Trekt jouw kind op een varende boot spierwit weg of houdt-ie niets binnen? Grote kans dat hij zeeziek is. Best lastig, helemaal als de zon straks weer volop schijnt en je met het gezin een tocht op het water wil maken. Daarom geeft Kek Mama tips.
Lees verder onder de advertentie
Symptomen
Zeeziekte komt het meeste voor bij kinderen van rond de 8 jaar oud – uitzonderingen daargelaten. Het is een onschuldige aandoening waarbij het evenwichtsorgaan van je kind te veel geprikkeld wordt door onverwachtse bewegingen. De meest voorkomende klachten zijn:
Ondanks dat de klachten vanzelf verdwijnen, is het wel zo fijn om te weten wat je kunt doen om ze te verminderen. Bijvoorbeeld:
Zorg ervoor dat je kind goed uitgeslapen is voordat de boottocht begint. Kinderen die moe zijn, zijn vaak gevoeliger om zeeziek te worden.
Lege maag? Geen goed idee. Maar een volle maag ook niet. Je kunt je kind beter een lichte maaltijd geven voor vertrek.
Laat je kind zo min mogelijk koolzuurhoudende drankjes drinken voordat de trip begint. Water is op zo’n moment fijner.
Probeer je kind naar een vast punt in de verte (aan de horizon) te laten kijken.
Zorg voor genoeg frisse lucht op de boot.
Wiebelt de boot? Probeer dan zoveel mogelijk mee te gaan met de bewegingen. Dan voel je er het minst van.
Als bovenstaande tips niet werken, bestaan er ook nog medicijnen tegen reisziekte die je (zonder recept) bij de drogist kunt krijgen. Lees wel altijd voor gebruik de bijsluiter.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Geke (@gekeborn) is 28 jaar, verloskundige, echoscopist, anticonceptiespecialist, auteur en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. In haar column neemt ze ons mee in haar onregelmatige leven als verloskundige.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Marit Brugman, de partner van YouTuber Dylan Haegens, heeft via Instagram een hartverscheurende post gedeeld. In een open en emotioneel bericht deelt Marit het verdrietige nieuws dat ze een miskraam heeft gehad.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Anne-Roos (36). Haar peuter is bang voor oma. Anne-Roos wilt haar kind de ruimte geven, maar ziet ook de teleurstelling bij haar schoonmoeder die niets liever wil dan knuffelen en spelen met haar kleinkind.
Het leek een gewone dinsdagavond in huize Jelies. Tot dochter Johni ineens zó verstopt zat, dat haar lichaam een andere uitweg zocht. Spoiler: het ging niet via beneden.