Beeld: Canva
Hoe jong ze ook zijn: kinderen hebben recht op goede informatie over hun lijf. Niet moeilijk, niet ongemakkelijk – gewoon eerlijk, duidelijk en liefdevol.
Seksualiteitscoach Lieke Radstaak maakte een lijstje met dingen die ze haar kind zou willen meegeven. En waarom. Met deze drie basics groeit ieder kind op met een gezonde kijk op zijn of haar eigen lichaam, volgens Lieke.
Plassertje, voorbips, meisjesbillen, spleetje, Lieke heeft het allemaal voorbij horen komen. Gezellig bedoeld, maar onnodig én onhandig. Laten we kinderen gewoon leren hoe het écht heet: een vulva, een vagina, een penis of piemel. Ongemak bij deze woorden zit bij jou, niet bij je kind. Voor hen is ‘vagina’ een even onbeladen woord als ‘elleboog’. Hoe normaler jij doet over die woorden, hoe normaler je kind ze ook vindt.
Voelt kriebelen over je rug prettig of niet? Is het water warm of koud? Is het washandje ruw of zacht, en vind je dat fijn of juist niet? Door zulke vragen te stellen, leren kinderen signalen van hun lijf kennen, grenzen aan te geven én woorden te geven aan hun gevoel. Een basis die ze hun hele leven meedragen. Het stukje grenzen en wensen meepakken, is dan een kleine stap.
Kinderen spiegelen gedrag. Als volwassenen negatief praten over hun buik, benen of billen, gaan kinderen dat overnemen. Ze denken dan dat dat normaal is. Wat ze juist mogen leren: elk lijf is anders en mooi op z’n eigen manier. Probeer je eigen onzekerheden aan de kant te zetten of in ieder geval niet in het bijzijn van je kind jezelf of een ander af te vallen op uiterlijke kenmerken.
De tekst gaat verder onder de Instagramvideo.
Kinderen opvoeden zonder schaamte over hun lijf begint bij kleine, alledaagse dingen. Zet jezelf over het ongemak heen en je zal merken dat het steeds gemakkelijker gaat.
Je kinderen seksuele voorlichting geven, Karin kwam er niet onderuit met twee koters die zich niks wijs laten maken. Al leverde het een bijzonder ongemakkelijk moment op met een meester en een zwangere juf. Je leest het hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Wat een feestelijke dag had moeten worden, eindigde in lichte mineur bij de familie Jelies in de nieuwste aflevering van Jelies & Gnodde: Grote Gezinnen Emigreren. Vier van de jongste kinderen zijn jarig, en dus had Janneke (42) samen met haar oudste dochters flink uitgepakt voor een groots verjaardagsfeest. Voor 214 euro werd er geshopt en […]
Niemand minder dan Kim Kötter, Jaap Reesema en hun drie zonen schitteren op de cover van het Kek Mama zomerbroek. Daarin vertellen ze openhartig over het gezellig drukke leven met hun drie jongens, het spannend houden van hun relatie en de moedermaffia.
Een zekerheid met tieners is toch wel dat ze niet meer weglopen, zoals peuters en kleuters daar nog weleens een handje van kunnen hebben. Tenminste, dat dacht Jolijn. Tot haar oudste dochter Fem ineens spoorloos verdween op een cruisechip.
Een babyshower: je regelt het met alle liefde voor de zwangere, zo ook Nancy voor haar schoonzusje. Je stuurt de uitnodigingen, je verzint de spelletjes, je verzamelt alle babyfoto’s van de genodigden… En je bedenkt natuurlijk het gezamenlijke cadeau.
Soms denk je dat je alles onder controle hebt. Tot het moment dat Moeder Natuur besluit: nu is het tijd. Niet straks. Niet morgen. Maar nu op je babyshower.
Kim Kötter (42), moeder van drie zoontjes en voormalig Miss Universe Netherlands, heeft het roer compleet omgegooid om haar ‘leftover’ zwangerschapsbuikje aan te pakken.
