Doe jij iedere week de grootste moeite om je aan je boodschappenbudget te houden? Of hanteer je geen budget waardoor je je aan het einde van iedere maand een hoedje schrikt? Je bent niet de enige! De inflatie doet de boodschappenprijzen de pan uit rijzen. Benieuwd hoeveel geld andere gezinnen aan boodschappen besteden? Wij hebben de cijfers voor je paraat.
Lees verder onder de advertentie
Hoeveel geld besteden gezinnen aan boodschappen?
Voor deze cijfers richten we ons even op het Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting). Zo hebben zij allereerst op een rij gezet wat Nederlanders per dag kwijt zijn aan voeding per leeftijdsgroep:
Kind 1-3 jaar – € 3,11
Kind 4-8jaar – € 4,39
Kind 9-13jaar – € 7,08
Man 14-50 jaar – € 8,50
Vrouw 14-50 jaar – € 7,66
Man 51-69 jaar – € 8,12
Vrouw 51-69 – € 7,66
Man en vrouw 70+ jaar – € 7,84
Kinderen onder de 1 jaar zijn niet meegerekend, omdat kinderen vanaf 1 jaar pas met de pot mee eten. Hoeveel geld je aan voeding kwijt bent voor een kind onder de 1 jaar is sterk afhankelijk van of je kind borstvoeding of flesvoeding drinkt. Deze som kun je natuurlijk zelf maken en het bedrag kun je aan je boodschappenbudget toevoegen.
Lees verder onder de advertentie
Hoe groter het gezin, hoe minder kosten per persoon
Nu is het niet zomaar een kwestie van de boel bij elkaar optellen om tot een totaalbedrag voor je gezin te komen. Het Nibud stelt namelijk dat de kosten per persoon lager zijn als het gezin groter is. Grote verpakkingen zijn in de supermarkt namelijk vaak voordelig.
Eenpersoonshuishoudens: 10 procent duurder
Driepersoonshuishoudens: 15 procent goedkoper
Vierpersoonshuishoudens: 25 procent goedkoper
Vijfpersoonshuishoudens of groter: 30 procent goedkoper
Voorbeeldsom: je gezin bestaat uit een man onder de 50 jaar, een vrouw onder de 50 jaar, een kind tussen de 1 en 3 jaar en een kind tussen de 4 en 8 jaar. Tel de dagbudgetten bij elkaar op en doe dit getal x7 om tot een weekbudget te komen. Voor dit gezin is dat € 165,62. Doe dit vervolgens x0,75 om rekening te houden met de 25 procent aftrek voor een vierpersoonshuishouden. Het weekbudget voor dit voorbeeldgezin komt dan op € 124,22.
Lees verder onder de advertentie
Weekbudgetten
Het Nibud komt zelf met deze ruwere schatting voor verschillende gezinssamenstellingen:
Alleenstaand persoon – Voor een individu is een budget van € 50,- tot € 70,- per week meestal voldoende.
Stel zonder kinderen – Een budget van € 100,- tot € 120,- per week is vaak passend.
Gezin met 1 à 2 kinderen – Voor een klein gezin kun je rekenen op een budget van € 105,- tot € 150,- per week.
Gezin met 3 of meer kinderen – Grotere gezinnen hebben doorgaans een budget nodig van € 150,- of meer per week.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Het ouderschap zit vol mooie, maar ook angstige momenten. Voor moeder Ezra (41) leek het een doodgewone avond, totdat ze – nogal onverwachts – oog in oog stond met haar peuter.
Actrice Anouk Maas kruipt dit jaar in de huid van Maria Magdalena in The Passion 2026. Voor Maas voelt deze rol extra speciaal. Het komt in een periode waarin haar leven flink is veranderd.
Noëlle en haar vriend Ferri verwachten in september hun eerste baby. Dat klinkt in eerste instantie niet als wereldnieuws, alleen Noëlle is zelf niet zwanger, maar haar moeder Angela wel.
Als single moeder weer gaan daten klinkt spannend en empowering, tot je er middenin zit. Nela (33) dacht klaar te zijn voor een zwoele herstart, maar haar eerste one night stand kreeg een onverwachte wending.