Beeld: Canva
Een grote studie linkt zwangerschapsdiabetes aan een verhoogde kans op ADHD, autisme of andere ontwikkelingsstoornissen bij kinderen. Klinkt eng? Dat snappen we. Maar: adem in, adem uit — paniek is nergens voor nodig. Wat dan wél helpt? Goed voor jezelf (en je bloedsuiker) zorgen.
Onderzoekers bekeken gegevens van ruim 56 miljoen zwangerschappen wereldwijd. Wat bleek? Baby’s van moeders met diabetes (zwangerschapsdiabetes, type 1 of 2) hadden gemiddeld 28 procent meer kans op een ontwikkelingsstoornis, zoals ADHD of autisme. De grootste link was met ADHD en een verstandelijke beperking, iets minder met autisme.
Belangrijk detail: dit betekent niet dat diabetes de oorzaak is — alleen dat er een verband is. Kortom: het is een extra reden om je gezondheid tijdens de zwangerschap serieus te nemen, niet om meteen het ergste te denken.
Volgens experts is een gezonde leefstijl voor én tijdens de zwangerschap de sleutel:
Zwangerschapsdiabetes ontstaat soms vanzelf, door hormonen of genetische aanleg. Maar zelfs dan geldt: hoe beter je je bloedsuiker onder controle houdt, hoe gezonder je zwangerschap (en baby).
Maar deze risico’s nemen flink af als je goed behandeld wordt. En daar is een zorgteam voor. Je staat er niet alleen voor.
Je hoeft je niet gek te laten maken. De meeste baby’s van moeders met diabetes worden gewoon kerngezond geboren. Maar zie het als een vriendelijke reminder om wat liever voor jezelf te zijn, en samen met je verloskundige of gynaecoloog scherp te blijven op je gezondheid. Zwanger zijn is al een fulltime job. Zorg goed voor jezelf, mama – je doet het voor twee.
Gezondheid tijdens je zwangerschap, het is een wild ride voor sommige vrouwen. Het LUMC onderzoekt of prednisolon vrouwen die meerdere keren een miskraam kregen, kan helpen de zwangerschap te voldragen. Je leest er hier meer over.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
