Dit weekend schieten de temperaturen omhoog en schijnt de zon volop. Ideaal weer om lekker de hort op te gaan, samen met de kinderen. Maar eerst: goed insmeren. Want hoe zalig die zonnestralen ook aanvoelen, je huid kan al snel verbranden. Belangrijk om jezelf en je kind te beschermen, dus.
Zodra de zon schijnt, maakt je huid melanine aan en word je bruin. Door die melanine beschermt je huid zichzelf. Kleine kinderen maken bijna geen melanine aan, waardoor er te weinig pigment ontstaat om voldoende bescherming te bieden. Téveel Uv-straling vergroot namelijk de kans op huidkanker op latere leeftijd. Onderzoek laat zien dat mensen die vroeger als kind meer dan drie keer zijn verbrand, vijf keer meer kans hebben op huidkanker. Smeren, smeren, smeren dus.
Als je bij de apotheek voor het rek met zonnebrandcrèmes staat, vliegt de term SPF je om de oren. Dit is de Sun Protection Factor. De hoogte van de SPF bepaalt hoe lang je in de zon kunt. Bij SPF 50 kun je bijvoorbeeld 50 keer zo lang in de zon dan wanneer je geen zonnebrandcrème smeert.
Om te weten hoe veilig je kunt zonnen, zijn er een aantal huidtypes vastgesteld.
Huidtype 1
Je hebt een zeer lichte huid, sproeten, rood of lichtblond haar. Jij hebt een licht huidtype en verbrandt vrij snel. Je huid kleurt nauwelijks bruin.
Huidtype 2
Mensen met dit huidtype hebben doorgaans blond haar met grijze, groene of lichtbruine ogen. Je verbrandt minder snel en je huid wordt langzaam bruin. Jij kunt het beste minimaal factor 30 gebruiken.
Huidtype 3
Je hebt een licht getinte huid met donkerblond tot bruin haar en bruine ogen. Je verbrandt niet snel en wordt snel bruin. Kies minimaal voor factor 30, alleen al om je huid te beschermen tegen huidveroudering.
Huidtype 4
Een getinte huid, donker haar en donkere ogen. Dit zijn de kenmerken van jouw huid. Mensen met huidtype 4 verbranden vrijwel nooit en worden snel en makkelijk bruin.
Kek Mama en Vichy zijn benieuwd: wat wil jij nog meer weten over huidverzorging in de zomer voor jou en je kind?
Laat hieronder een reactie achter of op Facebook!
Iedere ouder kent het: je waarschuwt je kind voor iets waarvan je zéker weet dat het mis kan gaan. Je kind zegt dat het heus wel weet wat het doet, jij probeert het los te laten en denkt: prima, dan leer je het zelf wel. Tot het moment waarop je precies ziet gebeuren waarvoor je […]
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Een gezellig eerste bezoekje aan de kinderboerderij met haar zoontje Thijmen liep voor Charlotte nét even anders dan gepland. Eén nieuwsgierige dreumes, een stel groene regenlaarsjes en een iets te enthousiaste geit bleken namelijk geen geweldige combinatie. En alsof een kind onder de modder nog niet onhandig genoeg was, stond er daarna ook nog een […]
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Eigenlijk zou Marlies kunnen stoppen met werken, want van haar ouders erfde ze een substantieel vermogen. Toch beseft ze: echte rijkdom gaat niet over geld. “Ik zo zou ruilen met mijn beste vriendin. Zij heeft het niet breed, maar heeft wel haar beide ouders nog.”
Over babynamen valt natuurlijk niet te twisten. Toch moest Defano Holwijn even met zijn ogen knipperen toen hij een geboortebord voor een pasgeboren jongetje zag.
