Beeld: Canva
De kraamtijd wordt vaak verkocht als roze wolk met beschuit en muisjes. Maar wat als je keihard door die wolk heen dondert? En blijft vallen?
Volgens psychiater Peter Mulders (Radboudumc) is de kraamperiode niet voor niets de kwetsbaarste fase in het leven van een vrouw.
Trigger warning: deze tekst gaat over postnatale depressie en psychische klachten rondom het moederschap. Dit kan als heftig worden ervaren.
“Het is een combinatie van risicofactoren: bevallen alleen al is lichamelijk en geestelijk heftig, met een enorme hormoonverschuiving. Daarna volgen slaapgebrek, onzekerheid, de verantwoordelijkheid van een baby en een partnerrelatie die onder druk komt te staan.” Toch weten we opvallend weinig over wat die hormonale achtbaan precies doet met het brein.
Wat we wél weten, is dat oxytocine, ook wel het knuffelhormoon, een belangrijke rol speelt. Het helpt bij weeën, borstvoeding én hechting. En juist dat laatste staat onder druk bij een postnatale depressie. Psycholoog Madelon Hendricx-Riem onderzocht daarom het effect van een oxytocine-neusspray bij moeders met postnatale depressieve klachten.
Makkelijk was dat onderzoek niet. “Er zit een flink taboe op deze depressie”, zegt Mulders. “Men verwacht dat vrouwen op een roze wolk zitten, maar voor zo’n 23.000 vrouwen per jaar is dat helemaal niet het geval.” Veel moeders schamen zich, of krijgen geen hulp. Van de 45 vrouwen die meededen aan het onderzoek, hadden er 24 nog helemaal geen psychische begeleiding. Dat alleen al is schrijnend.
De eerste resultaten zijn voorzichtig hoopgevend. Hendricx-Riem: “We zagen dat moeders na toediening van oxytocine meer positief contact maakten met hun baby. Meer glimlachen, meer fysiek contact, enthousiaster gedrag tijdens het spelen.” Ook voelden de moeders zich zelf iets positiever. Dat is belangrijk, want een depressie raakt niet alleen de moeder, maar ook de baby. “Als een moeder moeite heeft met zorgen, kan er iets misgaan in de hechting.”
Toch is het geen wondermiddel. Oxytocine kan in een negatieve setting ook negatieve gevoelens versterken. Daarom wordt verder onderzoek gedaan, onder andere met een huilende babypop. De vraag: helpt de spray dan óók, of werkt het juist averechts?
Disclaimer: Kek Mama is geen arts. Raadpleeg bij twijfel altijd een medisch professional.
Wil je ook weten hoe je een postnatale depressie herkent? Je leest het hier.
Bron: Radboud Universiteit
Veel mensen vragen zich weleens af of hun partner hen over jaren nog steeds aantrekkelijk zal vinden. Zeker na kinderen, stress, ouder worden of lichamelijke veranderingen kan die onzekerheid behoorlijk groot worden.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
Een drankje op z’n tijd, moet kunnen toch? Dat vindt Gioia ook heus wel, maar dat haar vriend nog geregeld kacheltje lam thuis komt na een avondje stappen, begint haar steeds meer tegen te staan.
Heb je de afgelopen tijd geshopt bij Zeeman? Let dan even goed op. De populaire winkelketen roept namelijk kinderkleding terug vanwege een mogelijk verstikkingsrisico.
Sommige mannen maken op Moederdag een uitgebreid ontbijt op bed met croissantjes, cadeautjes en zelfgemaakte knutsels van de kinderen. Andere mannen realiseren zich pas op zondagochtend rond half elf dat het überhaupt Moederdag is en proberen daarna in pure paniek hun relatie te redden.
Simone de Bruijn verwondert zich vaak over kleine dingen in het leven, die ze koppelt aan grotere dingen. Het leven reikt in die zin elke keer weer iets aan. Soms zijn het alledaagse dingen, zoals de vakantieliefdes van haar kinderen. Soms dingen die spelen in de maatschappij, zoals kinderen die het land uit worden gezet. […]
