Beeld: Canva
De zomervakantie… Geen gehaast in de vroege ochtend, geen schoolverplichtingen, alleen maar uitgestrekte vrije tijd om heerlijk te ontdekken en te genieten. Klinkt als pure ontspanning, toch? Maar al snel komt je kind naar je toe met die bekende blik van verveling in de ogen.
En om de rust te bewaren grijp jij meteen naar het speelgoed, de tablet, of verzin je snel een nieuwe activiteit. Alsof die ruimte en stilte direct gevuld moeten worden. Maar wat als het ook anders kan?
Pedagoog en gezinscoach Sophia van Splunteren deelt waarom het juist goed is om kinderen even niet te overladen. Zelf spelen is precies wat hun brein nodig heeft: het stimuleert creativiteit, zelfvertrouwen en probleemoplossend vermogen.
Wanneer je kind aangeeft zich te vervelen, is het verleidelijk om direct met ideeën of speelgoed te komen. Maar weersta die impuls. Erken het gevoel, maar geef je kind de ruimte om zelf iets te verzinnen. Verveling is geen probleem, het is vaak juist het startpunt van creativiteit. Geef het 10 tot 20 minuten, en je zult versteld staan van wat er kan ontstaan.
Te veel vrijheid kan al snel te veel worden voor jonge kinderen. Help ze door 1 tot 3 concrete opties te geven: “Wil je buiten iets bouwen, binnen knutselen of even op de trampoline?”
Zo houd jij de regie én geef je je kind autonomie binnen duidelijke kaders.
Een dag zonder planning kan aanvoelen als eindeloze vrijheid – maar dat is niet altijd fijn voor een kind. Structuur biedt houvast: ’s ochtends iets actiefs, ’s middags vrij spelen, ’s avonds samen koken. Kinderen hebben die voorspelbaarheid nodig om zich veilig te voelen en zich echt in het spel te kunnen verliezen.
Maak van “ik verveel me” een uitnodiging tot creativiteit. Daag je kind bijvoorbeeld uit om 3 dingen in de kamer te bedenken waarmee ze iets kunnen doen of maken. Op die manier zet je hun eigen brein aan het werk, in plaats van dat ze telkens wachten op jouw ideeën.
Je hoeft je kind echt niet constant te vermaken met uitstapjes, knutselpakketten of bakken vol speelgoed. Juist de simpelste dingen prikkelen hun fantasie: een lege doos, een stapel kussens, een tak uit de tuin. Hoe minder je aanreikt, hoe meer ze zelf gaan verzinnen en ontdekken. Less is more. Verveling is vaak precies wat nodig is om tot spel te komen.
Zes weken vakantie opnemen zit er voor de meeste mensen niet in, maar een beetje rust kunnen we wel gebruiken. Hoelang moet een vakantie duren voordat je echt ontspant? Je leest het hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
In 2018 maakten Jan en Sofie Nagelkerke samen met hun acht kinderen hun debuut in het populaire programma Een huis vol. Jarenlang konden kijkers zien hoe het stel hun drukke gezinsleven combineerde met het runnen van een eigen bakkerij.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
