger. Janneke en Johan Jelies duiken samen het verleden in.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Yura (34) haar dilemma. Samen met haar partner zit ze middenin de tropenjaren. Mede daardoor speelt hun telefoon een grote rol in hun avondritueel.
Opvoeding draait niet alleen om wat je bewust meegeeft, maar ook om wat je onbedoeld doorgeeft. Ook emoties en gedrag van ouders spelen een rol in hoe kinderen zich ontwikkelen.
Prachtig babynieuws voor Esther Vedder en haar verloofde Ismael: binnenkort komt er een kindje bij! Esther is namelijk in verwachting.
Laat je jouw kind nou wel of niet bij je in bed kruipen? Voor de een is het heiligschennis voor de nachtrust, voor de ander juist pure knuffeltijd.
