Beeld: Pexels
‘Als ik met mijn vriend over emoties of irritaties wil praten, reageert hij niet of loopt weg.’ Soms kom je er niet alleen uit, daarom vroegen we drie experts: hoe deal je met almaar terugkerende kwesties?
“Mijn vriend is een binnenvetter. Als ik met hem over emoties of irritaties wil praten, reageert hij niet of loopt weg. Daardoor blijft er veel hangen tussen ons wat je met een gesprek of desnoods een ruzie kunt oplossen.”
Sylvia: “Probeer eens met hem te praten terwijl jullie wandelen. Dan hoef je elkaar niet aan te kijken en is zo’n gesprek minder geforceerd. Of laat hem rustig erover nadenken en kom er later – tijdens de afwas of in de auto – op terug. Je kunt een gesprek prima in delen voeren, zodat hij de tijd en ruimte heeft erover na te denken.”
Sylvia van der Spek is psycholoog en relatietherapeut en staat bekend om de nuchtere adviezen (relatieraadsel.nl).
Tim: “Iedereen heeft een andere communicatiestijl. Hem dwingen te praten is een slecht idee. Hij zegt ook niet tegen jou: ‘Ik wil dat je voortaan je mond houdt.’ Je dwingt iemand dan om tegen zijn natuur in te handelen en daar wordt niemand gelukkig van.”
Tim Veninga is een rebelse relatie- en datingcoach die vaak wordt gevraagd het mannelijk perspectief in liefdeskwesties te belichten (mannengeheim.nl).
Marlijn: “Hij sluit jou niet buiten, maar heeft simpelweg niet de middelen of behoefte zich te uiten op de manier die jij van hem verwacht. Hij doet dit waarschijnlijk al zijn leven lang en heus niet om jou te pesten. Kijk naar wat wél werkt. Nodig hem uit zich op een andere manier te uiten. Ik ken stellen die elkaar mailtjes sturen, dat kan heel goed werken.”
Marlijn Kooistra-Popelier is pedagoog en begeleidt gezinnen (popelieropleidingen.nl).
Dit artikel heeft eerder in Kek Mama gestaan.
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook.
Gezellig op vakantie… Of ja, dat dacht de familie van Monique. Samen met haar ouders en gezin gingen ze op vakantie naar Mallorca, maar een vechtpartij gooide bijna roet in het eten.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Het overkomt de veel ouders: je kind groeit op, vliegt uit… en vervolgens hoor je amper nog iets. Appjes blijven onbeantwoord, telefoontjes gaan naar voicemail en familiefeestjes worden ‘vergeten’. Wat is er gebeurd? Waar is het mis gegaan?
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
Of je nu jarig bent met tropische temperaturen of op een kleurrijke herfstdag, een verjaardag is altijd een feestje. Maar volgens onderzoekers kan het seizoen waarin je geboren bent ook invloed hebben op je mentale gezondheid en de kans op een depressie vergroten.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
