Bron: Canva
De wekker gaat veel te vroeg, een van je kinderen kan zijn schoenen niet vinden en de broodtrommels zijn nog niet gevuld. Herkenbaar? Na de vakantie is het altijd weer even schakelen en kan het een uitdaging zijn om iedereen op tijd op school te krijgen.
Maar geen paniek: met deze tips van Parents stappen jullie zonder stress de deur uit.
Leg de kleding van je kinderen klaar, smeer de boterhammen en dek de tafel voor het ontbijt. Het klinkt simpel, maar het scheelt enorm als je ’s ochtends niet hoeft te stressen over verdwenen sokken of vergeten gymkleding. Deze voorbereiding zorgt voor een veel rustigere start van de dag.
Zet je eigen wekker iets eerder. Zo heb je tijd om rustig wakker te worden, jezelf klaar te maken en een kop koffie te drinken voordat de kinderen wakker zijn. Daarna kun je met aandacht voor de kinderen de dag beginnen, zonder meteen in de stress te schieten.
Een uitgerust kind is een vrolijk, energieker en alerter kind. Vaste bedtijden zorgen voor een fijn ritme en voorkomen ochtendhumeuren. Het maakt een wereld van verschil als iedereen uitgerust aan de dag begint.
Laat ze zelf hun boterhammen smeren en hun schooltas inpakken. Kinderen vinden het vaak leuk om te helpen en zijn trots dat ze dit zelf kunnen. Ook kun jij op deze manier nog even genieten van die warme kop koffie.
Wanneer je haast hebt, wil je niet nog het hele huis doorzoeken naar die ene schoen. Leg schoenen, jassen en schoolspullen altijd op een vaste plek en leer je kinderen dat ook te doen. Scheelt jou een speurtocht door het hele huis.
Maak een simpel stappenplan met plaatjes: aankleden, ontbijten, tandenpoetsen, schoenen en jas aan. Zo hoef jij niet tien keer te roepen dat ze nu echt hun jas moeten aantrekken.
Een knuffel of samen dansen op dat favoriete liedje kan wonderen doen. Door de dag rustig te starten, kan je kind beter omgaan met stress en angst. Zo begin je samen de dag ontspannen en met een glimlach.
Er zullen altijd ochtenden zijn die chaotisch verlopen, ondanks alle voorbereidingen. En dat is ook oké. Accepteer dat het niet altijd goed gaat. Morgen is er weer een nieuwe kans.
Wist je dat veel ouders ook een grote fout maken als ze hun kind ophalen van school? Een expert legt uit welke dat is. Je leest het hier.
Bron: Parents
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Soms gebeuren er dingen die je nooit verwacht… zoals bevallen tussen de frietjes en milkshakes. Voor Alyce Rotunda uit Michigan werd dit werkelijkheid toen haar vierde kindje besloot niet te wachten tot het ziekenhuis. Haar dochtertje Matilda (inmiddels liefkozend McTilly genoemd) maakte haar entree op een parkeerplaats van McDonald’s, vertelt ze aan TODAY.
Soms voelt het moederschap een beetje alsof je een volle inbox probeert leeg te werken terwijl er continu nieuwe mails binnenploppen. Werk, partner, boodschappen, administratie, vriendinnen die je alweer veel te lang niet hebt gezien… en oh ja, die kinderen die ook nog aandacht, hulp met huiswerk en een fatsoenlijke maaltijd willen. Geen wonder dat […]
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen je kind terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? Dat moment herkennen bijna alle ouders weleens. Soms zeg je ‘ja’ omdat het makkelijk is, omdat je hoofd vol zit of omdat je even geen zin in hebt in strijd.
Samen met zijn ex-man Rob, die inmiddels is overleden, heeft Leco van Zadelhoff een dochter genaamd Robbie. Zadelhoff was recent te gast bij het programma De Kist, waar zowel zijn voormalige relatie als zijn rol als vader centraal stonden.
