Beeld: Canva
Als je bent opgegroeid in een toxische omgeving, kunnen simpele zinnen aanvoelen als emotionele mijnenvelden. Wat voor anderen normaal klinkt, kan voor jou beladen, spannend of zelfs verboden voelen. Waarom? Dat komt simpelweg omdat je nooit hebt geleerd dat jouw gevoelens, grenzen en behoeften er mochten zijn.
Maar juist die zinnen kunnen (hoe confronterend ook) helpen in het proces van heling en zelfontwikkeling. Door ze hardop te durven zeggen, eerst misschien fluisterend, later voluit zet je een stap in de goede richting. Want wat je vroeger niet mocht voelen of zeggen, mag er nu wél zijn. We zetten 15 uitspraken op een rij die lastig kunnen zijn voor volwassenen die zichzelf opnieuw moeten leren vertrouwen.
Gelukkig brokkelt het taboe rondom therapie steeds verder af. Hulp zoeken is niet raar meer. Ook kinderen krijgen steeds vaker professionele hulp. Maar wat vertellen kinderen dan eigenlijk over hun ouders als ze eenmaal in die behandelkamer zitten? Je leest het hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Dat kinderen veel fantasie hebben is een feit, maar toen de kinderen van de 39-jarige Dani een mysterieuze man in hun kamer zagen, wist ze: er spookt meer tussen hemel en aarde.
Huisdieren, ze zijn onderdeel van je gezin. Vaak zelfs eerder deel van jullie gezin dan je kinderen. Je houdt zielsveel van ze, maar soms drijven ze je zo tot waanzin dat je ze eigenlijk gewoon per direct bij het asiel wilt afzetten. Deze week Janine en de kat Pluis.
Feest in huize Verhoeven! De zoon van bokser Rico Verhoeven blies gisteren achttien kaarsjes uit en dat werd gevierd.
Zestien jaar na hun laatste gezamenlijke optreden staan Karen Damen (50), Kristel Verbeke (49) en Kathleen Aerts (47) opnieuw zij aan zij op het podium. En daar blijft het niet bij: de K3 Originals – zoals de iconische eerste bezetting van de meidengroep wordt genoemd – komen nu ook met een eigen documentaire.
