Wijn is fijn. En nog fijner als je weet dat je er niet per se dik van wordt. Van onderstaande drankjes ook niet, trouwens – zolang je ze maar drinkt met mate.
Lees ook
Tel uit je winst: zoveel calorieën verbrand je met het huishouden >
Van alle alcoholische dranken kun je dus het beste voor bubbels kiezen. Er is zelfs een champagnedieet ontwikkeld, kijk maar eens op de website van Cara Alwill: ‘Als je voor luxe drankjes gaat, verhoog je je zelfbeeld en lukt het je beter om gezonde keuzes te maken’, is haar motto. Meer van de cocktails? Dan kun je voor wodka met Spa Rood en citroen gaan. Niet alleen omdat er weinig calorieën en geen suikers inzitten, maar ook omdat citroen de spijsvertering stimuleert.
Bron: STYLETODAY
Als ouder wilt je niets liever dan dat je kinderen lekker in hun vel zitten. En terecht. Maar experts waarschuwen voor een minder bekende, groeiende stoornis.
Soms komen kinderen met vragen waar je als ouder even op moet schakelen, en precies dat gebeurt bij Roxeanne Hazes thuis.
Sommige mama’s lijken wel een ingebouwd radarapparaat te hebben. Ze voelen het meteen als er iets mis is, nog voordat jij zelf doorhebt dat er een probleem is.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Soms loopt het leven anders dan gehoopt. Dat geldt ook voor actrice Robin Martens die een punt heeft gezet achter haar relatie.
