Beeld: Canva
De kraamtijd wordt vaak verkocht als roze wolk met beschuit en muisjes. Maar wat als je keihard door die wolk heen dondert? En blijft vallen?
Volgens psychiater Peter Mulders (Radboudumc) is de kraamperiode niet voor niets de kwetsbaarste fase in het leven van een vrouw.
Trigger warning: deze tekst gaat over postnatale depressie en psychische klachten rondom het moederschap. Dit kan als heftig worden ervaren.
“Het is een combinatie van risicofactoren: bevallen alleen al is lichamelijk en geestelijk heftig, met een enorme hormoonverschuiving. Daarna volgen slaapgebrek, onzekerheid, de verantwoordelijkheid van een baby en een partnerrelatie die onder druk komt te staan.” Toch weten we opvallend weinig over wat die hormonale achtbaan precies doet met het brein.
Wat we wél weten, is dat oxytocine, ook wel het knuffelhormoon, een belangrijke rol speelt. Het helpt bij weeën, borstvoeding én hechting. En juist dat laatste staat onder druk bij een postnatale depressie. Psycholoog Madelon Hendricx-Riem onderzocht daarom het effect van een oxytocine-neusspray bij moeders met postnatale depressieve klachten.
Makkelijk was dat onderzoek niet. “Er zit een flink taboe op deze depressie”, zegt Mulders. “Men verwacht dat vrouwen op een roze wolk zitten, maar voor zo’n 23.000 vrouwen per jaar is dat helemaal niet het geval.” Veel moeders schamen zich, of krijgen geen hulp. Van de 45 vrouwen die meededen aan het onderzoek, hadden er 24 nog helemaal geen psychische begeleiding. Dat alleen al is schrijnend.
De eerste resultaten zijn voorzichtig hoopgevend. Hendricx-Riem: “We zagen dat moeders na toediening van oxytocine meer positief contact maakten met hun baby. Meer glimlachen, meer fysiek contact, enthousiaster gedrag tijdens het spelen.” Ook voelden de moeders zich zelf iets positiever. Dat is belangrijk, want een depressie raakt niet alleen de moeder, maar ook de baby. “Als een moeder moeite heeft met zorgen, kan er iets misgaan in de hechting.”
Toch is het geen wondermiddel. Oxytocine kan in een negatieve setting ook negatieve gevoelens versterken. Daarom wordt verder onderzoek gedaan, onder andere met een huilende babypop. De vraag: helpt de spray dan óók, of werkt het juist averechts?
Disclaimer: Kek Mama is geen arts. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.
Wil je ook weten hoe je een postnatale depressie herkent? Je leest het hier.
Bron: Radboud Universiteit
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Toen dochter Melody uit de kast kwam, was voor vader Jörgen meteen duidelijk dat zijn liefde en steun voor haar nooit ter discussie zouden staan, zo vertelt hij tijdens een interview met Libelle.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (4). Ze heeft twee jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Voor het eerst sinds de bekendmaking van haar relatiebreuk met Rico Verhoeven laat Naomy van Beem van zich horen.
Even snel een appje beantwoorden tijdens het spelen, nog één keer je mail checken aan tafel of gedachteloos door je telefoon scrollen terwijl je kind een verhaal vertelt.
