Beeld: Canva
Alsof zwangerschapsmisselijkheid, vermoeidheid en vreemde eetlust nog niet genoeg zijn, krijgen veel zwangeren ook te maken met bloedend tandvlees. Schrik dus niet als je tijdens het tandenpoetsen bloed ziet, want het komt vaak voor.
Toch is het verstandig om de klachten serieus te nemen. Een gezonde mond is namelijk niet alleen belangrijk voor jezelf, maar speelt mogelijk ook een rol bij een gezonde zwangerschap.
Tijdens de zwangerschap stijgen de hormonen oestrogeen en progesteron sterk. Daardoor reageert het tandvlees gevoeliger op tandplak en bacteriën, waardoor zwangerschapsgingivitis kan ontstaan. Bij deze milde tandvleesontsteking wordt het tandvlees rood, gezwollen en bloedt het sneller.
Ook neemt de hoeveelheid bloed in je lichaam flink toe. Daardoor is je tandvlees beter doorbloed en kan het tijdens het poetsen of flossen sneller gaan bloeden. Meestal is dat niet ernstig, maar volgens tandartsen is het wel een signaal dat je mond extra aandacht nodig heeft.
Bloedend tandvlees is een veelvoorkomende zwangerschapskwaal. Volgens fertiliteitsspecialist Dan Nayot krijgt ongeveer 40 tot 75 procent van de zwangeren ermee te maken. Vooral in het tweede en derde trimester nemen de klachten vaak toe. Heb je vóór je zwangerschap al gevoelig tandvlees gehad, dan is de kans groter dat je er nu ook last van krijgt. Ook onregelmatig poetsen of flossen, veel suiker eten, roken en een vitaminetekort kunnen de klachten verergeren.
Een beetje bloed tijdens het poetsen is meestal geen reden tot zorgen. Blijft je tandvlees bloeden, doet het pijn of blijft het gezwollen, neem dan contact op met een tandarts of zorgverlener. Soms is er sprake van parodontitis, een ernstigere tandvleesontsteking die behandeling nodig heeft. Ook andere oorzaken, zoals zwangerschapsdiabetes, een vitamine C-tekort of problemen met de bloedstolling, kunnen een rol spelen.
Neem ook contact op als je last krijgt van:
Twijfel je of een bezoek aan de tandarts veilig is tijdens je zwangerschap? Volgens zowel de American Dental Association als het American College of Obstetricians and Gynecologists zijn reguliere controles en een professionele gebitsreiniging juist aan te raden. Door tandplak op tijd te laten verwijderen, verklein je de kans dat een milde ontsteking zich ontwikkelt tot een ernstiger probleem.
Volgens Dan Nayot onderschatten veel aanstaande ouders het belang van een goede mondgezondheid. “De zwangerschap is vaak een periode waarin mensen extra gemotiveerd zijn om gezonder te leven. Dat maakt het een uitstekend moment om ook aandacht te besteden aan een goede mondverzorging.”
Een ontsteking in je mond blijft niet altijd beperkt tot je tandvlees. Deskundigen wijzen erop dat bacteriën via de bloedbaan ook ontstekingsreacties elders in het lichaam kunnen veroorzaken.
Onderzoek laat zien dat een slechte mondgezondheid samenhangt met een grotere kans op vroeggeboorte, pre-eclampsie, zwangerschapsdiabetes en een laag geboortegewicht. Een direct oorzakelijk verband is nog niet bewezen, maar experts vinden de aanwijzingen sterk genoeg om een goede mondverzorging tijdens de zwangerschap aan te raden.
Je kunt zelf veel doen om je mond gezond te houden. Poets twee keer per dag met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta, flos dagelijks en beperk suikerhoudende snacks en drankjes. Heb je veel last van misselijkheid waardoor poetsen lastig is, spoel je mond dan met water of een fluoridehoudend mondspoelmiddel totdat tandenpoetsen weer lukt.
Tandarts Sandip Sachar benadrukt tot slot waarom je bloedend tandvlees niet moet negeren. “Bloedend tandvlees komt vaak voor, maar het blijft een teken van een ontsteking. Ontstekingen, waar dan ook in het lichaam, verdienen aandacht. Door je gebit goed te verzorgen kun je de risico’s voor zowel moeder als baby helpen verkleinen.”
Daarover gesproken: wil je ook weten wat de 5 tips zijn als jouw kind bang is voor de tandarts? Je leest ze hier.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Sandip Sachar
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
