Beeld: Canva
Van Instagram-posts over peuterdriftbuien tot TikToks met dé gouden tip voor pubergesprekken: er is geen tekort aan opvoedadvies online. Handig? Zeker. Maar ook overweldigend. Want hoe meer tips je ziet, hoe groter de kans dat je gaat twijfelen aan je eigen aanpak.
We leven in een tijd waarin je met één klik duizenden meningen over ouderschap kunt lezen. Een goede ontwikkeling, zou je denken, want kennis is macht, toch? Maar volgens klinisch psycholoog Hannah Holmes, in een artikel van Scary Mommy, zorgt het juist voor onrust. “Ouders worden vandaag de dag overspoeld met goedbedoelde adviezen, tips en meningen. Dat maakt het moeilijk om bij jezelf te blijven.” Of het nu gaat om influencers, Facebookgroepen of een populaire podcast: overal hoor je hoe je het zou ‘moeten’ doen. En dat maakt het makkelijk om te denken dat je faalt als het bij jouw kind alsnog niet werkt.
Als een TikTok-moeder laat zien hoe haar peuter keurig zijn speelgoed opruimt met haar 3-stappenplan, dan vraag je je misschien af: Waarom lukt dat bij ons niet? En als een Instagram-expert zegt dat een gezamenlijke maaltijd het geheim is voor open gesprekken met je puber, maar het in jouw gezin een strijd is om iedereen tegelijk aan tafel te krijgen… dan voel je je al snel tekortschieten.
Die constante stroom aan goedbedoelde tips wekt de indruk dat er altijd wel een perfectere manier is om te moederen. En alsof dat nog niet genoeg is, zorgen sommige video’s ervoor dat je je druk gaat maken over dingen waar je anders nooit bij stil zou staan: geef ik te veel complimenten? Kweek ik dan een narcist?
Holmes herkent het zelf ook als moeder. Ze vertelt aan Scary Mommy hoe haar eigen moeder, die haar in de jaren ‘90 opvoedde, vaak opmerkt hoeveel meer moeders tegenwoordig piekeren. “En ik geef haar geen ongelijk. Soms betrap ik mezelf erop dat ik me zorgen maak puur vanwege iets wat ik op Instagram heb gezien.”
Ze benadrukt dat de kracht van ouderlijke intuïtie niet onderschat mag worden. “Generaties lang hebben ouders hun kinderen opgevoed op basis van hun eigen gevoel en ervaringen, aangevuld met advies van mensen die ze echt vertrouwen.”
Dat betekent natuurlijk niet dat je social media helemaal moet negeren. Er zijn veel nuttige inzichten te vinden, zeker als het gaat om evidence-based opvoedstrategieën van professionals. Maar, waarschuwt Holmes: “Het wordt ongezond als ouders zichzelf gaan vergelijken met onrealistische voorbeelden van mensen die hun gezinssituatie helemaal niet kennen.”
Haar advies? Wees kritisch op je scrollgedrag. Volg alleen accounts waar je écht iets aan hebt, en voel je niet verplicht om elke tip toe te passen. En misschien nog belangrijker: stel niet altijd Google of een app de vraag, maar ook gewoon eens een vriendin, je moeder of je eigen gevoel.
Holmes sluit het interview af met een simpele, maar krachtige reminder: “Hou van je kind, breng tijd met ze door en zorg dat hun basisbehoeften vervuld zijn. De rest? Dat mag je soms even loslaten.” En daar zit misschien wel het beste advies van allemaal in verstopt. Want hoewel social media ons veel kan bieden, is het echte ouderschap niet perfect. Het is rauw, liefdevol, chaotisch en intuïtief. En precies dat maakt jou een goede moeder, ook zonder 100 tips uit je feed.
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 7 ouders een verbod wil op social media. In dit artikel lees je er meer over.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Boys moms weten: zoons kunnen heftig zijn. Zo ook het zoontje van Frida, toen ze op vakantie was in Kroatië met haar gezin. Hij legde eigenhandig het hele zwembad plat. Per ongeluk.
Elke ouder weet: er komt een moment en dan pikt je kind iets op wat ie absoluut niet had mogen horen. Zo liet de vijfjarige Hugo op een subtiele, maar duidelijke manier weten hoe zijn vader over bepaalde collega’s denkt.
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
Naomi (30) werkt in duurzaamheidscommunicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (bijna drie). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: […]
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
