Beeld: Getty Images/ Rico Brouwer
Op 15 november meert Sinterklaas aan op Texel. In de weken daarna wordt hij in veel gemeenten warm onthaald, maar niet alleen Sinterklaas verschijnt in de dorpen en steden, ook de Glutenvrije Pieten kun je dit jaar weer tegenkomen. Deze Pieten lopen speciaal mee voor kinderen die een glutenallergie hebben. Hoe en bij welke sinterklaasintochten je in 2025 de Pieten kan spotten? Dat vertellen wij je.
In Nederland heeft 1 op de 100 kinderen de auto-immuunziekte coeliakie. Zij moeten om medische redenen een strikt en levenslang glutenvrij dieet volgen. De intocht van Sinterklaas is voor hen niet altijd feestelijk. Ze mogen de kruidnoten niet eten en zelfs een high five met een Piet moeten ze overslaan. De kruimels op hun handschoenen kunnen hen namelijk al ziek maken.
Gelukkig hebben steeds meer organisaties van sinterklaasintochten dit in de gaten. De Nederlandse Coeliakie Vereniging (NCV) probeert daarom bij zo veel mogelijk intochten door het hele land Glutenvrije Pieten mee te laten lopen. Deze pieten hebben glutenvrije kruidnoten bij zich, herkenbaar verpakt en veilig voor de kleine sinterklaasfans die op hun voeding moeten letten. Zo kunnen ook zij zorgeloos meegenieten van het feest.
Tekst gaat verder onder de video.
Maar waar moet je op letten als je deze speciale Pieten wil tegenkomen? Simpel! Alle Glutenvrije Pieten dragen een speciale NCV-tas (zoals in de video hierboven), met daarin de glutenvrije kruidnoten, zodat ze niet vermengd worden met ander snoepgoed. Sommige Pieten dragen een groen pietenpak met een glutenvrij logo op hun wang of ze houden een vlag omhoog met het herkenbare logo erop.
Verrast worden met wat lekkers blijft natuurlijk de magie van het sinterklaasfeest. Extra fijn als Piet de kinderen met een glutenallergie kan herkennen. En ja, ook dat is eenvoudiger dan je denkt. Print deze vlag en plak ‘m om een stokje heen, zodat je kunt wapperen met het logo. Als je ‘m goed omhoog houdt, ziet Piet dat jij de glutenvrije kruidnoten mag hebben. Verwacht je slecht weer? Dan is lamineren een uitkomst, maar gelukkig ziet het weerbericht tijdens de sinterklaasintochten er prima uit.
De grote vraag is natuurlijk: bij welke sinterklaasintochten lopen er dit jaar Glutenvrije Pieten mee? Goed nieuws: het is een lang lijstje. Niet alleen tijdens de grote, landelijke sinterklaasintocht zijn er speciale Pieten aanwezig, maar in alle provincies kun je de Glutenvrije Pieten spotten. Zoals in Assen, Emmen, Norg en Zuidlaren, maar ook in Dronten, Emmeloord en Zuidwolde. En dat is nog lang niet alles. Ook in de volgende steden loopt Glutenvrije Piet mee tijdens de intocht: Dokkum, Harlingen, Leeuwarden, Apeldoorn, Doetinchem, Nijkerk, Vaasen, Appingedam, Heerlen, Roermond, Best, Boxtel, Breda, Raalte en Zwolle.
De complete lijst met sinterklaasintochten mét een Glutenvrije Piet vind je hier.
Een nieuwe schooldag betekent meestal rennende kinderen, geroep op de gang en hier en daar een rugzak die net iets te enthousiast tegen een muur knalt. Maar niet bij basisschool De Oversteek in Nijmegen-Noord.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Bo (31), die na een spontaan speeltuinbezoekje een opmerkelijk betaalverzoek kreeg.
Aan de buitenkant kan alles er prima uitzien, terwijl het vanbinnen compleet anders voelt. Miljuschka Witzenhausen vertelt in een gesprek in GRAPES Podcast hoe zwaar ze het tijdens een moeilijke periode had.
Voor Freek Rikkerink (33) is het leven sinds zijn diagnose ingrijpend veranderd, maar hij weigert zich volledig door zijn ziekte te laten bepalen.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Vicky haar twijfel. Haar dochter (7) wordt sinds kort ’s nachts wakker door nachtmerries en wil dan graag samen slapen met haar ouders. Zelf vindt ze het heerlijk, maar haar man denkt daar anders over.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
