Haal jij het liefst meteen de schoffel tevoorschijn zodra de zon zich ook maar even laat zien? Dan kun je je sportschoolabonnement (bijna) opzeggen. Met tuinieren verbrand je namelijk meer calorieën dan je denkt.
Lees verder onder de advertentie
Uit Brits onderzoek blijkt zelfs dat mensen met groene vingers gemiddeld 600 calorieën per maand meer verbranden dan mensen die niet tuinieren.
Uur volhouden
Goed, benieuwd naar hoevéél je dan precies verbrandt? Wij zetten het voor je op een rij. Kleine kanttekening: je moet de klusjes dan wel een uur volhouden. Maar met die heerlijke lentezon moet dat toch niet zo moeilijk zijn.
Lees verder onder de advertentie
De tuin opruimen: 400 calorieën
Gras maaien: 250 – 350 calorieën
Onkruid wieden: 200 – 400 calorieën
Opnieuw de tuin indelen/paden leggen: 400 – 600 calorieën
Heb je groene vingers, dan is de Groene Kleusjes box van Plantje.nl zéker iets voor jou. De kamerplanten uit deze box hebben wellicht een schoonheidsfoutje en zijn van mindere kwaliteit, maar jij kan ze heel gemakkelijk een tweede leven geven. Wij zeggen: bestellen!
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Als ouder wilt je niets liever dan dat je kinderen lekker in hun vel zitten. En terecht. Maar experts waarschuwen voor een minder bekende, groeiende stoornis.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Sommige mama’s lijken wel een ingebouwd radarapparaat te hebben. Ze voelen het meteen als er iets mis is, nog voordat jij zelf doorhebt dat er een probleem is.