Beeld: Kee & Kee
Had je gisteren nog zo voorgenomen om rustig aan te doen, maar werd het toch wel héél gezellig door die een of twee extra drankjes? Host van de Moeders of Loeders-podcast, moeder van drie kinderen en party-animal Rebecca Boektje heeft de ultieme tip om een kater met kinderen te overleven.
Als je het Instagram account van influencer en moeder Rebecca Boektje volgt, dan lijkt het alsof zij nooit een kater heeft, terwijl ze toch regelmatig de bloemetjes flink buiten zet. Hoe doet ze dat toch?
De influencer-mom staat gelukkig altijd klaar om mede-moeders het leven iets makkelijker te maken. Daarom zijn wij maar wat blij dat ze haar ultieme anti-kater-tips met ons deelt op de gram.
Na een avondje stappen neemt Rebecca een vast recept voor het slapengaan in. Dit vaste recept bestaat uit een glas water, twee paracetamol én een zakje ORS (oral rehydration salts). Belangrijk: dit neem je in vóórdat je gaat slapen, dus niet als je wakker wordt. Dit zorgt ervoor dat de grootste hoofdpijn en uitdrogingsverschijnselen wegblijven en Rebecca katerloos de dag doorkomt met haar drie kinderen.
Dus inslaan die paracetamol en ORS-zakjes, die je overigens gewoon bij de drogist kunt kopen, en doe er je voordeel mee. Gelukkig nieuwjaar en succes vandaag!
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Er zijn van die zinnen die automatisch uit je mond rollen zodra je moeder wordt. Je hoeft er niet eens over na te denken, ze zitten ergens opgeslagen tussen de gebroken nacht en de koude koffie. Een daarvan? “Omdat ik het zeg.” Maar hoe vertrouwd die uitspraak ook voelt, hij blijkt in de praktijk minder […]
Steeds meer kinderen hebben een overvol schema, van sport en muziek tot kunst. Waar vroeger één naschoolse activiteit genoeg was, is nu bijna elke vrije minuut ingevuld. Experts spreken van FOMO-parenting.
