Beeld: Canva
We weten het allemaal: twee keer per dag poetsen, flossen, stokeren en braaf naar de tandarts. Maar zelfs als je dat keurig doet, kunnen sommige gewoontes je gebit alsnog flink saboteren.
Tandartsen hebben hun gebit echt wel op orde — dus als zij ergens van gruwelen, moeten wij misschien ook even opletten. Hier zijn 9 dingen die tandartsen nooit zouden doen (en waarom jij en je kinderen daar misschien ook wat van kunnen leren), zoals te lezen in Huff Post.
Tandartsen krijgen spontaan kippenvel bij het idee. En logisch: ijs is keihard én ijskoud. Combineer dat met een kwetsbare vulling en… krak. Dus laat die klontjes lekker smelten in je drankje — en leer je kind dat ijskauwen geen skill is maar een no-go.
Je nagels afkluiven als je gestrest bent? Slecht idee. Niet alleen voor je nagels, maar ook voor je tanden. Je slijt de glazuurlaag af, en glazuur komt niet terug. En kinderen leren van wat ze jou zien doen, hè. Dus: stop met nagelbijten.
Tuurlijk, je hebt je handen vol. Maar echt: gebruik ze, niet je tanden, om die chipszak open te trekken. Je tanden zijn geen gereedschap. Voor je het weet zit je met een afgebroken kies. Dit gaat natuurlijk ook op voor flesjes openen met je kiezen, mocht iemand zich dat nog afvragen.
Gummy beertjes, zure matten, winegums — tandartsen lopen er met een grote boog omheen. Waarom? Ze zijn plakkerig, superzoet en zuurder dan je peuter als hij dergelijk snoepgoed niet mag. Ze blijven tussen je kiezen plakken en trekken je vullingen er net zo makkelijk uit als je kids uit hun plaat gaan om een gebroken banaan.
Een wijntje op z’n tijd? Geen probleem. Maar liters wijn of cocktails? Niet zo lief voor je tanden. Alcohol droogt je mond uit en zonder speeksel kunnen je tanden zich niet goed verdedigen tegen zuren en bacteriën. Resultaat? Gaatjes en een flinke rekening bij de tandarts. Los dus nog van het feit dat veel alcohol sowieso gewoon niet gezond is voor je, maar dat wist je vast al.
Een tandenborstel met harde haren lijkt misschien extra grondig, maar je schuurt gewoon je tandvlees en glazuur weg. Tandartsen gebruiken altijd zachte borstels. Ook voor hun kinderen. Repeat after us: poetsen mag stevig, maar niet alsof je een pan probeert te schrobben.
Behalve dat roken je gezondheid flink sloopt (ook niet onbelangrijk), verkleurt het je tanden, beschadigt het je tandvlees en vergroot het de kans op mondkanker. Een echte no-go, dus. En nee, vapen is ook geen goed idee.
In de ochtend een keertje je tanden niet poetsen, is tot daaraantoe (niemand is perfect), maar ’s avonds slapen met een mond vol koekresten? Dat is volgens tandartsen het allerergste wat je kunt doen. ’s Nachts gaat je speekselproductie omlaag, dus bacteriën krijgen vrij spel. Ook bij je kind, dus.
Tandartsen gaan zelf trouw op controle. Waarom? Omdat beginnende gaatjes of problemen dan op tijd gespot worden. Dat hoeft niet voor iedereen elke 6 maanden te zijn. Sommige mensen kunnen met een keer per jaar vooruit, anderen hebben vaker een check nodig. Bespreek het gewoon met je eigen tandarts. Of die van je kinderen (waar je al maanden die afspraak voor moet maken, just saying).
Je tanden zijn er voor het leven — en dat geldt ook voor die van je kind. Dus wees lief voor ze. Neem deze tips van tandartsen ter harte. Jouw gebit (en dat van je mini) gaat je later dankbaar zijn.
Tandarts Merel Beks geeft trouwens vier tips om je kind klaar te stomen voor de tandarts. Je leest het hier.
Achter iedere moeder schuilt óók gewoon een vrouw. In Rollebollen delen moeders hun meest persoonlijke verhalen over seks, verlangen, liefde en alles wat zich afspeelt als de slaapkamerdeur dichtgaat. Deze week Karin, die er door een ontzettend ongemakkelijke situatie achter kwamen dat de wandjes van de hotelkamer wel erg dun bleken.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoonmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
Gezinsnieuws bij je ex kan best even schakelen zijn, maar bij Sylvie Meis klinkt vooral blijdschap. Nadat Rafael van der Vaart en Estavana Polman bekendmaakten dat ze opnieuw een kind verwachten, laat ook Sylvie van zich horen.
Soms pakken bepaalde keuzes bijzonder ongunstig uit. Bij Sandra pakte een ritje naar het tuincentrum wel érg duur uit, nadat ze een boete kreeg van bijna 300 euro.
