Beeld: Getty Images
De coronakilo’s troffen niet alleen Katie Cloyd, maar ook haar kinderen. Maar ze daarop aanspreken? In geen duizend jaar. ‘Zo’n gesprek heeft totaal geen nut.’
Tijdens de pandemie zijn de kinderen van Katie allemaal aangekomen. ‘Logisch’, zegt ze daarover, ‘want ze misten maandenlang hun dagelijkse routine. Ze aten dus wat extra’s, hingen meer rond en bewogen minder. Bij mijzelf kwam er op de weegschaal ook wat bij.’
Hoewel Katie op haar blog niet aangeeft of zij of haar kinderen daar opmerkingen over hebben gekregen, heeft ze wel een boodschap aan mensen die er kritiek op hebben. En aan ouders die óók een kind hebben dat nu te dik is, en die dat lastig vinden. ‘Als kind was ik ook dik en tegenwoordig ben ik nog steeds fors’, zegt ze. ‘Maar laat alsjeblieft mijn kinderen – en zo nodig je eigen kinderen – zich zo lang mogelijk comfortabel voelen met hun lijf.’
Dat betekent dat je geen opmerkingen moet maken over hun figuur, vindt Katie. ‘Zet ze ook niet op een dieet, want dat is nergens voor nodig. Het algemene beeld is dat dikke mensen ongezond zijn. Onhandig, onaantrekkelijk, slordig – noem het op. Maar in werkelijkheid voelen velen van ons zich prima. We zijn gelukkig en in de meeste gevallen gewoon gezond.’
Lees ook:
‘Mijn dochter (11) is te dik. Hoe bespreek ik dit zonder haar een complex aan te praten?’ >
Dat ouders zich zorgen maken over het toenemende gewicht van hun kind, begrijpt ze echter goed. ‘Maar dat betekent niet dat je erop moet hameren dat je kind moet afvallen’, zegt ze. ‘Je kind heeft een pittige tijd achter de rug met de pandemie. Als hij wat is aangekomen – soit. Dat zijn miljoenen mensen het afgelopen jaar.’
Er met je kind over praten, lijkt haar geen goed plan. ‘Dan geef je je kind het idee dat je hem pas écht accepteert als hij dun is’, zegt ze. ‘Bovendien gaat de kilo’s er bij veel mensen – kijk naar mezelf – vanzelf weer af als ze in het normale ritme komen. En gebeurt dat niet? Dan denkt je kind dat zijn lichaam een teleurstelling voor je is. Zo’n ‘goed gesprek’ heeft dus geen zin.’
Wat je dan wel moet doen? ‘Moedig je kind aan om gezond voedsel te eten dat vol voedingsstoffen en energie zit, zodat hij kan groeien. Ongeacht hoe zijn lichaam er uit ziet. Leer hem ook aan om veel te bewegen, gewoon voor de lol – wat tegelijkertijd goed is voor zijn figuur. Op die manier leg je de focus niet op afvallen maar op een gezonde levensstijl.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Schoonmoeders: je kunt niet zonder ze, maar soms halen ze ook het bloed onder je nagels vandaan. Zeker als ze, met de beste bedoelingen, over je grenzen heen walsen. Maria kon haar ogen niet geloven toen haar baby na een dagje bij oma met gaatjes in haar oren thuiskwam.
Liefde is een mysterie, maar de sterren hebben stiekem al een paar antwoorden voor ons. Want wist je dat sommige sterrenbeelden zó goed bij elkaar passen dat ze een gouden medaille verdienen?
Laten we eerlijk zijn: alle kinderen hebben hun momenten waarop ze liever luisteren naar het buurmeisje van drie dan naar hun eigen ouders. Maar als je een kind hebt met een bepaald sterrenbeeld, kun je je borst natmaken. Deze zijn pas écht eigenwijs.
Wat een gezellige pakjesavond zou moeten worden, liep uit in een familiedrama. Kelly had nooit een goede band met haar schoonzus en zwager, maar toen er kinderen in het spel kwamen, ging het van kwaad tot erger. De boel escaleerde tijdens pakjesavond.
Een boterham met pindakaas? Voor sommige kinderen is dat levensgevaarlijk. Pinda-allergieën lijken steeds vaker voor te komen, en de vraag is: hoe komt dat? Onderzoekers hebben een mogelijke boosdoener op het spoor: luchtvervuiling.
Ben je hard op zoek naar een naam voor je baby die niet zo vaak voorkomt? Overweeg dan eens een botanische bloemennaam. Deze dalen namelijk flink in populariteit blijkt uit onderzoek. Positief bekeken: als jij jouw baby een van deze bloemige namen geeft, zal hij of zij weinig naamgenootjes in de klas tegenkomen.
