Beeld: Canva
Speelgoed voor volwassen. Het klinkt misschien een beetje gek (en nee, we bedoelen niet dat leuke speeltje op je nachtkastje), maar er bestaat weldegelijk speelgoed waar jij als ouder ook plezier uit haalt.
Speelgoed helpt je om je hoofd tot rust te brengen, stress te verminderen en energie te besteden aan tijd voor jezelf. Je kunt er je creativiteit in kwijt en kunt er zelfs een hobby van maken. Dit leuke speelgoed voor volwassenen wil je vandaag nog in huis halen.
Tijdens de coronapademie werd deze hobby nieuw leven in geblazen en bleek puzzelen ineens allesbehalve saai. En dat is niet voor niets. Puzzelen is namelijk een van de simpelste manieren om je gedachten te verzetten. Extra fijn na een lange werkdag of een drukke dag met de kinderen.
Nog een leuke tip: diamond painting. Dit speelgoed voor volwassenen is zo rustgevend, omdat je steeds dezelfde kleine beweging maakt: steentje oppakken, plaatsen, volgende. Je hersenen vinden herhaling heerlijk en het glanzende eindresultaat geeft een kleine dopamineshot (en die kunnen we allemaal wel gebruiken). Je ziet prachtig resultaat zonder dat je écht creatieve inspanning levert.
Veel volwassenen vinden tekenen of schilderen leuk, maar worden onzeker zodra ze zelf iets moeten bedenken. Daarom is schilderen op nummer ideaal: de creativiteit is er, maar de stress niet. Daarnaast hoef je niet na te denken over kleurkeuze of compositie, werk je in kleine stukjes, wat rust en overzicht geeft en het eindresultaat is vaak veel mooier dan je verwacht. Mooi meegenomen, toch?
Van schilderen gaan we door naar kleuren, want ook dit blijkt verrassend goed voor je brein. Deze kleurboeken voor volwassenen gaan al een tijdje helemaal viral en wij snappen wel waarom. Het dwingt je om te focussen op kleine details en patronen, wat hetzelfde ontspannende effect geeft als mindfulness.
LEGO is en blijft tijdloos. Ook voor volwassenen. Waarom? Het heeft iets nostalgisch en het geeft rust. Je volgt stappen, je maakt iets tastbaars. Extra leuk: dit kun je natuurlijk ook gewoon samen doen met je kind. Win-win!
Leuk, toch? En het zijn ook nog eens originele cadeaus als je nog op zoek bent naar een leuke verrassing voor Sinterklaas of kerst. Over cadeaus gesproken: deze nuttige kleinigheidjes wil je écht cadeau geven aan je kind.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Kan jouw kind niet tegen kriebelende labels in kleding? Of raakt het van slag als er plots iets verandert in de planning? Dan kan het zijn dat je kind hoogsensitief is. Natasja Ruysink is opvoed- en gedragsdeskundige en legt uit hoe je hoogsensitiviteit bij je kind kunt herkennen en geeft praktische tips om je kind […]
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Mireille, wiens man een plan heeft waar ze niet achter staat.
Dingen uitproberen hoort er wel een beetje bij als je tiener bent. Alleen sommige tieners hebben er niet de handigste timing voor. Bijvoorbeeld een schoolpauze, waarna ze ziek worden in de klas. En dan word je moeder dus gebeld.
De familie Deijs heeft de afgelopen tijd meer voor haar kiezen gekregen dan je iemand zou toewensen. In Een Huis Vol Herinneringen zien we hoe vader Marcel samen met een paar van zijn kinderen terugblikt op een periode die hun gezin behoorlijk door elkaar heeft geschud.
