Kimberley: ‘Ik vluchtte en bleef afleiding zoeken alles om die onrust niet te ervaren’

column kimberley Beeld: Captured on the island
Kimberley Helderop
Kimberley Helderop
Leestijd: 4 minuten

Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar op Instagram.

Lees verder onder de advertentie

Na het overlijden van mijn moeder stapte ik in een achtbaan van gebeurtenissen. Van een nieuwe relatie, samenwonen, het krijgen van mijn eerste kind en een verbouwing tot inmiddels het hebben van twee dochters. Allemaal grote gebeurtenissen die mij ver weghielden van de pijn, rouw en het verdriet om het verlies van mijn moeder. Maar die mij in één klap wel tot een volwassen vrouw maakten.

Lees verder onder de advertentie

Op het moment dat mijn oudste dochter naar de basisschool ging en mijn jongste dochter naar de peuterspeelzaal, kwam die achtbaan na jaren stil te staan.

Na alle gebeurtenissen die ik de afgelopen jaren had meegemaakt, was het nu opeens stil in huis. Stil en alleen. Dat zorgde voor ruimte. Ruimte in mij. Terwijl ik op de bank zat, voelde ik onrust. Onrust in mijn hele lichaam en hoofd. De laatste tijd had ik ook al vaker last van onregelmatige hartkloppingen en druk op mijn borst. En het was af en toe net alsof mijn keel werd dichtgeknepen. Heel akelig en beklemmend.

Ik vluchtte en bleef afleiding zoeken op de ochtenden dat ik alleen was, om er zo voor te zorgen dat ik die onrust niet ervaarde. Zo ging ik regelmatig koffie drinken met vriendinnen, winkelen en/of klusjes doen in en om het huis.

Tot ik van binnenuit steeds vaker voelde dat ik die stilte mocht aangaan. Ik dwong mezelf steeds vaker om toch in huis, in stilte, alleen te zijn. Dan zat ik op de bank en keek ik in het begin wat ongemakkelijk om me heen. Of was ik alleen maar bezig met wat ik die dag nog moest doen. Maar wanneer ik dan volhield, begon ik langzaam weer te voelen en kwamen de tranen…

Lees verder onder de advertentie

Na al die jaren van wegstoppen, doorgaan en mezelf groot houden, gaf ik mezelf nu de ruimte voor dat wat gezien wilde worden. En dat was nogal wat…

Al vanaf dat ik een jong meisje was, leerde mijn vader mij om niet te mogen huilen. Dit kwam waarschijnlijk doordat hij getriggerd werd op het moment dat ik emotioneel was. Misschien iets wat hij zelf ook heeft af moeten leren… Er was dus letterlijk geen ruimte voor emoties, waardoor ik ze steeds weer wegstopte. Hierdoor was het nu heel lastig geworden om los te laten. Maar beetje bij beetje gaf ik mezelf de toestemming om in die stilte, alleen op de bank, te huilen. Hard te huilen. En dat luchtte op.

Lees verder onder de advertentie

In diezelfde periode kwam ik in aanraking met een vrouw die kaarten legt. Op advies van een vriendin maakte ik met haar een afspraak om eens te kijken wat zij bij mij zag. Gespannen en verheugd zat ik aan de keukentafel toen de bel ging. Daar was ze dan. Een oud, lief vrouwtje stapte mijn huis binnen en nam plaats. Ze haalde de kaarten uit haar tas en gaf mij een stapeltje. Elke kaart die mij aansprak, mocht ik eruit pikken. Maar nog voordat ik naar de stapel kaarten had kunnen kijken, zei ze iets heel anders. Iets dat al het gemis, verdriet en de pijn van de afgelopen tien jaar deed verzachten…

Meer columns van Kimberley lezen? Ze vertelt je haar levensverhaal hier.

Voeg ons toe als voorkeursbron
Lees verder onder de advertentie

Meest bekeken

Facebook Twitter Whatsapp E-mail