Beeld: Getty
Stel je voor: je kind staat op het punt te ontploffen, jij voelt het ook aankomen, maar nét te laat. Wat als je pols je een seintje geeft vóórdat de driftbui losbarst? Klinkt futuristisch, maar dit gebeurt nu al.
Onderzoekers van de Mayo Clinic ontwikkelden een waarschuwingssysteem via een smartwatch dat ouders helpt om eerder in te grijpen bij beginnende driftbuien bij kinderen met emotionele en gedragsstoornissen. En ja: dat scheelt tijd, stress en flinke escalaties.
Uit een nieuwe studie in JAMA Network Open blijkt dat ouders dankzij deze waarschuwingen gemiddeld binnen vier seconden konden reageren. Resultaat? Ernstige driftbuien werden gemiddeld 11 minuten korter – ongeveer de helft van wat gebruikelijk is bij standaardtherapie.
Hoe werkt het? Het kind draagt een smartwatch die stresssignalen oppikt, zoals een verhoogde hartslag of veranderingen in beweging en slaap. Die data worden in real time geanalyseerd door een AI-app op de telefoon van de ouder. Ziet de app onraad, dan krijgt de ouder een seintje: nu is het moment om contact te maken.
Dat is geen overbodige luxe. Volgens de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC heeft bijna één op de vijf kinderen te maken met een mentale, gedrags- of emotionele stoornis. Professionele hulp is niet altijd direct beschikbaar. Juist daar kan deze technologie het verschil maken – thuis, op de bank, tijdens het avondeten.
In een gerandomiseerde studie deden 50 kinderen van 3 tot 7 jaar mee, allemaal in Parent-Child Interaction Therapy bij de Mayo Clinic. De helft gebruikte het smartwatch-systeem, de andere helft volgde alleen de standaardtherapie. Opvallend: kinderen droegen het horloge zo’n 75 procent van de tijd, wat laat zien dat het in het dagelijks leven echt werkt. Zoals kinderpsychiater Magdalena Romanowicz zegt: “Deze momenten geven ouders de kans om ondersteunend in te grijpen door dichterbij te komen, gerust te stellen, emoties te benoemen en de aandacht te verleggen voordat een driftbui escaleert.”
Het onderzoek bouwt voort op eerder werk, waarin een algoritme driftbuien al tot een uur van tevoren kon voorspellen met 81 procent nauwkeurigheid. Onderzoeker Arjun Athreya verwoordt het zo: “Dit werk laat zien hoe fundamentele wetenschap en klinisch onderzoek samen kunnen komen om patiëntenzorg te transformeren.” Ook artsen zien de impact. Paul Croarkin noemt de smartwatch “een levenslijn voor gezinnen”, terwijl Julia Shekunov benadrukt dat ouders hiermee ook buiten de kliniek direct iets kunnen dóén.
De volgende stap? Grotere studies en kijken of dit systeem ook op de lange termijn helpt. Maar één ding is duidelijk: soms zit de redding van een driftbui gewoon om je pols.
Let op: Kek Mama is geen arts. Raadpleeg bij zorgen over gedrag of gezondheid altijd een medisch professional.
En het is trouwens tijd dat we gedag zeggen tegen de time-out. Benieuwd wat beter werkt wanneer jouw kind een driftbui heeft? Je leest het hier.
Bron: JAMA
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
