Bijna alle Nederlandse kinderen beginnen de dag met een ontbijt, blijkt uit de Ontbijtmonitor van Het Nationaal Schoolontbijt. Minder gezond: 4 op de 10 doen dit voor een beeldscherm.
Uit het onderzoek komt ook naar voren hoelang kinderen ontbijten én wat ze het liefst eten.
Redenen dat kinderen niet (altijd) ontbijten, zijn volgens Het Nationaal Schoolontbijt: geen honger (21%), niet willen ontbijten (14%), gemak (13%) of geen tijd (7%). Opvallend is dat maar 86 procent van de ondervraagde ouders ontbijt, tegenover 96 procent van de kinderen. Waar een kind ontbijt, verschilt per sociale klasse. 86 procent van de kinderen uit de hoogste sociale klasse eet z’n ontbijt aan de eettafel. Bij de laagste sociale klasse is dat ongeveer de helft. 45 procent uit die groep ontbijt op de bank. Wel ontbijten 4 op de 10 gezinnen sinds de coronatijd wat vaker samen.
Lees ook
‘Mijn peuter kan echt wel zelf z’n ontbijt maken’ >
Wat er ‘s ochtends dan op het bord ligt? Vooral brood (77 procent). Bijna de helft van de kinderen eet dagelijks een boterham. Met pap, yoghurt of kwark maak je ze minder blij. Dat staat bij 33 procent op het menu. Ook fruit bij het ontbijt is niet zo populair. 70 procent van de kinderen eet dat nooit in de ochtend. Eten ze het wel, dan kiezen ze het liefst voor een appel, peer of banaan. Het onderzoek wijst uit dat kinderen in de ochtendspits gemiddeld 19 minuten hebben om te ontbijten. Tijdens Het Nationaal Schoolontbijt, van 1 tot en met 5 november, ontbijten veel Nederlandse kinderen in de klas. Zo leren ze op een leuke manier hoe belangrijk deze maaltijd is.
Bron: Het Nationaal Schoolontbijt
Meer Kek Mama? Neem nu een abonnement en profiteer van leuke aanbiedingen!
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
De kerststemming begint bij sommige moeders al zodra Mariah Carey haar eerste noot zingt en hun bankrekening merkt dat meteen.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Met twee vaders in je leven wordt Vaderdag ineens een iets complexere puzzel. Voor Nino van der Meijde (19) is het wel glashelder wie die rol écht vervult. Hoewel zijn biologische vader niemand minder is dan Octave ‘Okkie’ Durham, de man achter de beruchte Van Gogh-roof, ligt zijn hart bij Andy van der Meijde (46).
