Beeld: Canva
Vakantie! Het moment om te ontspannen, even los te komen van de dagelijkse sleur, ook voor je kinderen. Maar hoe ontspannen ben je als ouder echt, als je tiener vraagt of hij of zij even alleen naar het zwembad of de koffiebar mag? Deze opvoedfout belemmert juist de ontwikkeling van je puber.
Uit een recent Amerikaans onderzoek van The C.S. Mott Children’s Hospital blijkt dat de meeste ouders daar nog behoorlijk huiverig voor zijn. Slechts een minderheid laat hun tiener alleen in een hotelkamer of op pad gaan in een pretpark. Volgens experts zijn die momenten juist belangrijk voor de ontwikkeling van je kind, meldt een artikel van Science News.
Minder dan de helft van de ouders vindt het een fijn idee dat hun tiener even alleen blijft in de hotelkamer terwijl zij zelf een ontbijtje halen. Slechts 1 op de 5 voelt zich oké bij het idee dat hun kind zelfstandig rondloopt in een pretpark. En naar een koffietentje lopen? Ook dat vertrouwen ouders zelden toe aan hun puber. Gezondheidsexpert Sarah Clark, die mededirecteur is van The C.S. Mott Children’s Hospital, laat in het artikel van Science News weten dat dit een gemiste kans is. Tieners hebben ruimte nodig om te leren vertrouwen op zichzelf, en dat kan alleen als ze af en toe even zonder jou op pad mogen.
De drang om onze kinderen overal bij te begeleiden is niet nieuw. Al jaren zien wetenschappers dat kinderen en tieners steeds minder vrijheid krijgen om alleen te spelen, naar school te gaan of een bijbaantje te nemen. En dat heeft gevolgen.
Psychologen zien namelijk een zorgwekkende stijging in mentale klachten onder jongeren, van angst en depressie tot gevoelens van eenzaamheid. Natuurlijk is dat niet alleen te wijten aan minder vrijheid, maar het speelt zeker een rol. Zelf keuzes maken, kleine risico’s nemen en zelfstandig problemen oplossen: dat zijn cruciale vaardigheden die kinderen juist nodig hebben om mentaal sterker te worden.
Juist de zomervakantie is volgens experts een perfect moment om je kind wat meer zelfstandigheid te gunnen. Is je kind 13 jaar of ouder? Dan kun je prima oefenen met kleine uitstapjes: zelf een ijsje halen, alleen teruglopen naar de hotelkamer of even naar het strand met een vriend(in).
Maak wel duidelijke afspraken. Spreek bijvoorbeeld af dat je kind even appt als hij of zij ergens aankomt, en dat jullie op een vaste tijd weer afspreken. Uit het onderzoek blijkt dat het merendeel van de ouders er vertrouwen in heeft dat hun tiener zich netjes aan die regels houdt, ook als ze er zelf niet bij zijn.
We willen onze kinderen beschermen, dat is logisch. Maar door ze alles uit handen te nemen, ontnemen we ze ook belangrijke kansen om te groeien. Door ze stap voor stap zelfstandigheid te geven, leren ze omgaan met verantwoordelijkheid, onverwachte situaties en hun eigen grenzen.
Of het nu gaat om een broodje bestellen, met de bus gaan of ‘s ochtends zelf naar de bakker lopen: hoe klein het ook lijkt, het draagt allemaal bij aan hun zelfvertrouwen. En geloof ons: je zult versteld staan van wat ze allemaal al kunnen, als je het ze toevertrouwt.
Ben jij benieuwd naar de verborgen betekenis van de emoticons die tieners gebruiken? Je leest erover in dit artikel.
Bron: Science News.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Sommige stellen praten eindeloos over of en wanneer ze aan kinderen willen beginnen. Bij Danny Froger en zijn vriendin Ann Dominique Wilten ging dat nét even anders.
Danny Froger wordt weer vader! Dat meldt hij vol trots op Instagram.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Boukje (33). Ze worstelt met de wekelijkse hulp van haar schoonmoeder. Ze wil hier graag mee stoppen, maar wil haar moment met de kinderen ook niet afnemen.
Wanneer Sia (34) eindelijk besluit de kamer van haar zesjarige zoon eens grondig op te ruimen, stuit ze onder het bed op een mysterieuze doos. Wat ze daarin aantreft, had ze nooit verwacht.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Aribel (31), Ze is kortgeleden voor het eerst moeder geworden, maar ze merkt dat haar schoonmoeder erg geïnteresseerd is in haar zwangerschapskilo’s. Tot grote frustratie van Aribel.
Charly Luske (47) kennen we als charmante zanger, musicalster en binnenkort ook als acteur in Onze Jongens 3. Maar achter de schermen speelt zich iets veel persoonlijkers af: de transitie van zijn oudste kind.
