Beeld: Getty Images
Door een yoga-momentje te plannen met je baby neem je bewust even de tijd voor elkaar. Er wordt gekletst en gespeeld en je zult zien dat je kindje dat erg leuk vindt. Zo wordt de band nog hechter! Baby’s raken minder snel gespannen of geïrriteerd na een lesje yoga. Fijne bijkomstigheid: niet alleen je baby wordt lekker zen, jijzelf ook! Je baby wordt lekker soepel van yoga-oefeningen. De oefeningen stimuleren de beweeglijkheid. Spelenderwijs leer je je baby nieuwe dingen over zijn of haar kleine lijfje. Zo ontdekken ze ineens hun eigen teentjes of kunnen ze na een oefening ineens iets nieuws!
Lees ook: Yogareis in Portugal: in je eentje >
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
We doen het allemaal wel eens: een zak vol cadeautjes met Sinterklaas en iets extra’s met Kerst. Want: kinderen blij, wij blij. Maar té veel cadeautjes geven, kan op de lange termijn nadelen hebben.
Geen zin om voor de hele bubs te cateren of te bemiddelen in politieke discussies: er zijn genoeg redenen om kerst een keertje te ontvluchten. Dat lukt de een beter dan de ander, weet Hester Zitvast. Want niet iedereen is bestand tegen smeekbedes van de familie.
De feestperiode is nog maar net begonnen, maar de stapel cadeaus van opa en oma groeit en groeit. Superlief natuurlijk, maar niet altijd nodig. Met deze tips blijft het gezellig en voorkom je dat jouw huis straks lijkt op een speelgoedmuseum.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Een Huis Vol is terug, dat betekent de hele kerstvakantie weer genieten van de chaos van de families Lopez, Bal, Bakcha en Blom. Vinden we heerlijk, want dan valt ons eigen huishouden opeens wel mee.
