Beeld: Unsplash
We beleven één van de warmste zomerweken van het jaar, met temperaturen van dik over de dertig graden. Hoe krijgt je kind verkoeling in die hitte? Geen paniek, wij zetten een paar verkoelende tips voor je op een rij.
Niets lekkerder dan met dat hete weer een plons in het water te nemen. Ons land kent genoeg fijne buitenzwembaden waar je kind zich lekker kan uitleven. Terwijl hij van de glijbaan sjeest of de fonteinen te lijf gaat, rust jij (in de schaduw) lekker uit op de ligweide. Check hier de leukste buitenzwembaden voor kinderen.
Het advies als het zo warm is: extra veel water drinken. Maar ijsjes zorgen natuurlijk ook voor heerlijke verkoeling. Laat je kind kiezen uit de talloze smaken in een van de lekkerste ijssalons of ga voor een simpel, maar o zo lekker waterijsje.
Koop een stuk of tien ballonnen, vul ze met water en hang ze in de tuin op aan een touw. Laat je kind de ballonnen één voor een stukslaan met een stok of erop richten met een waterpistool, totdat ze knappen. Pret en verkoeling gegarandeerd. Nog meer leuke waterspelletjes vind je hier.
Lees ook:
VIDEO: zo slaap je beter in deze bloedhitte >
Ben je je eigen tuin even zat en wil je erop uit met je kind? Bezoek dan één van de leukste kindvriendelijke parken in Nederland. Neem een kleed mee en een goed gevulde picknickmand en zoek een fijn plekje onder een boom. Je kind kan zich – nadat hij zich heeft uitgeleefd op de speeltoestellen – weer lekker opladen in de schaduw en genieten van fris fruit en gekoelde limonade uit de thermosfles.
Het allerlekkerste als het snikheet is? Simpel: je uitleven in het water. Daarvoor hoef je heus niet naar een druk zwembad, je kunt ook een leuke watersport beoefenen met je kind. Zo merk je niet dat het erg warm is en krijg je kind nog lekker wat beweging ook. Wat dacht je van surfen of een potje miniwaterpolo? Wij hebben alvast een paar leuke watersporten voor je op een rij gezet.
Je wilt de zon vermijden maar toch wat leuks doen met je kind. Geen punt: bezoek een leuk museum, want daar zorgt een airco meestal voor heerlijke verkoeling. Leer alles over de wereld van nijntje, presenteer zelf het nieuws bij Beeld & Geluid of luister naar verhalen van stoere zeemannen in het Maritiem Museum. Dan heb je een paar uur plezier én koel je lekker af.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Jij bent inmiddels al in dromenland en dan ineens word je wakker gemaakt door je kleine dreumes: daar staat-ie weer naast je bed. Met zijn dekentje, zeurende stem en enorm aanhankelijk. Je zou denken dat jouw kind een nachtmerrie heeft of bang is.
Oké, mama’s en papa’s, hier komt een moment van eerlijkheid: we zijn supergoed in beschermen. Altijd paraat, altijd klaar om te helpen, altijd de saviour-mama of-papa. Maar… soms schieten we door. En daardoor kunnen we per ongeluk de veerkracht van onze kinderen ondermijnen.
Supermarktketen Jumbo roept de Jumbo Snoeprozijntjes terug. Op de rozijnen zit mogelijk te veel van het bestrijdingsmiddel acetamiprid en dat kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Jumbo zegt dan ook duidelijk: “Eet dit product niet.”
Babynieuws bij de familie Kraan! Het samengestelde gezin, bekend uit Een Huis Vol, verwacht een kindje. Moeder Linda is in verwachting en dat deelt de familie met een paar Instagramkiekjes.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
