We weten het allemaal: twee keer per dag poetsen, flossen, stokeren en braaf naar de tandarts. Maar zelfs als je dat keurig doet, kunnen sommige gewoontes je gebit alsnog flink saboteren.
Lees verder onder de advertentie
Tandartsen hebben hun gebit echt wel op orde — dus als zij ergens van gruwelen, moeten wij misschien ook even opletten. Hier zijn 9 dingen die tandartsen nooit zouden doen (en waarom jij en je kinderen daar misschien ook wat van kunnen leren), zoals te lezen in Huff Post.
Lees verder onder de advertentie
1. IJsklontjes kauwen? Nee. Gewoon nee.
Tandartsen krijgen spontaan kippenvel bij het idee. En logisch: ijs is keihard én ijskoud. Combineer dat met een kwetsbare vulling en… krak. Dus laat die klontjes lekker smelten in je drankje — en leer je kind dat ijskauwen geen skill is maar een no-go.
2. Nagelbijten = tandenterror
Je nagels afkluiven als je gestrest bent? Slecht idee. Niet alleen voor je nagels, maar ook voor je tanden. Je slijt de glazuurlaag af, en glazuur komt niet terug. En kinderen leren van wat ze jou zien doen, hè. Dus: stop met nagelbijten.
Tuurlijk, je hebt je handen vol. Maar echt: gebruik ze, niet je tanden, om die chipszak open te trekken. Je tanden zijn geen gereedschap. Voor je het weet zit je met een afgebroken kies. Dit gaat natuurlijk ook op voor flesjes openen met je kiezen, mocht iemand zich dat nog afvragen.
4. Gummy snoepjes zijn uit den boze
Gummy beertjes, zure matten, winegums — tandartsen lopen er met een grote boog omheen. Waarom? Ze zijn plakkerig, superzoet en zuurder dan je peuter als hij dergelijk snoepgoed niet mag. Ze blijven tussen je kiezen plakken en trekken je vullingen er net zo makkelijk uit als je kids uit hun plaat gaan om een gebroken banaan.
Lees verder onder de advertentie
5. Te veel alcohol = droge mond = gaatjesfeest
Een wijntje op z’n tijd? Geen probleem. Maar liters wijn of cocktails? Niet zo lief voor je tanden. Alcohol droogt je mond uit en zonder speeksel kunnen je tanden zich niet goed verdedigen tegen zuren en bacteriën. Resultaat? Gaatjes en een flinke rekening bij de tandarts. Los dus nog van het feit dat veel alcohol sowieso gewoon niet gezond is voor je, maar dat wist je vast al.
Lees verder onder de advertentie
6. Te hard poetsen
Een tandenborstel met harde haren lijkt misschien extra grondig, maar je schuurt gewoon je tandvlees en glazuur weg. Tandartsen gebruiken altijd zachte borstels. Ook voor hun kinderen. Repeat after us: poetsen mag stevig, maar niet alsof je een pan probeert te schrobben.
Behalve dat roken je gezondheid flink sloopt (ook niet onbelangrijk), verkleurt het je tanden, beschadigt het je tandvlees en vergroot het de kans op mondkanker. Een echte no-go, dus. En nee, vapen is ook geen goed idee.
8. Nooit, maar dan ook echt nooit, naar bed zonder poetsen
In de ochtend een keertje je tanden niet poetsen, is tot daaraantoe (niemand is perfect), maar ’s avonds slapen met een mond vol koekresten? Dat is volgens tandartsen het allerergste wat je kunt doen. ’s Nachts gaat je speekselproductie omlaag, dus bacteriën krijgen vrij spel. Ook bij je kind, dus.
Lees verder onder de advertentie
9. Sla geen tandartsbezoek over
Tandartsen gaan zelf trouw op controle. Waarom? Omdat beginnende gaatjes of problemen dan op tijd gespot worden. Dat hoeft niet voor iedereen elke 6 maanden te zijn. Sommige mensen kunnen met een keer per jaar vooruit, anderen hebben vaker een check nodig. Bespreek het gewoon met je eigen tandarts. Of die van je kinderen (waar je al maanden die afspraak voor moet maken, just saying).
Lees verder onder de advertentie
Dus…
Je tanden zijn er voor het leven — en dat geldt ook voor die van je kind. Dus wees lief voor ze. Neem deze tips van tandartsen ter harte. Jouw gebit (en dat van je mini) gaat je later dankbaar zijn.
Tandarts Merel Beks geeft trouwens vier tips om je kind klaar te stomen voor de tandarts. Je leest het hier.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).