Beeld: Canva
Hoewel je het beste voor hebt met je kind, kun je er soms onbewust ervoor zorgen dat hij of zij zich ongelukkig voelt. En als we onderzoekers moeten geloven zijn het vaak alledaagse opvoedfouten die grote gevolgen kunnen hebben op het leven van je kind.
Deze dingen kun je daarom beter vermijden in de opvoeding van je kind(eren).
Als je kind huilt of overstuur is, ben je waarschijnlijk geneigd om het zo snel mogelijk op te lossen. Hoewel troosten heel belangrijk is, laat onderzoek van de Universiteit van Washington ook zien dat het snel wegnemen van emoties juist averechts kan werken. Kinderen blijken het namelijk beter te doen wanneer ouders hun gevoelens erkennen vóórdat ze die proberen op te lossen. Kinderen die zich gehoord voelen leren dat emoties normaal zijn en niet iets om te onderdrukken. Het erkennen van gevoelens helpt kinderen om ze na verloop van tijd te reguleren.
Bij moderne opvoedingstechnieken is het vaak normaal om in te grijpen als je kind enige vorm van tegenslag ervaart. Maar studies gepubliceerd in het Journal of Child and Family studies laten zien dat overbezorgd ouderschap alleen maar zorgen voor meer angst en een lagere veerkracht. Volgens psycholoog Alison Gopnik bouwen kinderen juist zelfvertrouwen op door problemen zelf op te lossen en niet door afgeschermd worden van alle uitdagingen.
Kinderen worden vaak geprezen als ze uitzonderlijk verantwoordelijk of emotioneel sterk zijn. Maar onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of Emotinal Abuse laat zien dat kinderen die te snel volwassen worden, vaak hun eigen emotionele behoeften negeren. Volgens klinisch psycholoog Dr. Lisa Damour ontwikkelt echte veerkracht zich wanneer kinderen zich gesteund voelen, niet wanneer van hen wordt verwacht dat ze emoties op volwassen niveau alleen aankunnen.
Kinderen voelen zich het meest veilig wanneer verwachtingen voorspelbaar zijn. Onderzoek in de ontwikkelingspsychologie laat zien dat inconsistente discipline – dus anders reageren afhankelijk van stress of je stemming – verwarring en onzekerheid bij kinderen kan veroorzaken. Wanneer kinderen niet weten wat ze kunnen verwachten, richten ze zich meer op het vermijden van fouten dan op het leren ervan.
Veel ouders vermijden gesprekken over falen, verdriet of mentale gezondheid omdat ze het ongemakkelijk vinden om het erover te hebben én omdat ze hun kinderen willen beschermen. Onderzoek van psycholoog Daniel Siegel laat echter zien dat open gesprekken kinderen helpen om ervaringen op een gezondere manier te verwerken. Door moeilijke gesprekken uit de weg te gaan leer je je kind dat moeilijke emoties alleen moeten worden verwerkt.
Je bent je er waarschijnlijk niet eens bewust van dat je het doet, maar veel ouders vergelijken hun kinderen met zijn of haar broer(s) en zus(sen). Meerdere studies tonen echter aan dat kinderen die vaak met broers, zussen of leeftijdsgenoten worden vergeleken, vaker worstelen met zelfvertrouwen en eigenwaarde. Zelfs oppervlakkige vergelijkingen zouden kinderen het gevoel kunnen geven dat liefde voorwaardelijk is en dat wil je natuurlijk niet.
Deze opvoedregel leidt tot gelukkigere en gezondere kinderen, volgens een psycholoog
Bron: Economic Times
Carice van Houten speelt voor het eerst in zeven jaar weer in een speelfilm: A Family. In de film staat de impact van een scheiding op kinderen centraal, een thema dat haar persoonlijk raakt.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Hanne (31) haar vraagstuk. Kan ze haar twee kinderen in de bakfiets laten zitten als ze de supermarkt in glipt voor een snelle boodschap?
Is er zoiets als de perfecte timing voor broers en zussen? Of is het gewoon: je doet maar wat en hoopt dat het goed uitpakt?
Volgens een lerares zijn dit vijf duidelijke signalen dat je kind thuis te veel schermtijd krijgt. Herken jij ze?
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Liva (30) haar struggle. Ze geeft namelijk iets te graag geld uit aan cadeaus voor andermans kinderen. Tot grote frustratie van haar man..
Soms lijkt het wel alsof je woorden geen enkel effect hebben op je kinderen. Misschien komt dat wel doordat jij deze dingen regelmatig zegt.
