Beeld: Shutterstock
Nog één keer met z’n tweetjes op vakantie voordat je gaat bevallen: veel stellen kiezen voor zo’n ‘babymoon’. Maar waar moet je precies rekening mee houden?
Wij zetten een paar handige tips voor je op een rij.
Of je nou naar de andere kant van de wereld vliegt of liever op een camping in Zuid-Frankrijk zit: eigenlijk maakt het niets uit. Wel vinden veel vrouwen het een prettiger idee om ‘dichter bij huis’ te blijven. En goed om rekening mee te houden: vliegen mag bij de meeste vliegtuigmaatschappijen tot 36 weken. Als je een meerling verwacht, mag je tot 32 weken in het vliegtuig stappen (vaak wordt er na 28 weken wel om een fit to fly-verklaring van de arts of verloskundige gevraagd).
Je kunt natuurlijk prima tijdens je eerste trimester op vakantie – je buik zit nog niet onhandig in de weg en je hoeft waarschijnlijk geen nieuwe zomergarderobe aan te schaffen. Maar als je last hebt van zwangerschapskwalen, dan is het tweede trimester misschien fijner. In het derde trimester houd je vaker vocht vast en dat is in een warm land niet altijd even prettig.
Lees ook
Voor deze zonbestemmingen zit je (maximaal) 3 uur in het vliegtuig >
Ook dit is heel persoonlijk, maar wel wordt geadviseerd om niet ineens de Mount Everest te gaan beklimmen. Ontspannen is ’the key’ (want nu kan het nog). Kies bijvoorbeeld voor voor een lekkere strandwandeling of een relaxweek aan het zwembad.
Meer vakantietips? Volg ons op Facebook en Instagram.
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Bij ADHD denken veel mensen direct aan druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentreren.
Dat PFAS niet goed zijn voor onze gezondheid, is inmiddels bekend. Toch ontdekken onderzoekers steeds meer over de mogelijke gevolgen van deze hardnekkige chemicaliën.
Wanneer er wordt gesproken over ouders en videogames, gaat het meestal over schermtijdregels, leeftijdsgrenzen of ouders die meekijken terwijl hun kinderen spelen. Maar een grote groep gamers blijft vaak buiten beeld: ouders die zelf gamen.
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
