Rachelle (37) is arts en oprichter van Practice Your Health, moeder van drie (4, 2 en 1 jaar) en op missie om een brug te slaan tussen de westerse geneeskunde en holistische gezondheidszorg. Ze ziet kinderen als spiegels van wat er écht speelt binnen het gezin. In haar columns schrijft ze over hoe we als ouders beter naar onszelf én onze kinderen kunnen luisteren.
Lees verder onder de advertentie
Niet willen drinken
Dat kleine meisje in mijn armen. Onrustig. Niet willen drinken. De vorige voeding was toch al vier uur geleden? En met dat dutje lag ze ook helemaal op schema. Last van een boertje? Of toch een vieze luier? Nee, ook niet. Wat is er toch met haar? Niets… Er was iets met mij. Ik was onrustig. Hoge ademhaling, te graag willen dat die voeding klaar was, in mijn hoofd aan het checken of ik alles gepakt had en gehaast al bezig was met vertrekken, want we moesten zo weg. Natuurlijk ging ze niet drinken. Wat dacht ik wel niet? Dat ze een soort Tamagotchi was? Koekoek. Ik had zelf wat te doen. Met een paar ademhalingen zakte ik in mijn stoel. Ik kalmeerde. Ik liet de hele planning los en had mijn focus op haar.
Lees verder onder de advertentie
Spiegel
Ze lachte naar me en pakte dit momentje samen, om precies genoeg te drinken en net lang genoeg in mijn armen te liggen om zo weer losgelaten te mogen worden. Dit was het moment waarop ik besefte dat ik een nieuwe spiegel in huis had. En niet eentje waar je vakkundig omheen kan lopen.
Dat kinderen een soort radar zijn voor de grote familievetes en zich desnoods opofferen voor het grote geheel, wist ik vanuit de opleiding familieopstellingen en het lichaamsgerichte werk. Ook wist ik vanuit geneeskunde en functional medicine perspectief dat wat we als kind meemaken in onze jeugd, je leven en gezondheid bepalen. Maar dat elke kleine, dagelijkse struggle een dashboard-lampje zou zijn, dat wist ik pas toen ik moeder werd.
Lees verder onder de advertentie
Hyper-intuïtief
Kinderen hebben een soort onzichtbare voelsprieten. Ze zijn super intuïtief, ze voelen alles aan. De spanning over school, voelen ze in hun buik. Dat onuitgesproken gedoe tussen papa en mama, maakt ze drammerig. Het niet kunnen uitrazen buiten, reageren ze af op elkaars speelgoed of gewoon op elkaar. De oordelende blik die we geven over de gewaagde kledingkeuze van onze tiener, krijgen we keihard terug. Het is niet een vooropgezet plan van het kind: ‘Ik ga die vrouw waar ik iets teveel op lijk eens een hele taaie dag bezorgen.’
Lees verder onder de advertentie
Onbewust
Het gebeurt onbewust. Ze voelen en ze doen. Omdat er nog geen woorden zijn voor wat er speelt. Geen eerdere effectieve aanpak waar ze op kunnen terugvallen. Geen zekerheid over dat het nare gevoel weer overgaat. Ze voelen, en ze doen. Uit bescherming, met een functie. Ze maken dingen zichtbaar die wij als volwassenen over het hoofd zien of wegstoppen. Gebeurt het in gedrag, dan is het vaak irritant en moet het stoppen. Uit het zich in lichamelijke klachten, dan is het zielig en willen we een quick fix.
Lees verder onder de advertentie
Wat is er aan de hand met mijn kind? Dat was ook mijn vraag. Tot ik verstilde en de verbinding terugvond begreep ik dat ze me iets wilde vertellen. Iets over de situatie, over de binnenwereld van mijn kind, over mijn binnenwereld, over ons. De behoefte van mijn kind, gewoon mijn volledige aandacht, in het hier en nu.
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Zwemles is niemands hobby, maar Anne heeft er nog wat kopzorgen bij gekregen. Haar dochter heeft een zwemleraar en dat voelt toch een beetje… vervelend.
Je herkent het vast: de ochtendspits is vaak een race tegen de klok. Als moeder probeer je alles zo goed mogelijk op de rit te houden (of te krijgen), vaak ten koste van jezelf. Celine (32) kan erover meepraten en maakte iets onvergetelijks mee op de kinderopvang.