Beeld: Getty Images
De coronakilo’s troffen niet alleen Katie Cloyd, maar ook haar kinderen. Maar ze daarop aanspreken? In geen duizend jaar. ‘Zo’n gesprek heeft totaal geen nut.’
Tijdens de pandemie zijn de kinderen van Katie allemaal aangekomen. ‘Logisch’, zegt ze daarover, ‘want ze misten maandenlang hun dagelijkse routine. Ze aten dus wat extra’s, hingen meer rond en bewogen minder. Bij mijzelf kwam er op de weegschaal ook wat bij.’
Hoewel Katie op haar blog niet aangeeft of zij of haar kinderen daar opmerkingen over hebben gekregen, heeft ze wel een boodschap aan mensen die er kritiek op hebben. En aan ouders die óók een kind hebben dat nu te dik is, en die dat lastig vinden. ‘Als kind was ik ook dik en tegenwoordig ben ik nog steeds fors’, zegt ze. ‘Maar laat alsjeblieft mijn kinderen – en zo nodig je eigen kinderen – zich zo lang mogelijk comfortabel voelen met hun lijf.’
Dat betekent dat je geen opmerkingen moet maken over hun figuur, vindt Katie. ‘Zet ze ook niet op een dieet, want dat is nergens voor nodig. Het algemene beeld is dat dikke mensen ongezond zijn. Onhandig, onaantrekkelijk, slordig – noem het op. Maar in werkelijkheid voelen velen van ons zich prima. We zijn gelukkig en in de meeste gevallen gewoon gezond.’
Lees ook:
‘Mijn dochter (11) is te dik. Hoe bespreek ik dit zonder haar een complex aan te praten?’ >
Dat ouders zich zorgen maken over het toenemende gewicht van hun kind, begrijpt ze echter goed. ‘Maar dat betekent niet dat je erop moet hameren dat je kind moet afvallen’, zegt ze. ‘Je kind heeft een pittige tijd achter de rug met de pandemie. Als hij wat is aangekomen – soit. Dat zijn miljoenen mensen het afgelopen jaar.’
Er met je kind over praten, lijkt haar geen goed plan. ‘Dan geef je je kind het idee dat je hem pas écht accepteert als hij dun is’, zegt ze. ‘Bovendien gaat de kilo’s er bij veel mensen – kijk naar mezelf – vanzelf weer af als ze in het normale ritme komen. En gebeurt dat niet? Dan denkt je kind dat zijn lichaam een teleurstelling voor je is. Zo’n ‘goed gesprek’ heeft dus geen zin.’
Wat je dan wel moet doen? ‘Moedig je kind aan om gezond voedsel te eten dat vol voedingsstoffen en energie zit, zodat hij kan groeien. Ongeacht hoe zijn lichaam er uit ziet. Leer hem ook aan om veel te bewegen, gewoon voor de lol – wat tegelijkertijd goed is voor zijn figuur. Op die manier leg je de focus niet op afvallen maar op een gezonde levensstijl.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Anouk (37) dacht dat ze inmiddels wel wat gewend was van haar dochter Maud. Vragen over poep, piemels en waarom papa wél een baard mocht maar zij geen glitterjurk naar de supermarkt: prima. Daar draaide ze haar hand niet meer voor om. Maar na zwemles, in een kleedkamer vol halfnaakte mensen en zoekgeraakte onderbroeken, besloot […]
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Anne woont met haar gezin diep in de bossen van Zweden. De dichtstbijzijnde buren – en zelfs de brievenbus – zijn zes kilometer verderop. Water komt uit eigen bron, stroom van zonnepanelen en telefoonbereik is er vrijwel niet. Een vrij leven, maar vergis je niet: het is ook keihard werken.
Staat dit boekje bij jullie thuis tussen de favorieten? Dan is het goed om even op te letten. TK Maxx heeft een terugroepactie aangekondigd voor een kartonnen kinderboekje, omdat er onderdelen kunnen loskomen die gevaarlijk zijn voor jonge kinderen.
Een naam kiezen voor je baby is al lastig genoeg, maar Suzes vierjarige dochter Saar had er ook nog zo haar eigen ideeën over.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
