Beeld: Artem Podrez via Pexels
Is jouw kind na school ook vaak chagrijnig, moe, stil of ronduit boos en is er geen gesprek mee te voeren? Dit is normaal gedrag, maar echt gezellig is het natuurlijk niet. Deze kindertherapeut deelt helpende vragen die je kunt stellen aan je kind.
School is leuk, maar voor kinderen is het soms ook gewoon een lange dag jezelf inhouden. Hetzelfde geldt soms voor jezelf, toch? Sommige dagen op werk zijn leuk en krijg je er energie van, maar soms voel je je na een lange werkdag uitgeput. Dan wil je als je thuiskomt ook eerst even stoom afblazen bij je partner over die ene stomme collega. Voor kinderen geldt eigenlijk precies hetzelfde. Dus wat kun je doen om als ouder je kind te helpen ontspannen en ontladen na een lange dag? Kindertherapeut Dr. Siggie geeft advies.
Is je kind chagrijnig of geïrriteerd na een dag school? Geef hem of haar dan ook de ruimte om te ontladen en stoom af te blazen, want voor je kinderen is school naast leuk soms ook hard werken. Ze passen zich aan in de groep, slikken emoties in of krijgen te maken met heftige emoties van klasgenootjes.
Hierdoor hebben ze niet altijd de energie om vrolijk met jou te praten over hun dag. Ze zijn moe en al hun energie hebben ze tijdens hun schooldag verbruikt. Jij bent tenslotte hun veilige haven, waarbij ze niet meer hoeven te doen alsof en zichzelf kunnen zijn. Even ‘instorten’ bij jou hoort daar ook bij.
Wil je je kind(eren) daarbij helpen, probeer dan eens het volgende, raadt Dr. Siggie aan. Vraag aan ze: ‘Voordat je vertelt over de leuke dingen die vandaag zijn gebeurd op school, vertel me eens over de dingen die niet leuk waren. Wat was moeilijk of zwaar? Ik wil daar ook alles over horen, de dingen die je juist niet leuk vond vandaag op school.’ Vervolgens luister je alleen maar (héél belangrijk) en bevestig je het verhaal van je kind. Je kan wat simpele vragen stellen als: En toen? Hoe voelde je je toen? Wat wilde je toen doen in die situatie?
Het gaat niet over negatief zijn, volgens Dr Siggie. Ze legt uit waarom het zo belangrijk is om deze vragen te stellen en waarom het goed werkt voor kinderen: “Het gaat erom eerst moeilijke en uitdagende ervaringen los te laten en ruimte te maken, om daarna bij de goede en leuke dingen van de dag te komen. Je kind je veilig laten voelen bij jou betekent dat je kind zijn of haar lastige ervaringen op een directe manier kan delen, omdat jij er bent om naar hem of haar te luisteren. Dit is hoe we allemaal dingen verwerken.”
Dus vraag vanmiddag als je kroost vermoeid en grumpy uit school komt ook eens naar de minder leuke ervaringen en kijk eens hoe je kind reageert. Succes!
Benieuwd naar Dr. Siggie en haar tips? Bekijk hier haar Instagramaccount.
Fouten maken hoort bij het ouderschap, maar volgens deze gepensioneerde basisschooljuf is er één echt belangrijke fout die je moet proberen te voorkomen in je opvoeding. Je leest het hier.
Anouk (37) dacht dat ze inmiddels wel wat gewend was van haar dochter Maud. Vragen over poep, piemels en waarom papa wél een baard mocht maar zij geen glitterjurk naar de supermarkt: prima. Daar draaide ze haar hand niet meer voor om. Maar na zwemles, in een kleedkamer vol halfnaakte mensen en zoekgeraakte onderbroeken, besloot […]
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Anne woont met haar gezin diep in de bossen van Zweden. De dichtstbijzijnde buren – en zelfs de brievenbus – zijn zes kilometer verderop. Water komt uit eigen bron, stroom van zonnepanelen en telefoonbereik is er vrijwel niet. Een vrij leven, maar vergis je niet: het is ook keihard werken.
Staat dit boekje bij jullie thuis tussen de favorieten? Dan is het goed om even op te letten. TK Maxx heeft een terugroepactie aangekondigd voor een kartonnen kinderboekje, omdat er onderdelen kunnen loskomen die gevaarlijk zijn voor jonge kinderen.
Een naam kiezen voor je baby is al lastig genoeg, maar Suzes vierjarige dochter Saar had er ook nog zo haar eigen ideeën over.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
