Beeld: Canva
We praten steeds vaker open over onderwerpen die vroeger stiekem of zelfs gênant waren. Maar menstruatie? Dat blijft een gevoelig onderwerp.
Er zijn flinke stappen gezet, maar schaamte rond dat rode maandelijkse fenomeen is nog lang niet verdwenen.
Uit een nieuwe enquête van The Harris Poll blijkt dat tieners nog steeds worstelen met menstruatieschaamte. Meer dan 1.000 tieners tussen de 13 en 19 jaar werden online ondervraagd – en de resultaten zijn eerlijk gezegd best confronterend.
62 procent van de tieners zegt dat de maatschappij hen heeft geleerd zich te schamen voor hun menstruatie, een stijging ten opzichte van vorig jaar. 73 procent voelt de druk om menstruatiepijn te verdragen in plaats van te laten merken dat ze zich ongemakkelijk voelen.
“Alleen menstruatieproducten beschikbaar stellen in de badkamer neemt schaamte niet weg”, zegt Heather Appelbaum, hoofd kindergynaecologie bij Hackensack Meridian K. Hovnanian Children’s Hospital. “Gratis producten helpen om menstruatie te managen, maar stigma’s verdwijnen alleen met voorbeelden, empathie en eerlijke gesprekken.”
De enquête laat ook zien dat negatieve ervaringen zich opstapelen: 58 procent voelt zich persoonlijk geraakt door negatieve associaties met menstruatie. 75 procent koppelt menstruatie nog steeds aan ‘vies’ of ‘onhygiënisch’ 93 procent had negatieve ervaringen tijdens sport of activiteiten door menstruatiesymptomen. 37 procent voelt druk om tóch mee te doen. 19 procent ervaart weinig steun van coaches of wordt zelfs beoordeeld.
“De sportcultuur prijst hardheid en doorzettingsvermogen”, zegt Appelbaum. “Menstruatie wordt gezien als iets om te doorstaan, niet te managen.” Fran Haydanek wijst op praktische stress: witte sportbroeken, weinig pauzes en angst voor doorlekken.
Volgens experts als Chambers ligt hier een belangrijke rol voor ouders:
Disclaimer: Kek Mama is geen medisch platform. Bij lichamelijke of psychische klachten adviseren we om altijd een arts of specialist te raadplegen.
Gemiddeld wachten vrouwen maar liefst 7,5 jaar voordat zij eindelijk de diagnose endometriose krijgen. Een lange en vaak slopende periode die niet alleen leidt tot onnodig lijden, maar ook tot vertraging in de juiste behandeling. Dat lange wachten komt vooral doordat de klachten sterk uiteenlopen en niet altijd meteen herkend worden door artsen. Nu hoeft het wachten niet meer zo lang te duren. Je leest er hier meer over.
Bron: The Harris Poll
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Kan jouw kind niet tegen kriebelende labels in kleding? Of raakt het van slag als er plots iets verandert in de planning? Dan kan het zijn dat je kind hoogsensitief is. Natasja Ruysink is opvoed- en gedragsdeskundige en legt uit hoe je hoogsensitiviteit bij je kind kunt herkennen en geeft praktische tips om je kind […]
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Mireille, wiens man een plan heeft waar ze niet achter staat.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
Dingen uitproberen hoort er wel een beetje bij als je tiener bent. Alleen sommige tieners hebben er niet de handigste timing voor. Bijvoorbeeld een schoolpauze, waarna ze ziek worden in de klas. En dan word je moeder dus gebeld.
De familie Deijs heeft de afgelopen tijd meer voor haar kiezen gekregen dan je iemand zou toewensen. In Een Huis Vol Herinneringen zien we hoe vader Marcel samen met een paar van zijn kinderen terugblikt op een periode die hun gezin behoorlijk door elkaar heeft geschud.
