Jennifer Hoffman: ‘Zou ik met het beëindigen van de relatie ook een kinderwens weggooien?’
Het leven loopt soms anders dan je had gepland. Ook voor Jennifer Hoffman.
Lees meer
Onderzoek: steeds meer pubers ervaren menstruatieschaamte en zo help jij als ouder
Beeld: Canva
We praten steeds vaker open over onderwerpen die vroeger stiekem of zelfs gênant waren. Maar menstruatie? Dat blijft een gevoelig onderwerp.
Lees verder onder de advertentie
Er zijn flinke stappen gezet, maar schaamte rond dat rode maandelijkse fenomeen is nog lang niet verdwenen.
Menstruatieschaamte
Uit een nieuwe enquête van The Harris Poll blijkt dat tieners nog steeds worstelen met menstruatieschaamte. Meer dan 1.000 tieners tussen de 13 en 19 jaar werden online ondervraagd – en de resultaten zijn eerlijk gezegd best confronterend.
62 procent van de tieners zegt dat de maatschappij hen heeft geleerd zich te schamen voor hun menstruatie, een stijging ten opzichte van vorig jaar. 73 procent voelt de druk om menstruatiepijn te verdragen in plaats van te laten merken dat ze zich ongemakkelijk voelen.
Empathie en eerlijke gesprekken
“Alleen menstruatieproducten beschikbaar stellen in de badkamer neemt schaamte niet weg”, zegt Heather Appelbaum, hoofd kindergynaecologie bij Hackensack Meridian K. Hovnanian Children’s Hospital. “Gratis producten helpen om menstruatie te managen, maar stigma’s verdwijnen alleen met voorbeelden, empathie en eerlijke gesprekken.”
Lees verder onder de advertentie
Opstapeling
De enquête laat ook zien dat negatieve ervaringen zich opstapelen: 58 procent voelt zich persoonlijk geraakt door negatieve associaties met menstruatie. 75 procent koppelt menstruatie nog steeds aan ‘vies’ of ‘onhygiënisch’ 93 procent had negatieve ervaringen tijdens sport of activiteiten door menstruatiesymptomen. 37 procent voelt druk om tóch mee te doen. 19 procent ervaart weinig steun van coaches of wordt zelfs beoordeeld.
Lees verder onder de advertentie
“De sportcultuur prijst hardheid en doorzettingsvermogen”, zegt Appelbaum. “Menstruatie wordt gezien als iets om te doorstaan, niet te managen.” Fran Haydanek wijst op praktische stress: witte sportbroeken, weinig pauzes en angst voor doorlekken.
Wat kun je als ouder doen?
Volgens experts als Chambers ligt hier een belangrijke rol voor ouders:
- Onderzoek je eigen menstruatietaboes
- Begin op tijd met praten, vóór de eerste menstruatie
- Moedig comfort en zelfzorg aan, boven ‘even doorzetten’
- Stimuleer bewustzijn: help je kind de cyclus leren kennen
Disclaimer: Kek Mama is geen medisch platform. Bij lichamelijke of psychische klachten adviseren we om altijd een arts of specialist te raadplegen.
Gemiddeld wachten vrouwen maar liefst 7,5 jaar voordat zij eindelijk de diagnose endometriose krijgen. Een lange en vaak slopende periode die niet alleen leidt tot onnodig lijden, maar ook tot vertraging in de juiste behandeling. Dat lange wachten komt vooral doordat de klachten sterk uiteenlopen en niet altijd meteen herkend worden door artsen. Nu hoeft het wachten niet meer zo lang te duren. Je leest er hier meer over.
Lees verder onder de advertentie
Bron: The Harris Poll
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
