Als er één zin is die veel ouders tijdens de zomervakantie te horen krijgen, dan is het wel: ‘Ik verveel me’. Hoewel je misschien geneigd bent om meteen met een oplossing te komen, is dat volgens een expert niet altijd nodig.
Volgens klinisch psycholoog Ashley Castro is er een veel betere reactie die je als ouder kunt geven.
Volgens haar is verveling eigenlijk iets goeds. “Wanneer je kind tijd heeft dat niet volgepland of gestructureerd is en zelf de vrijheid heeft om te bepalen wat hij of zij gaat doen, dan bevordert dat de zelfstandigheid”, zo vertelt ze aan Parents. “Het geeft ruimte voor ontdekking, wat bijdraagt aan het opbouwen van zelfvertrouwen, eigenwaarde en probleemoplossend vermogen.”
Kinderpsycholoog Diane Franz is het hier volledig mee eens. “Het dwingt kinderen om wat creatiever te zijn en om verder te kijken dan wat op dat moment de directe behoefte is. Het is een waardevolle tijd om iets te leren.” Naast dat het de zelfstandigheid van je kind stimuleert, is dr. Franz er ook van overtuigd dat dit soort ‘ongemakkelijke’ momenten goed zijn voor de veerkracht van kinderen.
“Het is goed als ouders zich niet verplicht voelen om elk probleem dat hun kind ervaart op te lossen,” legt ze uit. “Ongemak ervaren en je af en toe niet prettig voelen hoort bij het leven; het is prima als een kind zich soms zo voelt, omdat het hen helpt om daar in andere situaties mee om te leren gaan.”
Volgens haar mag je je kinderen best een duwtje in de juiste richting geven. Als je kind aangeeft zich te vervelen, maar je weet dat hij of zij prima in staat is om zichzelf te vermaken, dan kun je alsnog wat praktische oplossingen aandragen. Volgens dr. Franz voelen kinderen zich nog weleens beperkt in wat ze kunnen doen of waar ze naartoe kunnen. “Bied bijvoorbeeld aan om ze naar de bibliotheek te brengen. Of stel een project in huis voor waar ze aan kunnen beginnen. Maar je hoeft niet per se het probleem van verveling ‘op te lossen’ of de bijbehorende gevoelens te laten verdwijnen.”
Tekst gaat verder onder de podcast
Daarnaast is het volgens haar heel verstandig om het woord verveling zo min mogelijk te gebruiken en je kind te corrigeren als het zegt ‘ik verveel me’. “Je wil niet dat je kind het gevoel krijgt dat het slecht is om stil te zitten en niks te doen. Het hoeft echt niet elk moment van de dag productief te zijn. Zeg bijvoorbeeld: ‘je hebt nu wat creatieve tijd’ of ‘wat leuk, je hebt nu tijd om lekker op een ontdekkingstocht te gaan’. Subtiele veranderingen in taalgebruik kunnen een grote invloed hebben op hoe het kind dit soort ervaringen beleeft.”
Verveelt jouw kind zich tijdens de zomervakantie? Dat is juist goed (en zo ga jij ermee om)
Bron: Parents
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Bij ADHD denken veel mensen direct aan druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentreren.
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Dat PFAS niet goed zijn voor onze gezondheid, is inmiddels bekend. Toch ontdekken onderzoekers steeds meer over de mogelijke gevolgen van deze hardnekkige chemicaliën.
Tijdens die lange autorit naar je vakantiebestemming zit je natuurlijk totaal niet te wachten op onvoorziene omstandigheden, maar daar heeft de achterbank andere gedachten over.
Als er één zin is die veel ouders tijdens de zomervakantie te horen krijgen, dan is het wel: ‘Ik verveel me’.
