Sommige kinderen doen er alles aan om anderen blij te maken, zelfs als dat ten koste gaat van henzelf. Dit lijkt misschien lief, maar het kan ook betekenen dat je kind moeite heeft om gezonde grenzen te stellen. Hoe herken je of jouw kind een people pleaser is en wat kun je hier aan doen?
Lees verder onder de advertentie
Beleefdheid en vriendelijkheid zijn eigenschappen die elke ouder zijn of haar kind wil meegeven. Maar people pleasen gaat een stapje verder en is uiteindelijk niet in het beste belang van je kind. Het is daarom belangrijk dat je je kind dit afleert.
Een people pleaser herkennen
Maar hoe ziet people pleasen er bij een kind eigenlijk uit? Volgens Dr. Laino komt het vaak doordat een kind onzeker is en bang is om de goedkeuring van anderen te verliezen. “Ze kunnen de behoefte voelen om anderen te behagen om zo de bevestiging te krijgen die hun zelfvertrouwen versterkt”, zo vertelt hij aan Parents. “Ze zoeken vaak voortdurend geruststelling of goedkeuring en stellen vragen als: ‘Doe ik dit goed?’ ‘Is dit oké?’ of vragen hun ouders: ‘Ben je boos op me?'”
Lees verder onder de advertentie
Wat je volgens hem ook vaak ziet, is dat ze het last vinden om ‘nee’ te zeggen en grenzen te stellen, zelfs als dat betekent dat ze iets moeten doen wat ze eigenlijk niet willen doen. Ze offeren meestal hun eigen behoeften op voor de behoeften van anderen. “Ook hebben ze vaak moeite om voor zichzelf op te komen, assertief te zijn en nemen ze vaak de rol van ‘volger’ aan bij groepsactiviteiten”, aldus Dr. Laino.
Twijfel je jouw kind een people pleaser is? Volgens Dr. Laino zijn de volgende zes kenmerken een duidelijk signaal:
Ze bieden vaak hun excuses aan, zelfs als dat niet nodig is.
Ze zoeken vaak bevestiging. Ze vragen bijvoorbeeld herhaaldelijk: “Is dit oké?”, “Heb ik het goed gedaan?”, “Ben je boos op me?”, “Is alles oké?”
Ze zeggen zelden ‘nee’, zelfs als je weet dat ze iets niet willen doen of niet leuk vinden.
Ze doen dingen alleen maar om aardig gevonden te worden, zoals doen alsof ze genieten van muziek die ze stiekem niet leuk vinden.
Ze vermijden conflicten.
Ze hebben moeite met het stellen van grenzen, waardoor ze meer op zich nemen dan ze aankunnen, omdat ze bang zijn de ander teleur te stellen.
Dr Laino benadrukt dat het hier niet gaat om kinderen die simpelweg aardig of beleefd proberen te zijn, maar dat het gaat om kinderen die hun eigen behoeften opofferen om iemand anders te behagen, of dat nu een leeftijdsgenoot is, een leraar of een ouder. En dat is een gewoonte waar je kind later in zijn of haar leven veel problemen kan door ondervinden.
Lees verder onder de advertentie
Zo help je je kind om gezonde grenzen te stellen
Het is daarom belangrijk dat je je kind leert om gezonde grenzen te steleln. Volgens Dr. Laino kunnen de volgende tips daarbij helpen:
Leer je kind om op een assertieve of respectvolle manier ‘nee’ te zeggen. Wil hij of zij iets delen waarvan je eigenlijk weet dat hij of zij het stiekem zelf willen hebben? Laat je kind dan weten dat het oké is om dit te zeggen. Je kunt je kind leren om dit op verschillende manieren aan te geven.
Hoewel het goed is om je kind te prijzen als hij of zij iets voor een ander doet, is het ook belangrijk om ze te prijzen als ze voor zichzelf opkomen of hun assertiviteit tonen. Probeer je kind op dit soort momenten ook complimenten te geven.
Laat je kind weten dat het normaal is om verschillende gevoelens te ervaren en dat het oké is om boos te worden als iets hem of haar dwarszit. Zorg ervoor dat je kind weet dat hij of zij altijd bij jou terechtkan.
Herinner je kind er regelmatig aan dat hij of zij zich niet altijd hoeft te verontschuldigen voor alles. De volgende keer dat je kind weer onnodig sorry zegt kun je zeggen: ‘Het is oké om je zo te voelen en je hoeft je daar niet voor te verontschuldigen.’
Leer je kind over onvoorwaardelijke liefde en leg hem of haar uit dat jouw liefde voor hem of haar niet afhangt van de mate waarin ze jou of iemand ander in je familie tevreden stellen.
Een bakfiets aanschaffen is één ding. Er vervolgens ook nog mee op vakantie gaan met twee jonge kinderen vraagt om een flinke dosis vertrouwen. Frederique deed het. En kwam verrassend enthousiast terug.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Ellen (37) is getrouwd met Arend (39) en moeder van Sanne (9) en Keesje (7). Haar man heeft zich een paar jaar geleden laten verleiden om in de crypto’s te stappen, maar dat heeft nog niet het gewenste resultaat opgeleverd.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Wendy,
Niet ieder kind bloeit op tijdens schoolexamens. Waar sommige leerlingen maanden van tevoren samenvattingen maken en oefentoetsen plannen, vertrouwen anderen er liever op dat het allemaal wel op zijn pootjes terechtkomt. Volgens astrologieliefhebbers zijn er een paar sterrenbeelden die nét wat vaker bekendstaan om hun lastminuteaanpak, concentratieproblemen of dramatische stressmomenten tijdens de examenperiode.
Iedere ouder kent het strijdtoneel aan tafel wel. Jij zet met goede moed een bord vol groenten neer, je kind kijkt ernaar alsof je spruitjes met motorolie serveert en binnen drie seconden begint het onderhandelen.