Beeld: Canva
Vakantie! Het moment om te ontspannen, even los te komen van de dagelijkse sleur, ook voor je kinderen. Maar hoe ontspannen ben je als ouder echt, als je tiener vraagt of hij of zij even alleen naar het zwembad of de koffiebar mag? Deze opvoedfout belemmert juist de ontwikkeling van je puber.
Uit een recent Amerikaans onderzoek van The C.S. Mott Children’s Hospital blijkt dat de meeste ouders daar nog behoorlijk huiverig voor zijn. Slechts een minderheid laat hun tiener alleen in een hotelkamer of op pad gaan in een pretpark. Volgens experts zijn die momenten juist belangrijk voor de ontwikkeling van je kind, meldt een artikel van Science News.
Minder dan de helft van de ouders vindt het een fijn idee dat hun tiener even alleen blijft in de hotelkamer terwijl zij zelf een ontbijtje halen. Slechts 1 op de 5 voelt zich oké bij het idee dat hun kind zelfstandig rondloopt in een pretpark. En naar een koffietentje lopen? Ook dat vertrouwen ouders zelden toe aan hun puber. Gezondheidsexpert Sarah Clark, die mededirecteur is van The C.S. Mott Children’s Hospital, laat in het artikel van Science News weten dat dit een gemiste kans is. Tieners hebben ruimte nodig om te leren vertrouwen op zichzelf, en dat kan alleen als ze af en toe even zonder jou op pad mogen.
De drang om onze kinderen overal bij te begeleiden is niet nieuw. Al jaren zien wetenschappers dat kinderen en tieners steeds minder vrijheid krijgen om alleen te spelen, naar school te gaan of een bijbaantje te nemen. En dat heeft gevolgen.
Psychologen zien namelijk een zorgwekkende stijging in mentale klachten onder jongeren, van angst en depressie tot gevoelens van eenzaamheid. Natuurlijk is dat niet alleen te wijten aan minder vrijheid, maar het speelt zeker een rol. Zelf keuzes maken, kleine risico’s nemen en zelfstandig problemen oplossen: dat zijn cruciale vaardigheden die kinderen juist nodig hebben om mentaal sterker te worden.
Juist de zomervakantie is volgens experts een perfect moment om je kind wat meer zelfstandigheid te gunnen. Is je kind 13 jaar of ouder? Dan kun je prima oefenen met kleine uitstapjes: zelf een ijsje halen, alleen teruglopen naar de hotelkamer of even naar het strand met een vriend(in).
Maak wel duidelijke afspraken. Spreek bijvoorbeeld af dat je kind even appt als hij of zij ergens aankomt, en dat jullie op een vaste tijd weer afspreken. Uit het onderzoek blijkt dat het merendeel van de ouders er vertrouwen in heeft dat hun tiener zich netjes aan die regels houdt, ook als ze er zelf niet bij zijn.
We willen onze kinderen beschermen, dat is logisch. Maar door ze alles uit handen te nemen, ontnemen we ze ook belangrijke kansen om te groeien. Door ze stap voor stap zelfstandigheid te geven, leren ze omgaan met verantwoordelijkheid, onverwachte situaties en hun eigen grenzen.
Of het nu gaat om een broodje bestellen, met de bus gaan of ‘s ochtends zelf naar de bakker lopen: hoe klein het ook lijkt, het draagt allemaal bij aan hun zelfvertrouwen. En geloof ons: je zult versteld staan van wat ze allemaal al kunnen, als je het ze toevertrouwt.
Ben jij benieuwd naar de verborgen betekenis van de emoticons die tieners gebruiken? Je leest erover in dit artikel.
Bron: Science News.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
Leerkrachten weten: de start van het schooljaar is het moment om goede gewoontes aan te leren die kinderen later in de klas flink vooruit helpen.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
