Beeld: Canva
Hoewel je het beste voor hebt met je kind, kun je er soms onbewust ervoor zorgen dat hij of zij zich ongelukkig voelt. En als we onderzoekers moeten geloven zijn het vaak alledaagse opvoedfouten die grote gevolgen kunnen hebben op het leven van je kind.
Deze dingen kun je daarom beter vermijden in de opvoeding van je kind(eren).
Als je kind huilt of overstuur is, ben je waarschijnlijk geneigd om het zo snel mogelijk op te lossen. Hoewel troosten heel belangrijk is, laat onderzoek van de Universiteit van Washington ook zien dat het snel wegnemen van emoties juist averechts kan werken. Kinderen blijken het namelijk beter te doen wanneer ouders hun gevoelens erkennen vóórdat ze die proberen op te lossen. Kinderen die zich gehoord voelen leren dat emoties normaal zijn en niet iets om te onderdrukken. Het erkennen van gevoelens helpt kinderen om ze na verloop van tijd te reguleren.
Bij moderne opvoedingstechnieken is het vaak normaal om in te grijpen als je kind enige vorm van tegenslag ervaart. Maar studies gepubliceerd in het Journal of Child and Family studies laten zien dat overbezorgd ouderschap alleen maar zorgen voor meer angst en een lagere veerkracht. Volgens psycholoog Alison Gopnik bouwen kinderen juist zelfvertrouwen op door problemen zelf op te lossen en niet door afgeschermd worden van alle uitdagingen.
Kinderen worden vaak geprezen als ze uitzonderlijk verantwoordelijk of emotioneel sterk zijn. Maar onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of Emotinal Abuse laat zien dat kinderen die te snel volwassen worden, vaak hun eigen emotionele behoeften negeren. Volgens klinisch psycholoog Dr. Lisa Damour ontwikkelt echte veerkracht zich wanneer kinderen zich gesteund voelen, niet wanneer van hen wordt verwacht dat ze emoties op volwassen niveau alleen aankunnen.
Kinderen voelen zich het meest veilig wanneer verwachtingen voorspelbaar zijn. Onderzoek in de ontwikkelingspsychologie laat zien dat inconsistente discipline – dus anders reageren afhankelijk van stress of je stemming – verwarring en onzekerheid bij kinderen kan veroorzaken. Wanneer kinderen niet weten wat ze kunnen verwachten, richten ze zich meer op het vermijden van fouten dan op het leren ervan.
Veel ouders vermijden gesprekken over falen, verdriet of mentale gezondheid omdat ze het ongemakkelijk vinden om het erover te hebben én omdat ze hun kinderen willen beschermen. Onderzoek van psycholoog Daniel Siegel laat echter zien dat open gesprekken kinderen helpen om ervaringen op een gezondere manier te verwerken. Door moeilijke gesprekken uit de weg te gaan leer je je kind dat moeilijke emoties alleen moeten worden verwerkt.
Je bent je er waarschijnlijk niet eens bewust van dat je het doet, maar veel ouders vergelijken hun kinderen met zijn of haar broer(s) en zus(sen). Meerdere studies tonen echter aan dat kinderen die vaak met broers, zussen of leeftijdsgenoten worden vergeleken, vaker worstelen met zelfvertrouwen en eigenwaarde. Zelfs oppervlakkige vergelijkingen zouden kinderen het gevoel kunnen geven dat liefde voorwaardelijk is en dat wil je natuurlijk niet.
Deze opvoedregel leidt tot gelukkigere en gezondere kinderen, volgens een psycholoog
Bron: Economic Times
Natuurlijk hoop je dat je kind later een beetje aardig is voor de mensen om zich heen. Dat-ie iemand helpt die valt, niet voordringt bij de bakker en ooit uit zichzelf zijn broer of zus een koekje aanbiedt. Dat laatste is misschien wat ambitieus. Maar hoe leer je een kind eigenlijk om vriendelijk en empathisch […]
Toen we de naam van onze zoon bekendmaakten, waren mijn ouders niet bepaald enthousiast. Vooral de buitenlandse uitspraak vonden ze maar overdreven. Ik dacht dat ze er vanzelf aan zouden wennen. Inmiddels is mijn zoon vier en spreken opa en oma zijn naam nog steeds anders uit.
Toen Louis (3) zijn ouders ervan probeerde te overtuigen dat hij prima zonder zijwieltjes kon fietsen, namen ze hem niet meteen serieus. Toch besloten Joyce en haar man de proef op de som te nemen. Dat pakte totaal anders uit dan verwacht.
Kinderen hebben niet veel nodig om zich urenlang te vermaken. Geef ze een lege doos en ze bouwen een huis. Een oude deken wordt een tent, een pollepel een microfoon en een wc-rolletje is binnen drie seconden een verrekijker. En soms hebben ze aan een zolder genoeg.
‘Daar praten we niet over waar de kinderen bij zijn.’ Geld was vroeger in veel gezinnen ongeveer net zo’n gezellig gespreksonderwerp als de belastingaangifte.
Niet praten na een ruzie, je kind vergelijken met anderen of nooit toegeven dat je fout zat. Voor veel boomerouders waren bepaalde opvoedgewoontes heel normaal. Volgens deskundigen kunnen sommige daarvan nog jaren doorwerken in de relatie met hun volwassen kinderen.
