Beeld: Canva
Van Instagram-posts over peuterdriftbuien tot TikToks met dé gouden tip voor pubergesprekken: er is geen tekort aan opvoedadvies online. Handig? Zeker. Maar ook overweldigend. Want hoe meer tips je ziet, hoe groter de kans dat je gaat twijfelen aan je eigen aanpak.
We leven in een tijd waarin je met één klik duizenden meningen over ouderschap kunt lezen. Een goede ontwikkeling, zou je denken, want kennis is macht, toch? Maar volgens klinisch psycholoog Hannah Holmes, in een artikel van Scary Mommy, zorgt het juist voor onrust. “Ouders worden vandaag de dag overspoeld met goedbedoelde adviezen, tips en meningen. Dat maakt het moeilijk om bij jezelf te blijven.” Of het nu gaat om influencers, Facebookgroepen of een populaire podcast: overal hoor je hoe je het zou ‘moeten’ doen. En dat maakt het makkelijk om te denken dat je faalt als het bij jouw kind alsnog niet werkt.
Als een TikTok-moeder laat zien hoe haar peuter keurig zijn speelgoed opruimt met haar 3-stappenplan, dan vraag je je misschien af: Waarom lukt dat bij ons niet? En als een Instagram-expert zegt dat een gezamenlijke maaltijd het geheim is voor open gesprekken met je puber, maar het in jouw gezin een strijd is om iedereen tegelijk aan tafel te krijgen… dan voel je je al snel tekortschieten.
Die constante stroom aan goedbedoelde tips wekt de indruk dat er altijd wel een perfectere manier is om te moederen. En alsof dat nog niet genoeg is, zorgen sommige video’s ervoor dat je je druk gaat maken over dingen waar je anders nooit bij stil zou staan: geef ik te veel complimenten? Kweek ik dan een narcist?
Holmes herkent het zelf ook als moeder. Ze vertelt aan Scary Mommy hoe haar eigen moeder, die haar in de jaren ‘90 opvoedde, vaak opmerkt hoeveel meer moeders tegenwoordig piekeren. “En ik geef haar geen ongelijk. Soms betrap ik mezelf erop dat ik me zorgen maak puur vanwege iets wat ik op Instagram heb gezien.”
Ze benadrukt dat de kracht van ouderlijke intuïtie niet onderschat mag worden. “Generaties lang hebben ouders hun kinderen opgevoed op basis van hun eigen gevoel en ervaringen, aangevuld met advies van mensen die ze echt vertrouwen.”
Dat betekent natuurlijk niet dat je social media helemaal moet negeren. Er zijn veel nuttige inzichten te vinden, zeker als het gaat om evidence-based opvoedstrategieën van professionals. Maar, waarschuwt Holmes: “Het wordt ongezond als ouders zichzelf gaan vergelijken met onrealistische voorbeelden van mensen die hun gezinssituatie helemaal niet kennen.”
Haar advies? Wees kritisch op je scrollgedrag. Volg alleen accounts waar je écht iets aan hebt, en voel je niet verplicht om elke tip toe te passen. En misschien nog belangrijker: stel niet altijd Google of een app de vraag, maar ook gewoon eens een vriendin, je moeder of je eigen gevoel.
Holmes sluit het interview af met een simpele, maar krachtige reminder: “Hou van je kind, breng tijd met ze door en zorg dat hun basisbehoeften vervuld zijn. De rest? Dat mag je soms even loslaten.” En daar zit misschien wel het beste advies van allemaal in verstopt. Want hoewel social media ons veel kan bieden, is het echte ouderschap niet perfect. Het is rauw, liefdevol, chaotisch en intuïtief. En precies dat maakt jou een goede moeder, ook zonder 100 tips uit je feed.
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 7 ouders een verbod wil op social media. In dit artikel lees je er meer over.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
December is al duur genoeg met cadeautjes en extravagante diners. Het laatste waar je je druk om wilt maken, is de kerstboom.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
Er zijn van die zinnen die automatisch uit je mond rollen zodra je moeder wordt. Je hoeft er niet eens over na te denken, ze zitten ergens opgeslagen tussen de gebroken nacht en de koude koffie. Een daarvan? “Omdat ik het zeg.” Maar hoe vertrouwd die uitspraak ook voelt, hij blijkt in de praktijk minder […]
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Mariët (34) zich af of het online verlanglijstje voor haar dochter eigenlijk wel zin heeft.
