Beeld: Canva
Zon op je bol, zand tussen je tenen en… zalf op je huid! Zodra de zon zich laat zien, rennen we massaal naar buiten. Gelukkig weet Drs Leenarts hoe je je kinderen (en jezelf) goed beschermt zonder huilbuien en vette gezichtjes.
Even een reality check: UV-straling is er altijd. Zelfs op bewolkte dagen. Kinderen hebben een dunnere huid dan volwassenen, waardoor de zon bij hen nog sneller schade aanricht. Uit onderzoek blijkt dat meer dan 80 procent van de UV-schade aan de huid al voor je achttiende ontstaat. Een flinke verbranding op jonge leeftijd is de belangrijkste risicofactor voor huidkanker op latere leeftijd.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat Nederlanders de kracht van de zon massaal onderschatten. Zo blijkt dat 55 procent van de moeders zich op een zonnige dag weleens vergeet in te smeren. Vergeten smeermomenten zijn voornamelijk tijdens het winkelen (57 procent), op het terras (45 procent) en tijdens het fietsen of wandelen (42 procent). Daarbij vergeet 6 op de 10 Nederlanders zich na het zwemmen opnieuw in te smeren. En bijna de helft van de Nederlanders smeert pas in als ze de zon op hun huid voelen branden… Tsja, dat kan beter.
En nee, dat betekent niet dat je jezelf en je kinderen nu maar voor altijd voor de zon moet verstoppen. Maar wel dat smeren, smeren, smeren de gouden regel is – zelfs als ze maar “heel even buiten spelen”.
We vroegen dermatoloog Drs Leenarts om de beste tips, en dat leverde deze gouden regels op:
Tekst gaat verder onder de video.
De zonnebrandproducten van Drs Leenarts zijn dermatologisch ontwikkeld, bevatten verantwoorde filters en doen precies wat ze beloven: beschermen zonder gedoe.
Extra fijn: met kortingscode KEKMAMA25 krijg je 25 procent korting op alle zonproducten van Drs Leenarts. Dat is dus beschermende zalf én korting in de tas, win-win!
Laten we van smeren geen moetje, maar een liefdevol zomerritueel maken. Zonbescherming hoeft helemaal geen strijd te zijn. Met de juiste info en fijne producten wordt het een gewoonte waar je kids (en jijzelf) je later dankbaar voor zullen zijn. Dus smeer die zalf, plof neer in het zand, en geniet van de zon.
Bron: Kek Mama, Mamaplaats, Kruidvat, Etos, RTL Nieuwspanel en Zonmonitor Huidfonds.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Drs Leenarts.
In het Vlaamse programma Maison Verhulst doet Gert Verhulst (58) een opvallende uitspraak. De tv-maker vertelt dat hij best nog kinderen had willen krijgen met zijn vrouw Ellen Callebout (48).
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Patrick (54) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
Als de juf van haar zoon haar op het matje roept met een flink oordeel, schiet dat bij Vanessa behoorlijk in het verkeerde keelgat.
Er is opnieuw babyvoeding uit de schappen gehaald.
Naomi (30) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (3). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: @naomiappelman.
