Beeld: Marieke Timmer Fotografie
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Justine (27).
Hoeveelste kindje: Eerste
Welke termijn: 39+5
Duur van de bevalling: 5 uur en 15 minuten
Waar: Thuis
“Eigenlijk stond ik er vrij nuchter in. Ik heb een online cursus gevolgd en wat boekjes gelezen. Al met al niet veel voorbereiding, want ik wilde het op mij af laten komen.
Iets na drieën werd ik wakker met een heftige steek in mijn buik. De avond voordat ik ging slapen had ik nog twee kaassoufflés op, want dat was mijn craving. In mijn gedachten waren deze niet zo lekker gevallen en liep ik naar beneden om wat te drinken. De pijn bleef aanhouden en op het toilet verloor ik stolsels, waarbij mijn eerste gedachten was: ‘Is dit wel goed?’ Mijn, toen nog, vriend heb ik wakker gemaakt en gevraagd of hij de verloskundige wilde bellen. De contracties waren vanaf dat moment krachtig en frequent aanwezig.
De keuze over het thuis bevallen of in het ziekenhuis wilden we op het moment zelf maken, nadat de bevalling begonnen was. Een paar dagen voor de bevalling zei ik nog tegen mijn vriend: ‘Als Martine dienst heeft, dan beval ik thuis.’ En uiteraard stond Martine voor de deur. Mijn vriend vond de keuze spannend, maar stond achter mijn keuze en had vertrouwen in Martine.
Om 06:30 uur had ik acht centimeter. Het ging vlot! Eigenlijk had ik nog niet nagedacht over pijnstilling. Dit stuk herinner ik me wel als pittig. Mijn lichaam was aan het omschakelen naar persdrang en het was wennen. Mijn schoonmoeder en zus waren inmiddels samen bij ons in huis. Tijdens het moment van naar binnen stappen en dat ik hun handen op mijn schouders voelde, liet ik wat tranen gaan. Zo fijn om die twee naast mij te hebben staan.
Drie kwartier hierna kreeg ik persdrang die ik niet meer weg kon zuchten. Mee persen op bed vond ik een onprettige houding, op het toilet vond ik de verticale houding fijn. Rond 08:30 uur ben ik terug gegaan naar bed, omdat de ring of fire voelbaar was. Om 08:53 uur is Yven geboren, op bed, op handen en knieën. Ietwat aangeslagen, maar na wat prikkelen, huilde hij goed door. Echter hoorde ik de net geworden papa nog harder mee huilen.
Zelf was ik onder de indruk van wat er allemaal was gebeurd. Ik moest echt bijkomen. Wat was het bevallen hard werken, maar het ook meer dan waard.
Ik vond het eerste gedeelte gemakkelijk gaan. Ik zat redelijk snel in mijn eigen bubbel en had wel vertrouwen in mijn lichaam. Daarbij hield ik mij ook wel vast aan het vertrouwen in Martine. Rond de acht centimeter heb ik het als zwaarder ervaren en de persfase vond ik omschakelen. Het duurde even, voordat ik de juiste kracht hiervoor had gevonden.
Ik voelde mij overreden door een vrachtwagen en was zó blij dat het achter de rug was. Om Yven te zien was magisch.
Heel goed! Voor mijn gevoel had ik genoeg tijd tussen de contracties door om op adem te komen. De rust die aanwezig was thuis was heel prettig.
Vooral vertrouwen op je eigen lichaam! Naar mijn idee kan een heel lang bevalplan alleen maar tegenvallen.”
Meer bevallingsverhalen lezen? Lees hier het bevallingsverhaal van Maud: ‘Ik moest door de brandweer uit het raam getakeld worden’
Wil jij jouw bevallingsverhaal ook delen? Stuur een mailtje naar redactie@kekmama.nl.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
Ava Tamar (34) heeft een driehoeksrelatie met Floris (37) en Becca (26) en een relatie met Amanda (30). Alina (6), de dochter van Floris, en Tamar (1), de zoon van Becca, zijn een belangrijk onderdeel van haar leven. Ava Tamar is intimiteitscoach.