Lief zijn zit niet in perfecte ouders of perfecte kinderen. Het zit in kleine momenten van aandacht.
Lees verder onder de advertentie
Wat is aardig zijn? De een zegt compassie en gulheid. De ander vindt rechtvaardigheid en empathie belangrijker. Maar in elk antwoord zit dezelfde kern: rekening houden met een ander, in plaats van alleen uit eigenbelang handelen. Goed nieuws: dat kun je oefenen met deze zes dingen.
1. Laat zelf zien hoe het moet
Kinderen doen niet wat je zegt. Ze doen wat je dóét. Dus als jij vriendelijk bent tegen de caissière, geduldig blijft in de file en sorry zegt als je snauwt (we’ve all been there), dan leren zij hoe dat eruitziet. Vriendelijkheid is besmettelijk, zeker in je eigen huis. Perfect hoef je niet te zijn. Bewust wel.
Lees verder onder de advertentie
2. De ‘Golden Rule’
We kennen ’m allemaal: behandel anderen zoals je zelf behandeld wil worden. Of zoals ze het zo mooi noemen: the “Golden Rule” rules. In plaats van die zin één keer per jaar te droppen, maak je ’m concreet: “Hoe zou jij het vinden als iemand dat tegen je zegt?” En “Wat zou jij fijn vinden in deze situatie?” Zo help je je kind om even uit z’n eigen bubbel te stappen. En empathie groeit sneller dan je denkt.
Lees verder onder de advertentie
3. Geef woorden aan gevoelens
Boos, jaloers, verdrietig, teleurgesteld, het hoort er allemaal bij. Maar als je niet weet wat je voelt, is het lastig om een ander te begrijpen. Door emoties te benoemen (“Ik zie dat je gefrustreerd bent”) en samen te kijken naar hoe een ander zich voelt, geef je je kind een superkracht: inlevingsvermogen. Door die gevoelens bespreekbaar te maken, leert je kind dat emoties er mogen zijn en dat ze ervoor een ander kunnen zijn.
Nee, je kind hoeft geen wereldverbeteraar van acht te zijn. Klein is groot genoeg. Een tekening voor een zieke klasgenoot. Een broertje helpen met opruimen. Iemand voor laten gaan. Even checken of een nieuw kind mee wil spelen. Maak er iets leuks van. Vraag bijvoorbeeld aan het einde van de dag: “Wat voor aardigs heb jij vandaag gedaan?” Zo wordt vriendelijkheid iets om trots op te zijn, in plaats van iets wat ‘moet’.
Lees verder onder de advertentie
5. Vriendelijkheid heeft ook grenzen
Lief zijn betekent niet dat je altijd moet pleasen of over je heen moet laten lopen. Praat met je kind over eerlijkheid. Over opkomen voor iemand die wordt buitengesloten. Over grenzen aangeven. Want echt rekening houden met anderen gaat óók over rechtvaardigheid. Lief én sterk, dat is een waardevolle combi.
Lees verder onder de advertentie
6. Creëer een cultuur van vriendelijkheid
Uiteindelijk zit het niet in één gesprek of één goed voorbeeld. Het zit in de sfeer in huis. Wordt er geluisterd? Mag iedereen z’n verhaal doen? Zeggen jullie sorry? Helpen jullie elkaar zonder dat het een drama wordt? De beste manier om de wereld een beetje beter te maken, is door een cultuur van vriendelijkheid te creëren in je eigen gezin. Daar, tussen de boterhammen en bedtijdverhalen, ontstaat het fundament.
Lees verder onder de advertentie
Wil je na het lezen van dit artikel dat je kind niet alleen lief wordt, maar ook zelfstandig? Lees het hier de 8 opvoedtips voor een zelfstandig kind.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Denk je aan een gezonde zwangerschap, dan denk je waarschijnlijk meteen aan de moeder. Stoppen met roken en alcohol, gezond eten, genoeg rust: alle adviezen lijken op haar gericht. Maar dat beeld klopt niet meer, blijkt uit een nieuwe Britse studie.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.