Beeld: Canva
Zon op je bol, zand tussen je tenen en… zalf op je huid! Zodra de zon zich laat zien, rennen we massaal naar buiten. Gelukkig weet Drs Leenarts hoe je je kinderen (en jezelf) goed beschermt zonder huilbuien en vette gezichtjes.
Even een reality check: UV-straling is er altijd. Zelfs op bewolkte dagen. Kinderen hebben een dunnere huid dan volwassenen, waardoor de zon bij hen nog sneller schade aanricht. Uit onderzoek blijkt dat meer dan 80 procent van de UV-schade aan de huid al voor je achttiende ontstaat. Een flinke verbranding op jonge leeftijd is de belangrijkste risicofactor voor huidkanker op latere leeftijd.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat Nederlanders de kracht van de zon massaal onderschatten. Zo blijkt dat 55 procent van de moeders zich op een zonnige dag weleens vergeet in te smeren. Vergeten smeermomenten zijn voornamelijk tijdens het winkelen (57 procent), op het terras (45 procent) en tijdens het fietsen of wandelen (42 procent). Daarbij vergeet 6 op de 10 Nederlanders zich na het zwemmen opnieuw in te smeren. En bijna de helft van de Nederlanders smeert pas in als ze de zon op hun huid voelen branden… Tsja, dat kan beter.
En nee, dat betekent niet dat je jezelf en je kinderen nu maar voor altijd voor de zon moet verstoppen. Maar wel dat smeren, smeren, smeren de gouden regel is – zelfs als ze maar “heel even buiten spelen”.
We vroegen dermatoloog Drs Leenarts om de beste tips, en dat leverde deze gouden regels op:
Tekst gaat verder onder de video.
De zonnebrandproducten van Drs Leenarts zijn dermatologisch ontwikkeld, bevatten verantwoorde filters en doen precies wat ze beloven: beschermen zonder gedoe.
Extra fijn: met kortingscode KEKMAMA25 krijg je 25 procent korting op alle zonproducten van Drs Leenarts. Dat is dus beschermende zalf én korting in de tas, win-win!
Laten we van smeren geen moetje, maar een liefdevol zomerritueel maken. Zonbescherming hoeft helemaal geen strijd te zijn. Met de juiste info en fijne producten wordt het een gewoonte waar je kids (en jijzelf) je later dankbaar voor zullen zijn. Dus smeer die zalf, plof neer in het zand, en geniet van de zon.
Bron: Kek Mama, Mamaplaats, Kruidvat, Etos, RTL Nieuwspanel en Zonmonitor Huidfonds.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Drs Leenarts.
De zoon van Annelies is het type kind waarvan je blijft zeggen: ‘het is me er eentje’. Bram vreet van alles uit, maar nooit écht vervelend. En hij ziet er zo schattig uit, met die grote blauwe ogen en die blonde krullen.
In Groningen gebeurt binnenkort iets nieuws: de allereerste stadsoppas van Nederland opent haar deuren. Ouders kunnen hun kind er maximaal drie uur achterlaten terwijl zij eindelijk even naar de kapper, sportschool of gaan shoppen. Klinkt als pure luxe, toch?
In veel huiskamers ging afgelopen week een collectieve “huh?!” door het land. Terwijl ouders nog druk bezig zijn met het bewaren van hét grote decembergeheim, komt Het Sinterklaasjournaal met scènes waarbij je als ouder spontaan je hand voor de tv wilt gooien.
Er zijn van die kledingstukken die je aantrekt en meteen denkt: ja hoor, dit wordt mijn nieuwe uniform voor de rest van de winter. Nou, de coltrui van HEMA hoort absoluut in die categorie.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Mireille, wiens man een plan heeft waar ze niet achter staat.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
