Beeld: Getty Images
De lente komt eraan! Weg met die dikke truien, hallo luchtige jurkjes en korte mouwen. Maar eh… wat moeten we met die droge huid?
Na maanden van kou en binnen zitten met de verwarming op standje tropisch eiland, is het tijd om je huid (en die van je kind) wat liefde te geven. Want schilferige wangen en jeukende benen? Nee, bedankt. Tijd voor actie!
De winter is een aanslag op je huid. Koude wind, droge lucht en liters warme chocolademelk (hoort er natuurlijk bij). Je huid verliest vocht en wordt trekkerig, rood en soms zelfs schilferig. En dat geldt niet alleen voor jou, maar ook voor je kind. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je huid weer in topvorm te krijgen voor de lente.
1. Douchen? Kort en lauw graag!
Heerlijk, zo een lange, stomende douche, maar je huid vindt het minder fijn. Heet water droogt de boel uit, dus houd het kort en ga voor lauwwarm. Ook voor je kind geldt: minder lang in bad is beter. Een klein plonsfeestje? Prima. Maar niet te lang dobberen.
2. Smeren, smeren en nog eens smeren
Na het douchen (of badderen) meteen insmeren is key. Voor mama’s werkt een volle body butter of een natuurlijke olie (zoals amandelolie of kokosolie) perfect. Voor kids kun je een milde crème zonder parfum gebruiken, bijvoorbeeld Weleda Calendula Body Lotion of Neutral Baby Bodylotion.
3. Bye bye schuimende zeep
Schuim en parfum zijn de vijand van een droge huid. Ga voor een milde, zeepvrije wasgel, zoals de Naïf Cleansing Wash Gel voor kinderen en een hydraterende doucheolie voor jezelf.
4. Hydrateren van binnenuit
Ja, ja, het klinkt als een cliché, maar water drinken helpt echt. En nee, koffie en wijn tellen niet mee (helaas). Zorg dat je voldoende vocht binnenkrijgt en geef je kind ook lekker veel water of thee zonder suiker.
5. Nachtelijke herstelsessie
Voor het slapengaan nog een laagje verzorgende crème aanbrengen doet wonderen. Vooral handen, voeten en lippen kunnen wel wat extra liefde gebruiken. Smeer je voeten en trek sokken aan voor een nachtelijke spa-sessie. Kids last van droge lippen? Een beetje vaseline helpt.
6. Luchtvochtigheid op peil
De verwarming maakt de lucht binnen kurkdroog. Een luchtbevochtiger (of simpelweg bakjes water op de verwarming) helpt om de lucht en dus je huid wat vochtiger te houden. Extra tip: Zet een paar planten neer, die helpen ook!
7. Zachtjes, niet schrobben!
Gebruik een zachte handdoek en dep je huid droog in plaats van ruw wrijven. Voor je kind geldt hetzelfde: liever een zachte hydrofiele doek dan een harde badstof handdoek.
Altijd al eens willen weten hoeveel kopjes koffie te veel koffie is? Wij hebben je vraag beantwoord. Je leest het hier!
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Er zijn van die zinnen die automatisch uit je mond rollen zodra je moeder wordt. Je hoeft er niet eens over na te denken, ze zitten ergens opgeslagen tussen de gebroken nacht en de koude koffie. Een daarvan? “Omdat ik het zeg.” Maar hoe vertrouwd die uitspraak ook voelt, hij blijkt in de praktijk minder […]
Steeds meer kinderen hebben een overvol schema, van sport en muziek tot kunst. Waar vroeger één naschoolse activiteit genoeg was, is nu bijna elke vrije minuut ingevuld. Experts spreken van FOMO-parenting.
