Beeld: Getty Images
Kek Mama-columnist Mariëtte Middelbeek zet elke week persoonlijk, herkenbaar en met humor de zaken voor je op een rij. Deze week: sporten.
Mariette doet het liever niet, maar moet er nu toch echt aan geloven: sporten terwijl ze geen zin heeft. Met motiverende uitspraken probeert ze hier verandering in te brengen. Maar of dat nou helpt?
Ik doe het twee keer per week. Sporten, that is. Niet dat ik dat nou zo ontzettend leuk vind, maar je moet wat als je gezond/ dun wilt worden. Dus hol ik weer die acht kilometer (ik loop al jaren acht kilometer, zonder enige wens dit uit te breiden) door het bos en denk allerlei heel motiverende dingen, zoals dit:
1. Mijn been doet pijn.
2. Ik heb het koud.
3. Nu heb ik het ineens bloedheet.
4. Is oververhitting eigenlijk gevaarlijk? Misschien kan ik beter stoppen.
5. Ik heb krakende knieën. Ik word oud.
6. Waarom besteed ik deze tijd eigenlijk niet aan mijn kinderen?!
7. O ja, omdat ik dun gezond wil zijn.
8. En omdat ik natuurlijk heel erg het goede voorbeeld aan het geven ben aan mijn kinderen.
9. Niet dat ze me kunnen zien, maar toch. Als ik zo terugkom. Al ben ik dan gesloopt, bezweet en tomaatkleurig.
10. Ik zie er trouwens sowieso niet uit nu.
11. Waarom zien andere mensen er tijdens het sporten altijd uit alsof ze in een of andere vitaminereclame zitten, en ik alsof ik zo aan de beademing moet?
12. Mensen die zeggen dat ze genieten van sporten liegen.
13. En mensen die zeggen dat je door te sporten endorfinen aanmaakt en eeuwig gelukkig wordt, ook.
14. Ik moet echt nog zoveel doen. Ik heb niet eens tijd om te sporten. Waarom doe ik mezelf dit aan?
15. Als ik nu links ga in plaats van rechtdoor snijd ik heel stuk af.
16. Ik wou dat ik hoogzwanger was, dan had ik een excuus om niet te sporten.
17. Hoewel, dan moet ik daarna weer van nul af aan beginnen en dat is het allerergst. Dat je als een hijgend hert door de buurt strompelt.
18. Waarom is alle muziek op Spotify stom?
19. Als ik nou gewoon veel minder eet, hoef ik ook nooit meer te sporten.
20. Ik denk dat mijn longen het zo begeven.
21. Waarom duurt het zo belachelijk lang om één calorie te verbranden?
22. Misschien moet ik bij zo’n hardloopclubje gaan. Schijnt gezellig te zijn. Hoewel, ik hou helemaal niet van clubjes.
23. Word ik nu ingehaald door een bejaarde?!
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Als haar dochter model wil worden, denkt Malou een buitenkansje te hebben als een bekende van de tennisclub aanbiedt om voor een prikkie foto’s te maken. Maar wat aantreft in de ‘studio’ van ‘de fotograaf’ tart elke verwachting…
Drie leuke zonen, een huis aan de Loosdrechtse Plassen en allebei een goedlopende carrière: het leven van Kim Kötter en Jaap Reesema lijkt het perfecte plaatje. “Mensen zien alleen dat alles klopt, maar dat is omdat wij keihard werken.”
Het zou een magische vakantie op een Disney-cruiseschip op zee worden. Een cruise vol glitters, Mickey Mouse en zonsondergangen. Maar voor één gezin werd het een moment om nooit te vergeten. En niet om de reden die ze hadden gehoopt.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én […]