Beeld: Canva
Hoe jong ze ook zijn: kinderen hebben recht op goede informatie over hun lijf. Niet moeilijk, niet ongemakkelijk – gewoon eerlijk, duidelijk en liefdevol.
Seksualiteitscoach Lieke Radstaak maakte een lijstje met dingen die ze haar kind zou willen meegeven. En waarom. Met deze drie basics groeit ieder kind op met een gezonde kijk op zijn of haar eigen lichaam, volgens Lieke.
Plassertje, voorbips, meisjesbillen, spleetje, Lieke heeft het allemaal voorbij horen komen. Gezellig bedoeld, maar onnodig én onhandig. Laten we kinderen gewoon leren hoe het écht heet: een vulva, een vagina, een penis of piemel. Ongemak bij deze woorden zit bij jou, niet bij je kind. Voor hen is ‘vagina’ een even onbeladen woord als ‘elleboog’. Hoe normaler jij doet over die woorden, hoe normaler je kind ze ook vindt.
Voelt kriebelen over je rug prettig of niet? Is het water warm of koud? Is het washandje ruw of zacht, en vind je dat fijn of juist niet? Door zulke vragen te stellen, leren kinderen signalen van hun lijf kennen, grenzen aan te geven én woorden te geven aan hun gevoel. Een basis die ze hun hele leven meedragen. Het stukje grenzen en wensen meepakken, is dan een kleine stap.
Kinderen spiegelen gedrag. Als volwassenen negatief praten over hun buik, benen of billen, gaan kinderen dat overnemen. Ze denken dan dat dat normaal is. Wat ze juist mogen leren: elk lijf is anders en mooi op z’n eigen manier. Probeer je eigen onzekerheden aan de kant te zetten of in ieder geval niet in het bijzijn van je kind jezelf of een ander af te vallen op uiterlijke kenmerken.
De tekst gaat verder onder de Instagramvideo.
Kinderen opvoeden zonder schaamte over hun lijf begint bij kleine, alledaagse dingen. Zet jezelf over het ongemak heen en je zal merken dat het steeds gemakkelijker gaat.
Je kinderen seksuele voorlichting geven, Karin kwam er niet onderuit met twee koters die zich niks wijs laten maken. Al leverde het een bijzonder ongemakkelijk moment op met een meester en een zwangere juf. Je leest het hier.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
Lorraine (39) is gelukkig getrouwd en moeder van acht kinderen in de leeftijd van 19, 17, 15, 13, een tweeling van 5, 3 en 1 jaar oud. Alsof dat nog niet genoeg is, is ze sinds 2007 gastouder van op dit moment twee kinderen.
Elise (36) denkt dat een gezellige avond met haar eerste date positief is verlopen, maar zodra ze een vervolguitnodiging afslaat, slaat de sfeer volledig om. Wat volgt is een Tikkie dat ze nooit zal vergeten én betalen.
Je kiest de naam voor je kind heel zorgvuldig. De mooiste naam, dat moet hem worden. Heel irritant, als iemand dan continu de naam verkeerd uitspreekt.
Wanneer Myrna (37) na weken appen eindelijk afspreekt met een man die haar hart sneller laat kloppen, lijkt alles op zijn plek te vallen. Maar nog voor het hoofdgerecht op tafel staat, rent haar date het restaurant uit. Toch maakt juist dat onverwachte moment hem alleen maar aantrekkelijker.
Voor veel gezinnen verandert een verhuizing naar het buitenland niet alleen het dagelijks leven, maar ook de toekomst van hun kinderen. Dat geldt ook voor Reinout Oerlemans (55), die samen met zijn gezin al jaren in de Verenigde Staten woont.
