Beeld: Canva
Mom guilt. Het gevoel dat je niets goed genoeg doet, zelfs als je objectief gezien een prima moeder bent die haar kind voedt, kleedt en niet dagelijks achterlaat bij de wolven.
Sommige moeders hebben er meer last van dan anderen, en spoiler: dat ligt natuurlijk aan de sterren ✨ Dit zijn de sterrenbeelden die het vaakst wakker liggen van schuldgevoelens (ook als ze daar echt geen reden toe hebben).
Schuldgevoel-level: Excel-sheet met kleurcodes
Maagd-moeders willen het goed doen. Nee, beter: perfect. Biologisch eten, emotioneel beschikbare gesprekken, educatief verantwoord speelgoed en oh ja, ook nog een ontspannen moeder zijn. Gaat er iets mis? Dan is Maagd er heilig van overtuigd dat dat haar schuld is.
“Had ik maar meer geduld gehad.”
“Had ik maar minder schermtijd toegestaan.”
“Had ik maar niet die ene opmerking gemaakt in 2017.”
Rustig maar Maagd, je kind gaat hier echt geen therapie van nodig hebben. Perfectie is onhaalbaar, je doet je best en dat is goed genoeg.
Schuldgevoel-level: emotionele tsunami
Kreeft-moeders voelen alles. En dan nog iets extra’s. Ze hebben mom guilt omdat:
Elke traan van hun kind voelt als een persoonlijk falen. Zelfs als die traan ontstaat omdat de banaan per ongeluk helemaal gepeld is in plaats van half. Kreeft, je bent geen monster omdat je soms even geen zin hebt in knuffelen. Echt niet.
Schuldgevoel-level: existentiële crisis om 02:43
Vissen-moeders zijn gevoelig, dromerig en emotioneel beschikbaar, maar ook meester in overdenken. Ze vragen zich af:
Spoiler: ja. Maar Vissen gelooft dat pas drie weken later, onder de douche. Of tijdens de volgende nachtelijke piekersessie. Als ze niet weer last heeft van mom guilt, tenminste.
Schuldgevoel-level: innerlijke talkshow met zes meningen
Weegschaal wil iedereen tevreden houden. Het kind. De partner. De school. De schoonouders. De maatschappij. En als dat niet lukt (want: onmogelijk), dan komt de mom guilt.
“Had ik strenger moeten zijn?”
“Of juist liever?”
“Was dit traumatisch of gewoon opvoeden?”
Weegschaal, soms is “goed genoeg” écht goed genoeg. Ook als niet iedereen blij is met de uitkomst.
Schuldgevoel-level: professioneel falen, maar dan thuis
Steenbok-moeders zijn sterk, verantwoordelijk en hebben hun leven (soort van) op orde. Maar werken ze veel? Schuldgevoel. Werken ze minder? Ook schuldgevoel. Zijn ze moe? Dan hadden ze beter moeten plannen. Next level mom guilt.
Steenbok vindt altijd dat ze meer hadden kunnen doen. Terwijl ze stiekem al alles dragen. Wees zachter voor jezelf. Je doet het goed. En je kunt je nu eenmaal niet in tweeën splitsen, hoe graag je dit ook zou willen.
Schuldgevoel-level: schaamte + zelfkritiek + glitter
Leeuw-moeders willen een warme, liefdevolle, vrolijke moeder zijn. En meestal zijn ze dat ook. Maar als Leeuw even haar geduld verliest of geen zin heeft in knutselen? Dan komt de klap: “Wat voor loedermoeder ben ik?!”
Leeuw, één slechte dag maakt jou geen slechte moeder. Het maakt je… menselijk. Saai, maar waar.
Natuurlijk kan elk sterrenbeeld last hebben van mom guilt. Maar deze zes hebben een extra abonnement, inclusief herkauwen, analyseren en zichzelf net iets te hard veroordelen.
Dus mocht je jezelf herkennen: wees mild. Je doet het beter dan je denkt.
En nee, je kind gaat later niet zeggen: “Mijn moeder was lief, maar ze liet me soms geen boterham met hagelslag eten.” Echt niet.
Iedere vrouw weet: een goede vriendin is goud waard. Ze staat naast je als het tegenzit, lacht het hardst om je slechte grappen en weet precies wanneer je behoefte hebt aan chocola, wijn of een peptalk. Vrouwen met déze sterrenbeelden zijn de liefste vriendinnen en helpen jou zo van je mom guilt af. Je leest het hier.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Denk je aan een gezonde zwangerschap, dan denk je waarschijnlijk meteen aan de moeder. Stoppen met roken en alcohol, gezond eten, genoeg rust: alle adviezen lijken op haar gericht. Maar dat beeld klopt niet meer, blijkt uit een nieuwe Britse studie.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
