Beeld: Canva
Lang werd gedacht dat ADHD iets is waarmee iemand wordt geboren en waarbij andere facotren uitgesloten zijn, maar nieuw onderzoek bewijst het tegendeel. Genetische factoren, hersenontwikkeling en omgevingsfactoren hebben wel degelijk invloed op de mate waarop ADHD-symptomen tot uiting kan komen.
Zo suggereert de studie dat borstvoeding mogelijk samenhangt met minder ADHD-symptomen op latere leeftijd. Nieuw onderzoek suggereert dat het volgen van het advies om baby’s de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven, mogelijk samenhangt met een lager risico op ADHD-symptomen op latere leeftijd.
“Binnen onze samenleving is erfelijkheid waarschijnlijk de sterkste risicofactor voor ADHD”, zegt Berit Skretting Solberg, psychiater en onderzoeker aan de Universiteit van Bergen in Noorwegen en hoofdauteur van de studie. “Maar omdat ADHD – net als andere neuro-ontwikkelingsstoornissen – wordt beïnvloed door meerdere factoren, suggereert ons onderzoek dat de duur van borstvoeding mogelijk ook kan helpen beschermen tegen de ontwikkeling van ADHD-symptomen bij jonge kinderen.”
Moedermelk wordt vaak gezien als de gouden standaard voor babyvoeding. Het bevat een ideale combinatie van eiwitten, vetten, suikers en vitamines die een baby nodig heeft om te groeien en zich te ontwikkelen. Daarnaast zit moedermelk vol stoffen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen, waaronder langeketenvetzuren, aminozuren, antistoffen en gunstige bacteriën die de vroege ontwikkeling ondersteunen.
Om te onderzoeken of borstvoeding verband houdt met ADHD analyseerden Solberg en haar collega’s gegevens van 37.600 gezinnen in Noorwegen. Zes maanden na de geboorte vulden moeders vragenlijsten in over hoe lang zij uitsluitend borstvoeding gaven, hoe lang zij gedeeltelijk borstvoeding gaven en wanneer zij andere vloeistoffen of vaste voeding introduceerden.
“We ontdekten dat hoe langer een kind uitsluitend borstvoeding kreeg (tot zes maanden), hoe lager het niveau van ADHD-symptomen was op de leeftijden van drie, vijf en acht jaar”, aldus Solberg.
ADHD (de afkorting van attention-deficit/hyperactivity disorder) wordt gekenmerkt door aanhoudende problemen met aandacht, hyperactiviteit en impulsief gedrag. Dit kan invloed hebben op school, relaties en het dagelijks leven.
Bij kinderen kan ADHD zich bijvoorbeeld uiten in veel dagdromen, spullen kwijtraken of vergeten, wiebelen, slordige fouten maken, impulsieve keuzes maken, ongeduldig zijn, veel praten, moeite hebben met wachten op hun beurt, instructies lastig opvolgen en problemen ervaren in sociale situaties.
De onderzoekers vonden het verband tussen borstvoeding en minder ADHD-symptomen bij zowel jongens als meisjes. De sterkste effecten werden gezien op de leeftijden van drie en vijf jaar. Hoewel elke vorm van borstvoeding enig verband liet zien, werd het effect sterker naarmate kinderen langer en exclusiever borstvoeding kregen, met het grootste effect bij zes maanden exclusieve borstvoeding.
Eerder onderzoek liet zien dat moeders met ADHD vaak korter borstvoeding geven en vaker kinderen hebben met ADHD-symptomen. Tegelijkertijd kunnen kinderen met bepaalde ADHD-kenmerken ook moeilijker borstvoeding krijgen. “Dit kan deels verklaren waarom minder borstvoeding samenhangt met meer ADHD-symptomen bij kinderen”, aldus Solberg.
Om dit verder te onderzoeken corrigeerden de onderzoekers voor genetische risicofactoren voor ADHD en sociaaldemografische factoren. Ook vergeleken ze broers en zussen binnen dezelfde gezinnen om de invloed van de thuissituatie mee te nemen. “Zelfs na deze aanpassingen zagen we een duidelijk maar gematigd beschermend effect van een langere periode exclusieve borstvoeding op latere ADHD-symptomen”, zegt Solberg.
Toch benadrukken de onderzoekers dat de resultaten niet definitief zijn. De onderzoeksgroep was niet volledig representatief voor heel Noorwegen. De deelnemers waren gemiddeld hoger opgeleid en gaven vaker en langer borstvoeding dan de algemene bevolking.
Daarom denkt Solberg dat het mogelijke beschermende effect mogelijk nog sterker kan zijn in groepen waar borstvoeding minder vaak voorkomt. “Net als bij andere observationele onderzoeken is het lastig om harde conclusies te trekken over oorzaak en gevolg”, zegt ze. Ze pleit daarom voor meer onderzoek naar de relatie tussen borstvoeding en ADHD.
De Amerikaanse voedingsrichtlijnen adviseren om baby’s, wanneer mogelijk, de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Naast voedingsvoordelen wordt borstvoeding ook in verband gebracht met voordelen voor het immuunsysteem en een lager risico op bepaalde gezondheidsproblemen op korte en lange termijn voor zowel baby’s als moeders.
Benieuwd bij welke vorm van bewegen kinderen met ADHD hebben vooral baat hebben? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Biological Psychiatry
Er is feestelijk nieuws bij de familie Buddenbruck, bekend van het programma Een huis vol. Thaila en haar man Rob mogen zich binnenkort opnieuw opa en oma noemen. Het gezin maakte het nieuws bekend via Instagram en kijkt uit naar de komst van een nieuw familielid.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een avondje muziek luisteren met je kind kan zomaar uitlopen op een flinke discussie. Dat merkt Monique Westenberg nadat ze beelden deelt van een gezellige avond met haar zoon André, beter bekend als Kleine Dré.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Joan, die totaal niet heeft stilgestaan bij de initialen van de naam van haar dochter.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een dagje strand met kleine kinderen klinkt heerlijk, maar in de praktijk verloopt het vaak nét iets anders dan ouders vooraf hadden bedacht. Zand overal, oververmoeide kinderen en een strijd rond etenstijd: herkenbaar? Dan is deze opvallende vakantietrend misschien iets om te onthouden.
