Beeld: Getty Images
De lente komt eraan! Weg met die dikke truien, hallo luchtige jurkjes en korte mouwen. Maar eh… wat moeten we met die droge huid?
Na maanden van kou en binnen zitten met de verwarming op standje tropisch eiland, is het tijd om je huid (en die van je kind) wat liefde te geven. Want schilferige wangen en jeukende benen? Nee, bedankt. Tijd voor actie!
De winter is een aanslag op je huid. Koude wind, droge lucht en liters warme chocolademelk (hoort er natuurlijk bij). Je huid verliest vocht en wordt trekkerig, rood en soms zelfs schilferig. En dat geldt niet alleen voor jou, maar ook voor je kind. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je huid weer in topvorm te krijgen voor de lente.
1. Douchen? Kort en lauw graag!
Heerlijk, zo een lange, stomende douche, maar je huid vindt het minder fijn. Heet water droogt de boel uit, dus houd het kort en ga voor lauwwarm. Ook voor je kind geldt: minder lang in bad is beter. Een klein plonsfeestje? Prima. Maar niet te lang dobberen.
2. Smeren, smeren en nog eens smeren
Na het douchen (of badderen) meteen insmeren is key. Voor mama’s werkt een volle body butter of een natuurlijke olie (zoals amandelolie of kokosolie) perfect. Voor kids kun je een milde crème zonder parfum gebruiken, bijvoorbeeld Weleda Calendula Body Lotion of Neutral Baby Bodylotion.
3. Bye bye schuimende zeep
Schuim en parfum zijn de vijand van een droge huid. Ga voor een milde, zeepvrije wasgel, zoals de Naïf Cleansing Wash Gel voor kinderen en een hydraterende doucheolie voor jezelf.
4. Hydrateren van binnenuit
Ja, ja, het klinkt als een cliché, maar water drinken helpt echt. En nee, koffie en wijn tellen niet mee (helaas). Zorg dat je voldoende vocht binnenkrijgt en geef je kind ook lekker veel water of thee zonder suiker.
5. Nachtelijke herstelsessie
Voor het slapengaan nog een laagje verzorgende crème aanbrengen doet wonderen. Vooral handen, voeten en lippen kunnen wel wat extra liefde gebruiken. Smeer je voeten en trek sokken aan voor een nachtelijke spa-sessie. Kids last van droge lippen? Een beetje vaseline helpt.
6. Luchtvochtigheid op peil
De verwarming maakt de lucht binnen kurkdroog. Een luchtbevochtiger (of simpelweg bakjes water op de verwarming) helpt om de lucht en dus je huid wat vochtiger te houden. Extra tip: Zet een paar planten neer, die helpen ook!
7. Zachtjes, niet schrobben!
Gebruik een zachte handdoek en dep je huid droog in plaats van ruw wrijven. Voor je kind geldt hetzelfde: liever een zachte hydrofiele doek dan een harde badstof handdoek.
Altijd al eens willen weten hoeveel kopjes koffie te veel koffie is? Wij hebben je vraag beantwoord. Je leest het hier!
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Van hitlijsten en volle zalen naar knuffels, eerste woordjes en tranen bij de kleinste struikelpartij: het leven van Mart Hoogkamer ziet er tegenwoordig net even anders uit, en hij geniet daar zichtbaar van.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Eindelijk is het zover voor Aida Jelies: haar allereerste rijles. Net achttien, mag ze voor het eerst zelf de weg op, iets waar ze zowel naar uitkijkt als tegenop ziet.
