Beeld: Getty Images
Zit je eraan te denken om je kind een smartphone te geven? Wacht daar nog maar even mee.
Een nieuwe studie uit het Journal of the Human Development and Capabilities laat zien dat kinderen die vóór hun 13e een smartphone gebruiken, meer kans hebben op mentale struggles.
Denk aan suïcidale gedachten, slechtere emotieregulatie, een lager zelfbeeld en vervreemding van de realiteit, vooral bij meisjes.
Hoe jonger een kind z’n eerste telefoon krijgt, hoe slechter het met z’n welzijn gesteld lijkt. Logisch ook, want kids die al vroeg online gaan, komen vaker in aanraking met slaapgebrek, cyberpesten en gedoe thuis.
De onderzoekers zijn er duidelijk over: “Dit vraagt om dringende actie om de toegang van kinderen onder de 13 tot smartphones te beperken en om beter toezicht op de digitale omgeving waar jongeren aan worden blootgesteld,” waarschuwt hoofdauteur Tara Thiagarajan.
En hoe zit het met Instagram, TikTok en al die andere apps? Uit een Brits onderzoek blijkt dat gebruik tijdens de puberteit een jaar later zorgt voor minder levensvoldoening. Daarom adviseert sociaal psycholoog Jonathan Haidt in zijn boek The Anxious Generation: wacht tot 16 jaar voordat je kids loslaat op social media.
Mocht jouw kind er al een in bezit hebben, dan kun je het altijd nog bijsturen. Ga met je kind in gesprek over hoe ze hun telefoon gebruiken. Leg uit dat inzichten over telefoongebruik veranderen en dat je samen wilt kijken wat gezond is. Soms betekent dat afspraken aanpassen of functies beperken. Het belangrijkste is dat je duidelijk maakt dat je dit doet om het beste voor je kind te willen.
Ken je die ouders die als een helikopter boven hun kinderen zweven? Als je jezelf hierin herkent, dan is het tijd om de lucht te klaren. Nieuw onderzoek toont namelijk aan dat dit hele helikoptergedoe niemand echt goed doet. Serieus, niet jij, niet je kinderen, niemand!
Bron: Journal of the Human Development and Capabilities
Een gezonde baby, een trotse ouder en een mooie afsluiting van de bevalling: dat is vaak het beeld dat we hebben van het werk van een verloskundige. Maar in aflevering 2 van De verloskundigen, met de veelzeggende titel Zorg die verder gaat, wordt duidelijk dat hun werk juist ná de geboorte nog lang niet voorbij […]
Alsof we nog niet genoeg to-do’s op ons lijstje hadden staan. Boodschappen? Check. Kinderen naar school? Check. Was opvouwen? Ooit. En nu blijkt uit nieuw onderzoek dat ook een actief seksleven mogelijk een positief effect heeft op je gezondheid.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Toen we de vakantie naar Gran Canaria boekten, zag ik het al helemaal voor me: zon, zwembad, uitslapen (nou ja, voor zover dat met kinderen kan) en opgeladen weer naar huis. Dat liep alleen nét even anders.
Heb je genoten van Een huis vol, Over Mijn Lijk of De Kraamkliniek? Dan is de nieuwe documentaireserie De verloskundigen je volgende serie om te bingen.
