Beeld: Getty Images
Wekenlang met dezelfde bh rondlopen zonder hem ook maar één keer te wassen: veel vrouwen maken zich er stiekem schuldig aan. Maar hoe vaak moet je je bh nou eigenlijk écht wassen?
Het lijkt vaak ook overbodig om ‘m in de was te gooien. Vooral als je niet veel zweet, snappen we heel goed dat je die wasbeurt wat vaker skipt. Je bh is toch nog schoon, niemand die ‘m ziet. Oh, en je bh gaat zo ook nog eens veel langer mee als je hem minder wast. Toch? Fout! Er kunnen haken en ogen zitten aan het niet genoeg wassen van je bh.
Zo vaak moet je je bh écht wassen
Het maximale aantal keer dat je je bh kunt dragen voor je hem in de was gooit? Vier keer. En de reden hiervoor is dat de elastische vezels uitrekken als ze warm worden door je lichaamswarmte. Het wassen van je bh zorgt ervoor dat ze vezels zich weer goed kunnen herstellen. Heb je flink gezweet? Dan is het ’t beste om je bh gelijk in de was te gooien, zodat het zweet niet langer kan inwerken op het materiaal. Wissel je bh’s ook af, zodat je bh kan herstellen na een draagbeurt en de schouderbandjes en omtrek niet onnodig wijder worden. Zo haal je het maximale uit je geliefde bh.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.