Kind bang voor onweer? Zó ga je ermee om

• Vraag je kind waaróm-ie bang is. Komt het door de harde geluiden, de felle flitsen of de angst dat de onweer inslaat? Op deze manier weet je waar het ‘probleem’ zit en kun je ‘m beter geruststellen. 
• Over geruststellen gesproken: probeer zelf ook rustig te blijven. Ben jij angstig? Dan neemt je kind dat over. 
• Neem je kind serieus. Zeg bijvoorbeeld niet: ‘Joh, die klappen zijn helemaal niet eng!’, maar geef ‘m het gevoel dat je hem begrijpt.
• Doe een spelletje samen. Tel bijvoorbeeld de lichtflitsen of draai bij elke knal een rondje. Zo haal je de focus op het angstige gevoel weg en maak je er iets gezelligs van.
• Leer samen over de bliksem. Zoek filmpjes op van donkere luchten, bekijk foto’s van lichtflitsen en lees boekjes voor met het thema ‘onweer’.
• Maak in huis een veilig hoekje waar je kind kan terugtrekken als hij bang is. 
• Houdt je kind van muziek? Dan kun je ‘m ook altijd een koptelefoon geven. Hierdoor hoort hij de knallen niet en ontspant hij door zijn lievelingsliedjes.
• Kom er de volgende dag nog even op terug. Vertel je kind hoe dapper hij is geweest en praat over de ervaringen: wat was het spannendst?

Lees ook
Deze uitjes voor kinderen zijn perfect als het regent >

Bron: Centrum voor Jeugd en Gezin