Beeld: Canva
Kinderen vertellen niet altijd makkelijk wat er in hun hoofd omgaat. Soms lijkt het alsof ze een volledig geheim dagboek hebben waar jij geen toegang toe krijgt. Maar het goede nieuws?
Met een paar kleine dingen kun je ze volgens coach Caroline Maguire wel laten openbloeien en praten over hun zorgen, gevoelens en sociale problemen.
Het is makkelijk om ontmoedigd te raken wanneer je kind niet wil praten en vervolgens op te geven. Maar door het gesprek te laten varen, laat je je kind achter zonder belangrijke begeleiding. Zoek daarom een vast moment of een prettige plek om te praten over sociale uitdagingen. Doorbreek de routine: breng één-op-één tijd door met je kind, zonder broers of zussen. Zo voelt je kind dat je echt geeft om hem of haar en dat je je zorgen maakt. Deze tijd samen helpt om zich comfortabel genoeg te voelen om open te zijn.
Het is verleidelijk om meteen te reageren met verwijten, straf, advies of een “ik zei het toch”. Maar wat je kind ook vertelt, of hij nu school heeft overgeslagen, lunch ontwijkt of de salontafel heeft beschadigd, laat de drang los om meteen te reageren. Neem een moment om te ademen en luister. Het grotere doel is het vertrouwen van je kind winnen. Dat is belangrijker dan elke kleine overtreding. Door even een stap terug te doen, weet je kind dat hij altijd bij jou terecht kan, ongeacht welke sociale problemen hij tegenkomt.
Herhaal wat je kind zegt en geef het in je eigen woorden terug. Dit toont empathie en helpt om de zorgen van je kind te verduidelijken. Bijvoorbeeld, als je kind zegt: “Anderen zouden mij moeten uitnodigen om mee te spelen, ik hoef niet naar hen toe te gaan.” Spiegel dit dan terug: ‘Wat ik hoor is dat je zelf niet op iemand afgaat, zij moeten naar jou toe komen.’ Door samen te vatten en nieuwsgierige vragen te stellen, nodig je je kind uit om zich verder open te stellen.
Stel vragen en luister zonder aannames. Ga er niet automatisch van uit dat je weet waarom je kind zich op een bepaalde manier gedraagt. Leg geen druk en probeer geen eigen doelen of agenda op te dringen. Je kind laten praten gaat over luisteren, wachten en vertrouwen tonen dat hij of zij kan leren en groeien.
Kinderen delen meer wanneer ze zich gehoord en begrepen voelen. Ze laten hun verdediging zakken, werken makkelijker mee en zetten zich in om sociale vaardigheden te ontwikkelen. Door een gelijkwaardig gesprek te voeren, voelt je kind zich op zijn gemak om over sociale problemen te praten. Een rustig en open gesprek op het juiste moment laat zien dat hij in de toekomst op jou kan rekenen als partner, niet als rechter.
Het beheersen van je eigen emoties is niet altijd makkelijk. Soms reageren we allemaal te emotioneel. Het belangrijkste is dat je elke dag je best doet en morgen opnieuw begint. Blijf luisteren, samenwerken en echte gesprekken voeren. Zo bouw je een levenslange open communicatielijn op en kun je de beste ouder zijn die je kunt zijn.
Welke invloed hebben vaders op de mentale gezondheid van hun kinderen? Je leest het hier.
Bron: Caroline Maguire
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een dagje strand met kleine kinderen klinkt heerlijk, maar in de praktijk verloopt het vaak nét iets anders dan ouders vooraf hadden bedacht. Zand overal, oververmoeide kinderen en een strijd rond etenstijd: herkenbaar? Dan is deze opvallende vakantietrend misschien iets om te onthouden.
Er is feestelijk nieuws bij de familie Buddenbruck, bekend van het programma Een huis vol. Thaila en haar man Rob mogen zich binnenkort opnieuw opa en oma noemen. Het gezin maakte het nieuws bekend via Instagram en kijkt uit naar de komst van een nieuw familielid.
Elise (36) denkt dat een gezellige avond met haar eerste date positief is verlopen, maar zodra ze een vervolguitnodiging afslaat, slaat de sfeer volledig om. Wat volgt is een Tikkie dat ze nooit zal vergeten én betalen.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Joan, die totaal niet heeft stilgestaan bij de initialen van de naam van haar dochter.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
